Ультразвук від виразки
Наша читачка з Санкт-Петербурга Ольга Вікторівна Брук позбулася виразки шлунка за допомогою фізіотерапії і спеціальної гімнастики. Сьогодні вона ділиться своїм досвідом.
агресивна хвороба
Діагноз виразкової хвороби жолуді-ка мені поставили в 22 роки. Провели аналіз на хелікобактер, і той виявився позитивним. Протягом декількох років я брала антибіотики та препарати, що зменшують кислотність шлункового соку. Пора таблеток наступала кожну весну й осінь. Якийсь час все було нормально.
Відео: Виразка шлунка. Причини і лікування ч.1
Але після народження дитини виразка стала турбувати мене набагато сильніше, ніж зазвичай. Ті кошти, які допомагали раніше, полегшення вже не приносили. До того ж багато ліків були мені протипоказані, тому що я годувала доньку грудьми. Тому мій лікар рекомендував мені фізіотерапію - на той момент вона була найбезпечнішим способом лікування.
Електрика для шлунка
Мені стали проводити електропроцедури. Використовувався ток різних характеристик. Спочатку мені накладали електроди на подложечную область і шию. Коли я запитала, навіщо це потрібно, лікар все докладно розповів. Виявляється, місця аплікації електродів - це проекції великих нервових пучків. Вони стимулюються електричним струмом, що призводить до зниження вироблення соляної кислоти. Крім того, стимулюється кровообіг і місцевий імунітет. Тому виразка починає швидко гоїтися. На це потрібно близько 8-12 процедур.
У мене вони пройшли абсолютно безболісно. Іноді виникало відчуття слабкого печіння і поколювання, але воно швидко проходило. Уже після п`ятої процедури стало легше - зник дискомфорт, і я стала легше переносити голод. Тепер я могла їсти лише кілька разів в день, а раніше мені доводилося перекушувати кожні дві години, інакше з`являлася біль. Після десятої процедури мене нічого не турбувало, я відчувала себе абсолютно здоровою людиною.
парафінова профілактика
Лікар сказав, що потрібно займатися профілактикою виразки, інакше вона може з`явитися знову. Він порекомендував те, про що я ніколи не чула - парафінотерапія. Процедуру дозволили робити самій вдома.
Я купила очищений косметичний парафін і щоранку розтоплювала його на водяній бані в високою емальованій каструлі. Як тільки він ставав рідким, приступала до самої процедури. Рукою або дерев`яною лопаткою наносила масу на шкіру надчеревній ділянці. Спочатку один шар, через кілька хвилин -
другий, ще через кілька хвилин - третій. Всього 5-6 шарів. З кожним шаром відчуття тепла ставало все сильніше, але, як заздалегідь попередив лікар, опіку боятися не треба, при парафінових процедурах його ніколи не буває.
Через 15-20 хвилин я зчищала парафін і швиденько замотують живіт вовняною хусткою, добре зберігає тепло. Через день процедуру повторювала знову. Всього зробила 16 сеансів парафінотерапії.
Хочу застерегти відразу: курс парафінотерапії потрібно робити раз на півроку, не частіше. І тільки під час повного затихання хвороби. Якщо вона в розпалі, то ні про яку рукописною і мови бути не може - тепло спровокує загострення. Тому перед процедурою потрібно обов`язково порадитися з лікарем.
Фізкультура проти виразки
Мені призначили і лікувальну фізкультуру, рекомендовану також для профілактики виразкової хвороби. Комплексне лікування. Всі вправи спрямовані на приплив крові до органів шлунково-кишкового тракту, зокрема до шлунку. Це покращує його роботу, а крім того, і нервову провідність, що теж дуже важливо для попередження виразки.
Майже всі вправи зачіпають м`язи преса. Їх потрібно тренувати щодня. Тоді ризик загострення виразкової хвороби знизиться у декілька разів. Ось комплекс, який я робила.
- Початкове положення - лежачи на спині. Піднімати прямі ноги під кутом в 90 °. Вправу потрібно робити в кілька підходів. Найкраще, щоб їх було не менше трьох по 20-30 повторень.
- І. п. - Лежачи на спині. Сідати, повертаючись спочатку вправо, потім вліво. Виконувати два повторення по 15 разів.
- І. п. - Лежачи на спині, зігнувши ноги в колінах. Піднімати сідниці на максимальну висоту з упором на стопи. Робити 2-3 підходи по 15 повторень.
- І. п. - Лежачи на животі, руки на потилиці. Піднятися вгору настільки, наскільки це можливо. Не потрібно намагатися занадто закидати голову, краще, щоб відстань від очей до статі становила не більше 30 см.
