Як поліпшити шкіру за 15 хвилин

Відео: Поліпшення зору за 15 хвилин - Йога для початківців.

Навіть якщо ми в прекрасній формі і повні сил, наша шкіра як мінімум раз на тиждень потребує особливої турботи та підтримки. Маски на основі натуральних компонентів - кращий спосіб в експрес-режимі повернути особі здоровий і щасливий вигляд.

Косметичні маски відрізняються підвищеною концентрацією поживних речовин. Ті ж компоненти містяться і в кремах-лосьйонах, але тільки в набагато менших дозах.

Не менш важлива частина маски - екстракти лікарських рослин. Вони діють по-різному: наприклад, масло чайного дерева загоює, екстракт грейпфрута тонізує, ожина і малина освіжають. Масла деревію, жожоба і солодкого мигдалю пом`якшують верхній шар шкіри, а пантенол допомагає зберегти природний рівень зволоженості. Екстракт абрикоса повертає сяйво і свіжість, стимулює оновлення клітин. Гінгко білоба заспокоює шкіру, а звіробій захищає. Зволоження шкіри також контролюють вітаміни Е і С. Саліцилова кислота очищає і відлущує, а цинк володіє знезаражувальним, антибактеріальну дію.

Готуємо маски самі

Корисну косметику можна приготувати самим практично з будь-яких продуктів, які є у вас під рукою.

Пом`якшувальна бананово-молочна маска для нормальної шкіри: розминаємо і змішуємо 1/2 банана з чайною ложкою молока.

Сухій шкірі можна запропонувати маску з кропу: ст. ложку нарізаного кропу змішати з ч. ложкою оливкової олії, додати трохи вівсяної муки, щоб вийшла кашка.

Щоб освіжити жирну шкіру, змішайте 1 ч. Ложку вершків з такою ж кількістю лимонного соку. Або нанесіть білково-медову маску, яка звужує пори: змішати білок яйця, 1 ч. Ложку меду, 1 ч. Ложку оливкової олії і додати подрібнені вівсяні пластівці.

Вівсяні пластівці - основний компонент масок для чутливої шкіри: 1 ст. ложку пластівців можна залити 3 ст. ложками теплого молока або вершків, щоб отримати ніжну пом`якшувальну маску. Більш витратний варіант - маска з червоної ікри (1 ч. Ложка) і крапельки оливкової олії. Перемішайте так, щоб розчавити оболонку ікринок, і залиште на обличчі на 20 хвилин. Ваша шкіра це заслужила!

Самий ретельний догляд, безумовно, потрібен зрілої шкірі. Розітріть м`якоть стиглого авокадо і товстим шаром покрийте обличчя. Авокадо багате на вітаміни, жирними кислотами і маслами, які живлять шкіру і «стирають» шорсткості. Ефективна також ягідна маска: жменю розморожених ягід чорної смородини збийте в пюре і додайте 2 ст. ложки теплого молока.

Маски з природних компонентів потрібно тримати на обличчі 20 хвилин, потім змити теплою водою і нанести крем. Майте на увазі, що маски з продуктів потрібно готувати перед процедурою, зберігати їх не можна.

Головне - розслабитися ...

Вмийтеся і очистіть шкіру від косметики за допомогою молочка або м`якого пілінгу. Широкій щіточкою, ватяним диском або пальцями нанесіть маску і присядьте, а краще приляжте, щоб повністю розслабитися. Щоб речовини вбралися і почали працювати, знадобиться від 10 до 20 хвилин. Немає часу? Тоді експрес-варіант - швидкодіюча трихвилинна маска. Але раз на тиждень обов`язково доставляйте собі і своєму обличчю повноцінне насолоду.

В кінці процедури акуратно змийте маску теплою водою або протріть обличчя молочком (підкаже інструкція на упаковці) і нанесіть свій звичайний крем.

Дивимося на склад!

Для кого-то приготування маски - справжній ритуал, іншим же цей процес може здатися виснажливим. Скористайтеся готовими масками, а щоб зрозуміти, яка нам потрібна, дивимося на головний діючий елемент (на інструкції).

Мінеральні грязі, солі і мікроелементи, що входять до їх складу, очищають і дезінфікують шкіру.

Водорості містять речовини, що прискорюють обмін клітин, завдяки чому шкіра швидше відновлюється після стресу.

Кава - модний компонент в косметології. У масках в основному використовується незрілий зелену каву, що містить найбільшу кількість кофеїну для максимального тонізуючого дії.

Масла і вітамін Е покликані пом`якшити і розгладити, в основному призначені для сухої шкіри.

Для зрілої шкіри вибирайте маску з ліфтінговим дією, щоб зміцнити і підтримати шкірний покрив.