Трави для схуднення. Які трави сприяють схудненню?

Відео: Трави для схуднення спалюють жир

Трави для схуднення

Звичайно, багато людей не вірять народній медицині, і швидше за ляжуть під ніж хірурга, ніж будуть пити трав`яні настої. Так само багато вживають різноманітні таблетки, які сьогодні широко рекламуються, але насправді є вкрай неефективними.
Всі трави, що сприяють схудненню, можна розділити на наступні групи:
1. Проносні
2. Сечогінні
3. Жовчогінні
4. Які Посилюють обмін речовин
5. Переважна голод
6. Трави, що знижують рівень глюкози в крові.

види трав

Які трави сприяють схудненню? Щоб відповісти на це питання, необхідно розглянути кожну вищеописану групу окремо.

Відео: Трави для схуднення

До проносним травам можна віднести такі як крушина ольховидная, сіна олександрійська, горець почечуйний і жостір проносний. Приготувавши відвар з таких трав ви досить швидко зможете впоратися із забрудненим кишечником, очистити його від шлаків, токсинів і різної неперетравленої їжі. Якщо хворий страждає запорами, то такі трави допоможуть відновити перестальтику кишечника. Необхідно враховувати, що в результаті тривалого застосування може виникнути звикання організму, і далі від цих трав не буде толку.

Серед сечогінних можна виділити наступні: листя брусниці, мучниці, хвощ, кукурудзяні рильця і стальник польовий. Вживаючи такі трави можна вивести з тканин зайві рідини. Врахуйте, що сечогінні засоби вимивають солі. Зокрема, щоб поповнити запас калію необхідно вживати курагу, банани і родзинки, або ж можна приймати відповідні вітаміни.

Відео: Трави для схуднення

Жовчогінними засобами є холосас, котяча лапка і пижмо звичайна. Дані трави допоможуть вам прочистити жовчні протоки і печінку. Застосування настоїв з цих трав вкрай рекомендується, так як вони очищають печінку, яка очищає кров від різних токсинів. Перед тим, як приймати такі настої, необхідно переконатися, що у вас немає каменів в жовчогінну міхурі, так як у випадку їх наявності, вони можуть потрапити в жовчний міхур і заблокувати його. Такий розвиток подій призведе до розриву міхура.

Імбир, куркума і розмарин допомагають прискорити обмін речовин. Їх рекомендується додавати при приготуванні їжі.
Насіння льону, фукус пухирчастий і ламінарія здатні позбавити вас від почуття голоду, тому що потрапляю в шлунок, вони розширюються, заповнюючи досить великий його обсяг.