Де міститься гіалуронова кислота
Своєрідний гачок до вічної краси і молодості - це гіалуронова кислота, яка виробляється в організмі природним шляхом, деякі продукти можуть стимулювати її виробництво, при цьому роблячи шкіру молодою, гладкою, тіло здоровим і гнучким, а зір пильним.Що таке гіалуронова кислота
Речовина, яка входить до складу шкіри, суглобів, серцевих клапанів і очей, це і є важлива для організму гіалуронова кислота. Саме вона є мастилом і захистом цих органів. Сама кислота складається з молекул на основі води. У молодих жінок і дітей цих молекул в організмі в надлишку, ці тіла виробляють естроген. Як тільки людина дорослішає, рівень гіалуронової кислоти в організмі починає знижуватися, в результаті чого з`являються перші ознаки старіння - з`являються зморшки, погіршується зір, суглоби починають скрипіти і хворіти.
Де міститься гіалуронова кислота
Вчені довгий час вивчали, де ж найбільше знаходиться гіалуронової кислоти, і прийшли однозначно до висновку, що найбільше її кількість в червоних гребінцях курей і півнів. Але є частини, в яких ця кислота міститься в достатніх кількостях - тварини сухожилля і суглоби.
Відео: aunity Гіалуронова кислота і її дію на шкіру
Самі ідеальні страви, де міститься гіалуронова кислота - тушковане м`ясо, бульйон з суглобами і кістками, шкірою і сухожиллями. Стандартний курячий бульйон ідеально підходить для поповнення організму ці елементом. Але варто пам`ятати, що він здатний підняти кров`яний тиск в організмі.
Соєві продукти містять величезну кількість рослинних джерел естрогену. Вони допомагають організму виробляти більше гіалуронової кислоти. Виходить, що всі соєві продукти є прекрасним джерел фітоестрогенів.
Червоне вино з винограду ще один продукт, де міститься гіалуронова кислота. Виноградний сік або червоне вино збільшує вироблення естрогену і стимулює збільшене виробництво в організмі гіалуронової кислоти.
Екстракт будяків уповільнює ознаки старіння за рахунок вмісту в своєму складі гіалуронової кислоти. Застосовуючи екстракт реп`яха в масках і кремах, через місяць зникають дрібні зморшки. Вчені давно довели, що реп`ях відновлює структуру шкіри, зменшуючи її старіння.
Відео: Гіалуронова кислота в таблетках - Код молодості, краси і здоров`я
У чому ще й де міститься гіалуронова кислота? У крохмалистих коренеплодах, які здатні стимулювати організм до виробництва гіалуронової кислоти. Найпоширеніше рослина - картопля.
