Дитина в сауні

• З давніх давен наші предки відвідували баню, вірячи в її очищаючу дію на організм. Тривалий час в ній народжували малюків, так як лазня вважалася закритою для потойбічного світу, і мама і дитина були тут максимально захищені від злих духів і демонів. А ще парна, пророблені дерев`яні стіни якої мали лікувальні властивості, була найбільш стерильним місцем, очищеним від усіх шкідливих мікроорганізмів.

  Нині існує багато суперечок про користь відвідування сауни. Одні твердять, що це корисно для зміцнення здоров`я в будь-якому віці, інші ж, навпаки, з упевненістю заявляють про шкідливий вплив пара на наш організм. Коли ж справа стосується корисності відвідування сауни дітьми, суперечки перетворюються в протистояння. Як би там не було, слід пам`ятати, що дитячий організм легше переносить зміна температури, але все повинно бути в міру. Перед першим відвідуванням сауни проконсультуйтеся з педіатром, щоб виключити у дитини протипоказання до перебування в парній.

  Вирушаючи всією сім`єю в сауну, приділіть особливу увагу її вибору. Місце, де ви будете відпочивати і розслаблятися, заряджаючись позитивом і бадьорістю, має бути недалеко від будинку, з відповідним рівнем сервісу і відмінними гігієнічними умовами.

  Відео: приватні танці в сауні РОСІЯ

  Дитина може паритися разом з дорослими, але в перший раз температура в парній не повинна бути дуже високою.

  Привчайте вашого малюка до гарячого пару поступово. Не залишайте дитину в парній одного, часто питайте у нього про самопочуття, уважно стежте за поведінкою і реакціями дитини на пар. Так слід робити постійно, навіть якщо ваше чадо відвідує сауну в сотий раз.

  Відео: ДеРе ^^ 29 / 08.15 | Ми тусім в сауні: 3

  І найголовніше, перед тим, як взяти дитину в сауну, ретельно зважте всі «за» і «проти», передбачивши користь і можливий ризик, щоб потім не картати себе за необдуманий вчинок. Ну а якщо сумнівів більше не залишилося, то сміливо беріть малюка в сауну, і з часом ваша любов до цього місця стане звичною і для вашої дитини.