Як пережити кризу сімейних відносин?

Як стверджують психологи, сімейні кризи - не рідкість, а закономірність шлюбних уз. Кожна пара зазнає близько п`яти таких періодів, подолання яких допомагає перейти на новий рівень розвитку відносин.

Відео: Як пережити кризу сімейних відносин

випробування побутом

Як правило, перший сімейний криза не змушує себе довго чекати і може зруйнувати молоду пару, не так давно переступив поріг РАГСу. Помилково вважаючи, що міцні відносини базуються на любові і пристрасті, щасливі молодята часом не готові зіткнутися з банальними побутовими труднощами і життєвими проблемами. Найскладніше подолати період так званої «притирання» людям з різними поглядами на сімейні цінності і розподіл обов`язків. 

Різниця у вихованні подружжя практично неминуча. І щоб вона не стала причиною тріщини у відносинах, потрібно сприймати свого партнера таким, яким він є. А це, повірте, не принц на білому коні, а звичайна людина, якій властиво бути неідеальним і робити помилки. Перевиховати сформовану особистість практично не реально. Тому навчитеся спокійно реагувати на «таргани в голові» у чоловіка, намагайтеся обговорювати тільки принципово важливі питання, а на несуттєві незгоди просто не звертайте увагу.

поява дитини

Поповнення в родині найчастіше відбувається через 2-3 роки шлюбу. До цього часу у подружжя вже вималювалася певна модель відносин, а поява дитини в корені міняє усталений сімейний уклад. Фінансові труднощі і безсонні ночі відображаються на самопочутті і настрій жінки не кращим чином, а переміщення центру уваги з чоловіка на новонародженого, як правило, провокує невдоволення з боку глави сімейства. Кожен із подружжя таїть образу і чекає від партнера розуміння. 

Вирішити таку ситуацію можна шляхом відвертих переговорів. Гра в мовчанку може привести до появи коханки у чоловіка і перерости в депресію у дружини. З народженням малюка ви відповідальні в першу чергу за нього. Тому пошук компромісів - це єдино правильний шлях до збереження сім`ї. Переплануйте графік життя і розподіліть обов`язки таким чином, щоб навантаження рівномірно лягла на плечі обох подружжя, і кожен мав свій особистий простір. Жінці не завадить шопінг і відвідування салону краси. Чоловікові також необхідні зустрічі з друзями, перегляд футбольних матчів і т.д. Головне, вміти домовитися один з одним, щоб ніхто не залишився в образі.

Відео: Подолати сімейні кризи

криза монотонності

Дитина підріс, мама вийшла на роботу, здавалося б, все стабільно і злагоджено. Але подружжя починає віддалятися один від одного, налагоджуючи суто особистий світ зі своїми інтересами і прагненнями. Невідповідність цілей і захоплень призводить до охолодження у відносинах, а колишні емоції і пристрасті трансформуються в одноманітний і сумний секс.

Подолати цю кризу під силу не всім парам. Романтику давно з`їв побут, а статеві зв`язки стали рідкісним гостем в подружній спальні, тільки діти і стримують сімейні пари від розлучення. Але при цьому вони не заважають завести кого-то «на стороні». Щоб подолати цю кризу з мінімальними втратами знайдіть спільні інтереси і інтереси, зробіть сексуальні відносини. Почніть з спільного відпочинку, бажано вузьким колективом - тільки вдвох з чоловіком. Влаштуйте собі другий медовий місяць, дивуйте і знову завойовує свого чоловіка.

Відео: Сатья дас - 6 етапів виходу з руйнують відносин. Самара 24.04.2014

Сивина в бороду - біс в ребро

У так званий криза «середнього віку» подружжя все частіше замислюються над тим, чого вони досягли в житті, і який взагалі її сенс. Відбулися до цього часу чоловіки починають помічати, що цікаві молодим і красивим дівчатам, жінки ж, навпаки, відчувають, що набагато менше залучають протилежну стать.

Дуже часто чоловіки прагнуть змінити все, з чим пов`язана незадоволеність своїм життям - сім`ю, роботу, друзів, місце проживання. У цьому випадку жінці краще просто мовчати і не загострювати загострилася ситуацію. Чи не випитуйте про існування коханки, що не заводитеся на порожньому місці, наберіться терпіння і гідно вичікуйте, поки ваш чоловік не переказиться. Якщо хочете зберегти сім`ю, чиніть мудро і не робіть необачних вчинків. Наприклад, зібрані чоловікові валізи можуть не злякати, а, навпаки, підштовхнути чоловіка до молодої коханки, здатної внести в його життя забуте і солодке відчуття нового початку.

Спорожніле родинне гніздо

Рано чи пізно діти покидають рідну домівку, створюючи свої сім`ї, їдучи на навчання в інше місто або просто починаючи жити самостійно. Парам, відносини яких грунтувалися на опіці над дітьми, важко подолати цей період. Пропадає сенс спільного існування, адже здається, що подружжя більше нічого не пов`язує.

Відео: Криза сімейних відносин. Що робити?

У подібній ситуації потрібно почекати і звикнути до того, що діти виросли і у них своє життя. Але це зовсім не означає, що вони перестали в вас потребувати. Самостійність ваших чад часом вимагає ще більшої уваги, допомоги і турботи з вашої сторони. Наприклад, що народилися внуки швидко повернуть вашу сім`ю в тонус, і нудьгувати бабусям і дідусям навряд чи доведеться. Так що не впадайте у відчай, а спробуйте бачити позитивні моменти в ситуації, що змінилася.

Якщо у вас син, постарайтеся налагодити контакт з невісткою, адже від цього залежить ступінь вашої участі в молодій сім`ї. А якщо у вас дочка, то вона в будь-якому випадку від вас не віддалиться. А поки будете чекати народження онуків, знайдіть з чоловіком нові захоплення, дозвольте собі трохи помандрувати і побалуйте себе раніше недозволеними витівками. 

Якими б суперечливими були сімейні відносини, подолати тимчасові кризи дуже навіть реально, було б бажання. Головне, взаєморозуміння і повага, обопільне вміння чути партнера і адекватно реагувати на критику.