UkrLoveLady.ru

Масаж для схуднення особи. Як зробити такий масаж вдома?

Масаж для схуднення особи. Як зробити такий масаж вдома?

Вечірній масаж обличчя

1. Почніть масаж для схуднення особи з погладжування. Рухи робіть від низу до верху, від центральної лінії особи до скронь. Розтирання і погладжування носа робіть від його кінчика у напрямку до чола, а потім над бровами до скронь.

Відео: Японський масаж обличчя самомасаж youtube original

2. Подушечками пальців постукивайте по всіх ділянках особи, рухаючись по тим же траєкторіях, що і в попередній вправі.

3. Поплескайте обличчя напівзігнутими пальцями.

4. Робіть погладжування області очей середнім і безіменним пальцями, починаючи від скронь до внутрішнього кута очей, потім вгору до брови і до скронь. Можна також по нижньому неба натискати шкіру подушечками пальцями.

5. Пощипайте шкіру обличчя. Тільки не великим і вказівним пальцями, а вказівним і середнім, як ніби використовуєте ножиці.

Відео: Ідеальні руки: Баночний масаж рук в домашніх умовах.

6. Завершіть процедуру масажем шиї. Масажуйте її від центру під підборіддям до хребта.

Ранковий масаж обличчя

Змочіть махровий рушник в трав`яному настої або холодній воді. Тримаючи його з 2-х-решт, злегка поплескував контур обличчя, щоки, підборіддя. Для настою можна брати листя і квітки будь-яких рослин, наприклад, ромашки, липового цвіту, шавлії, деревію і ін. З вечора залийте 1 столову ложку трави 1,5 склянкою окропу і закрийте кришкою. Вранці процідіть настій і замочуйте в ньому рушник.

Відео: Японський масаж обличчя. Стало худнути особа і шкіра стала в`ялі, що робити?

Також можна змочувати рушник в соляному розчині. 1 столову ложку звичайної або морської солі розмішують в 1 літрі води. Якщо у вас суха шкіра, то зменшите кількість солі. Чергуйте дні з використанням соляного розчину і трав`яного настою.

Масаж обличчя в домашніх умовах знімає набряклість, зменшує мішки під очима, робить шкіру пружною і підтягнутою. Контур обличчя стає чіткіше, а зовнішній вигляд набагато молодше. Найкраще масаж для схуднення особи робити спільно з процедурами по схудненню всіх частин тіла.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Масаж для схуднення особи. Як зробити такий масаж вдома?