Красива шкіра обличчя: зберігаємо квітучий вигляд
Красива шкіра обличчя - це показник молодості і здоров`я жінки. Особа - перше, на що ми звертаємо увагу при знайомстві з людиною, тому, щоб мати гарний вигляд, потрібно правильно доглядати за своєю шкірою.очищення шкіри
Перший важливий етап в збереженні шкіри обличчя молодою і красивою - це умивання.
Обов`язково потрібно вмиватися двічі на день: вранці - після пробудження, і ввечері - перед сном. Найчастіше цього робити не варто, тому що порушується бактеріальний баланс шкіри, вона стає вразливою до бактерій.
Водопровідною водою краще не вмиватися, оскільки вона занадто жорстка і містяться в ній солі закупорюють потові і сальні залози. Також небажано використовувати туалетне мило - воно занадто пересушує шкіру, позбавляючи її захисної плівки.
Правильно умиватися потрібно так:
1) якщо у вас жирна або нормальна шкіра - використовуйте мінеральну, талу воду кімнатної температури (або просто кип`ячену), а також гель, мус або пінку для вмивання;
Відео: ТОП кращих продуктів ХАРЧУВАННЯ для КРАСИВОЙ шкіри обличчя
2) якщо у вас суха і чутлива шкіра - скористайтеся кремом для вмивання - він добре зволожує і живить шкіру, можна обмежитися протиранням особи ватяним тампоном з косметичним молочком. Після вмивання не витирайте шкіру, а акуратно промокніть вологу рушником.
Якщо дотримуватися цих простих правил умовно, красива шкіра обличчя вам практично забезпечена.
Відлущування і тонізація
Якщо шкіра на обличчі починає лущитися, можна скористатися скрабом або гоммаж. Ці кошти допоможуть видалити старі і відмерлі клітини, поліпшивши її кровопостачання. Скраб містить тверді абразивні частки, тому підходить для всіх типів шкіри, крім чутливою. Гоммаж - це, по суті, відлущуючий крем, тому його можуть використовувати і власниці ніжною, чутливої шкіри.
Після очищення шкіри обличчя можна використовувати тонізуючий засіб. Тоніки підтримують тонус шкіри, видаляють залишки макіяжу. Щоденне тонизирование - необхідна умова збереження здорового вигляду і свіжості шкіри, а також ефективна профілактика її в`янення.
Зволоження шкіри за допомогою кремів
Після очищення необхідно наносити на шкіру обличчя відповідний крем. Регулярне використання крему для обличчя необхідно для того, щоб шкіра отримувала необхідну кількість харчування і вологи. Існує два види крему:
1. Денний крем - зволожує шкіру обличчя, наносити його потрібно за півгодини до виходу на вулицю для того, щоб він встиг добре вбратися. Взимку, коли дуже холодно, потрібно наносити крем за одну годину до виходу на вулицю.
2. Нічний крем - живить шкіру обличчя, знімає втому і відновлює тонус. Наносити його потрібно за годину до сну, в іншому випадку з ранку можуть з`явитися набряки на обличчі.
Щоб красива шкіра обличчя збереглася надовго, крем найкраще наносити уздовж масажних ліній, не розтираючи, а вбиваючи кінчиками пальців.
Красива шкіра обличчя і здорове харчування
Красива шкіра обличчя може бути тільки у здорових людей, які ретельно стежать за своїм харчуванням. Їжте побільше фруктів, овочів і цільнозернових культур, адже у них клітковина відмінно регулює роботу кишечника, а це добре позначається на шкірі обличчя. Риба і волоські горіхи, містять жирні кислоти Омега-3, необхідні для підтримки здорового і квітучого вигляду шкіри. Не вживайте занадто багато солодощів, вони провокують виникнення прищів і чорних крапок. Надто солона їжа може бути причиною набряклості і припухлості шкіри на обличчі. Крім того, щоб красива шкіра обличчя не в`яла, відмовтеся від спиртного, газованих напоїв, сигарет.
Відео: Доглянута і красива шкіра. Години прийому.
Красива шкіра обличчя - це результат систематичного догляду та правильного підбору застосовуваних засобів. Найголовніше - не лінуватися і щодня, дбайливо і акуратно доглядати за своєю шкірою.
