Салат з горіхами
Відео: Салат з гранатом і горіхами - рецепт пісний
-
Рецепт даного салату також носить екзотичну назву «Карибський бриз», що виправдовує його основні характеристики: легкість і ніжний смак з солодкуватої ноткою. Завдяки низькій калорійності таке блюдо чудово підходить тим, хто звик стежити за фігурою, його також можна використовувати як смачне доповнення до жіночих посиденьок за вином. Сильна половина людства теж повинна оцінити пікантний смак даного салату.
Інгредієнти для салату з горіхами:
Відео: Буряковий салат з горіхами / Правильне Харчування
- Півсклянки родзинок;
- Морква - 4 шт .;
- Консервовані ананаси - 100 г;
- Горіхи волоські - жменю;
- Майонез - 20 мл;
- Сметана - 20 мл;
- Французька гірчиця - 20 мл;
- Мед - 20 мл;
- Сік лимона - 20 мл;
- Оливкова олія (рослинна) - 10 мл.
Як приготувати салат з горіхами, морквою і медом?
- Натерти моркву на тертці для моркви по-корейськи, нарізати ананас з банки дрібними шматочками. Засипати всі перераховані компоненти в салатну миску і додати до них родзинки.
- Щоб приготувати заправку, змішайте майонез, гірчицю, соняшникову олію, сметану, сік лимона і мед. Додайте сіль і перець (за смаком), змішайте з заправкою.
- Полийте салат соусом, перемішайте, додайте волоські горіхи.
- Салат готовий!
Поділитися в соц мережах: