Самі натуральні рецепти краси
Відео: Секрети краси: натуральні косметичні масла [Шпильки | Жіночий журнал]
Зараз світ повертається до природного способу життя. І нічого дивного, що всі передові косметичні виробники неодмінно включають до складу своїх кремів рослинні екстракти і масла. Провідні фахівці з таласотерапії продовжують винаходити нові програми з використанням різноманітних рослин і мінералів.
Дивно інше: якщо уважно придивитися, виявиться, що в основі цієї багатомільйонної індустрії краси не що інше, як знайомі з дитинства бабусині рецепти, секрети потомствених травників і народних лікарів. Більш того, сучасне відношення до догляду за своєю красою (СПА-філософія як комплексний підхід до зовнішнього і внутрішнього стану людини, теорія біоритмів і фізіологічних типів) - все це засновано саме на стародавніх ритуалах і традиційних уявленнях про людське тіло.
Ми звертаємо особливу увагу на свій спосіб життя і внутрішні відчуття. А рецепти залишаються колишніми, ми використовуємо всі ті ж рослини, які зберігали красу жінок багато тисяч років. Екстракти фруктів, ефірні масла квітів, концентрати лікарських коренів, подрібнені спеції - вся ця кулінарно-косметична алхімія прийшла до нас з глибини століть.
І зараз саме час використовувати її в своїх цілях - з її допомогою ми можемо відтворити в домашніх умовах практично всі процедури СПА-салону. Новий урожай відкриє для нас нові властивості овочів, фруктів і спецій. І нехай оточуючі запідозрять нас в захопленні магією або спробах освоїти суперекзотіческую кухню - на це можна сміливо відповісти, що догляд за власною зовнішністю - це і те і інше, але, перш за все - мистецтво. Так що озбройтеся міксером і приготуйте свій власний еліксир вічної молодості!
РОМАШКА Можна застосовувати як в свіжому, так і в сушеному вигляді - додавати у ванни і парові лазні, використовувати у вигляді компресів і відварів.
МЕД Відмінно підходить для масок, обгортань і як основа для м`якого скрабу. Пом`якшує і розгладжує.
ЯЙЦЯ Додавайте в маски для обличчя, тіла і волосся. Жовтки живлять, білки підтягають і освітлюють шкіру.
ВІВСЯНКА Очищає і пом`якшує шкіру. Відмінна основа для скрабу і живильних масок.
СІЛЬ Тонізує, виводить зайву рідину і насичує шкіру мінералами. Ванна з морською сіллю готує шкіру до інших процедур.
КУРКУМА Традиційно вважається жіночою спецією. Відмінна основа для масок і скрабів. Володіє загоює ефектом.
ЦУКОР Можна додавати в скраби для тіла, щоб відшліфувати і пом`якшити шкіру.
ОГІРОК Має зволожуючі, охолоджуючими і трохи терпкими властивостями. Використовується в масках і компреси.
МАСЛО Рослинна олія підходить для масажу і живильних масок.
Яблучно-квітковий тонік для обличчя
(Освіжає і загоює)
вам знадобляться
1 очищене яблуко
1 ч. Ложка меду
2 краплі ефірного масла лимона
свіжі пелюстки троянди
Подрібніть яблуко до консистенції пюре, додайте мед і пелюстки, потім залийте окропом. Дайте настоятися 20 хвилин. Додайте ефірне масло і наносите на очищене обличчя за допомогою ватного тампона. Змийте через 10-15 хвилин.
Ви можете використовувати цей рецепт для парової лазні. Залийте суміш кип`яченою водою, накиньте на голову рушник і подихайте ароматною парою протягом 10-15 хвилин. Пелюстки троянди цілком можна замінити зборами сухих лікарських трав або звичайним чаєм.
Ванни і скраби
...допоможуть очистити і освіжити шкіру, а аромати трав і ефірних масел піднімуть настрій.
Соляна ванночка для ніг
(Освіжає і дезодорує)
вам знадобляться
200 г морської солі
суха ромашка
шавлія
листя м`яти
Заваріть трави двома склянками окропу і дайте настоятися. Розведіть морську сіль теплою водою у ванні або тазу і додайте відвар. Занурте в нього стопи на 10 хвилин. Потім помасажуйте з цукрово-оливковим скрабом.
Цукрово-оливковий скраб для рук
(Відлущує і живить)
вам знадобляться
1 ч. Ложка цукру
1 ч. Ложка оливкової олії (можна додати гущу від кави, сіль або спеції)
Змішайте всі інгредієнти прямо у себе в долонях. Помасажуйте цим скрабом руки і інші ділянки шкіри, що загрубіла. Якщо замінити цукор великою морською сіллю, то вийде відмінний засіб для антицелюлітного масажу. А трохи кориці, подрібненої гвоздики або м`яти допоможе поліпшити кровообіг і підвищити тонус шкіри. Після масажу сполосніть шкіру водою.
