Як позбутися від ревнощів до чоловіка?
Відео: Як перестати ревнувати
-
В англійській мові є один крилатий вираз, що означає ревнощі. Звучить воно як green-eyed monster. Дійсно, людина інфікована ревнощами перетворюється в монстра, який перестає адекватно сприймати реальність і поранити душі оточуючих. Якщо жінкою керують емоції, вона може зробити масу дурниць - вколоти словами, зруйнувати сім`ю, змінити чоловікові. Психологія відносин і фахівці радять жінці навчитися контролювати свої емоції якомога швидше для того, щоб не наробити серйозних помилок.
Звідки береться ревнощі?
Причиною для ревнощів найчастіше стають не зовнішні обставини, а внутрішні чинники. Негативний почуття вперше проявляється ще в дитинстві. Наприклад, до мами прийшла подруга і захопила її розмовою. Дитина ж намагається привернути увагу мами. Спочатку в хід йдуть прохання і звернення. Потім невинні пустощі. Після серйозні проступки. У підсумку мама карає дитину і необхідну увагу він все таки отримує. Хоча і не в тій формі, в якій хотілося б спочатку. З цього випливає те, що кожній істоті необхідна любов, енергія і увага. Не отримавши його в дитинстві, людині буде важко будувати свої відносини в майбутньому. Жінка може уподібнитися малюкові і почати отримувати увагу з допомогою істерик і сцен ревнощів.
Психологія відносин стверджує, що найчастіше ревнощі з`являються в тих випадках, коли в них спочатку закладений неправильний фундамент. Там де присутня справжня любов, партнери хочуть давати один одному, а не брати. Якщо ж жінка використовує чоловіка для того, щоб відчувати себе бажаною або необхідною, вона буде гостро реагувати на його відсутність.
Як боротися з ревнощами?
У будь-якому випадку з негативними емоціями можна боротися. І чим раніше, тим краще. Якщо молодій дівчині можна вибачити капризи і перевірка телефону хлопця, то заміжня жінка повинна озброїтися мудрістю. Як це зробити?
Відео: Консультація психолога: "Як позбутися від ревнощів?"
- Перший крок - усвідомити проблему і прийняти її. Другий крок - захотіти боротися з ревнощами на благо свого шлюбу.
- Намагайтеся нічого не робити на емоціях. Чоловік затримався, а ви вже дістаєте з ящика ножиці, щоб порізати його сорочки? Терміново вважайте до десяти. Не допомогло? До ста. Не допомогло? Ідіть на шопінг або в гості до подружок! Можна тортика поїсти або випити вина. Тільки в крайнощі не впадайте. А то з ревнивої дружини перетворитеся на товстого алкоголіка.
- Усвідомте, що ваш чоловік належить вам. І утримати його ви можете повагою, розумінням, компліментами. Цінуйте його, і він нікуди не піде.
- Займіться ділом. Може бути, ви ревнуєте просто тому, що вам нема чого робити? Може бути краще записатися на кулінарні курси, в тренажерний зал або ж піти в СПА-салон?
Пам`ятайте, що основа ставлення - довіра. А чим менше знаєш, тим міцніше спиш.