Квітково-трав`яна ванна перед сном
(Заспокоює і пом`якшує)
вам знадобляться
пригорща сухої лаванди
пригорща квітів ромашки
1 пакетик збору з валеріановим коренем
Змішайте трави, покладіть в полотняний мішечок і зав`яжіть. Покладіть мішечок під струмінь теплої води і наповніть ванну. Можна також заварити трави окропом, поцідити і додати в ванну.
Бальзами і обгортання
Помасажуйте розпарене тіло ароматним бальзамом-скрабом. Прийміть контрастний душ і зробіть антицелюлітне обгортання.
Бальзам для душу з острова Ява
(Відлущує і розгладжує)
вам знадобляться
3/4 склянки цукру
2 ч. Ложки куркуми
1/3 склянки рослинного масла
щіпка ванілі і декілька крапель ефірних масел
Змішайте всі інгредієнти до консистенції пасти. Прийміть теплий душ і помасажуйте шкіру пастою. Прийміть душ, потріть шкіру губкою, просоченою в кефірі, і знову обполосніть водою. Не лякайтеся, якщо куркума додасть шкірі жовтуватий відтінок - гаряча вода його відмиє. Не використовуйте цей скраб на чутливій або травмованій шкірі.
Фруктовий бальзам для волосся
(Відновлює і живить)
вам знадобляться
сік з 2 апельсинів
м`якоть 1/2 яблука
1/2 банана
1 ч. Ложка кмину
Змішайте всі інгредієнти в блендері. Втирайте отриману масу в чисте вологе волосся. Залиште на 20 хв. Для більшої ефективності укутайте волосся теплим рушником. Потім ретельно змийте теплою водою і вимийте голову з шампунем.
антицелюлітне обгортання
(Зміцнює і вирівнює шкіру)
вам знадобляться
1 пакетик сухої глини (з аптеки)
5 крапель ефірного масла лимона, апельсина або мандарина
2 ст. ложки кориці
Розведіть глину водою і ретельно розмішайте. Додайте корицю і ефірне масло. Нанесіть на проблемні зони, помасажуйте і замотайте харчовою плівкою. Одягніть що-небудь тепле і заверніться в ковдру хвилин на 20-30, потім змийте глину. Ця професійна процедура виводить з кліток зайву рідину і миттєво зменшує набряклість і горбистість.
Компреси і маски для обличчя
Закрийте очі, розслабтеся і подумайте про щось гарне. Нехай освіжаюча маска стане приводом приділити собі хвилинку уваги!
Маска з вівсяної муки
(Заспокоює чутливу шкіру)
вам знадобляться
1 ч. Ложка вівсяної муки
1 ч. Ложка вершків
2 ч. Ложки води
трохи солі
Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на обличчя на 10 хвилин. Потім ніжно помасажуйте і змийте маску теплою водою. Цей старовинний рецепт допоможе розгладити зморшки і заспокоїти роздратування.
Огірковий - медовий компрес
(Пом`якшує суху шкіру)
вам знадобляться
3 ст. ложки меду
10 крапель лимонного соку
1 охолоджений огірок
Цей східний рецепт поверне шкірі свіжість і сяйво. Додайте в мед лимонний сік, нанесіть на обличчя і масажуйте протягом 5 хвилин. Чи не змивайте. Після цього покладіть на обличчя і шию скибочки огірка. Відпочиньте 15 хвилин.
Розкішний бальзам з банана
(Очищає і живить)
вам знадобляться
1/2 банана
1 ч. Ложка свіжих вершків
1 ч. Ложка меду
Роздавите банан вилкою до стану пюре. Підігрійте вершки, змішайте з медом і влийте в бананове пюре. Нанесіть маску на обличчя і шию, залиште на 15-20 хвилин і потім змийте теплою водою.
Маска з мигдального молочка
(Усуває жирний блиск)
вам знадобляться
5-6 очищених мигдальних горіхів
4 ч. Ложки вівсяних пластівців
1/2 огірка
1-2 ч. Ложки сухої глини
Це відмінний засіб для комбінованої шкіри. В першу чергу приготуйте мигдальне молочко: залийте горіхи 1/2 склянки холодної кип`яченої води, потім подрібніть в блендері. Окремо подрібніть до стану кашки неочищений огірок. Злийте сік в інший посуд, а отриману кашку додайте в мигдальне молочко. Після цього всипте вівсяні пластівці і глину. Нанесіть цю суміш на обличчя, легко помасажуйте і залиште на 15 хвилин. Що залишився огірковий сік можна використовувати окремо - як охолоджуючу і тонізуючу маску. Можна просочити цим соком шматочки вати і зробити компрес на очі.
