Продукти харчування в догляді за шкірою обличчя
У багатьох жінок практично не залишається часу для підтримки власної краси. Часто відвідувати косметичні салони і купувати дорогі препарати для догляду за шкірою - занадто накладно для сімейного бюджету.
Типова жінка більшу частину свого вільного часу проводить на кухні. Спробуємо саме там знайти те, що допоможе в догляді за шкірою обличчя. Крім доступності у натуральних продуктів харчування маса інших переваг: вони не містять шкідливих консервантів, багаті вітамінами, рідко викликають алергію і дуже прості в застосуванні.
Багато домашні процедури можна робити, не відходячи від кухонного столу, нічого страшного, якщо немає часу полежати 15 хвилин на дивані, незгірш від користі шкіра отримає, якщо в цей час продовжити приготування вечері.
Відео: БЮДЖЕТНІ кошти для ДОГЛЯДУ ЗА шкірою обличчя (очищення, живлення)
Прості і доступні маски з овочів і фруктів
З фруктів і овочів, які завжди є на нашому столі, можна приготувати прості, але ефективні маски для обличчя. Головне, про що не можна забувати перед нанесенням маски: будь-який засіб, хоч покупне, хоч домашнє, можна наносити тільки на очищену шкіру! Область очей і губ краще залишати без уваги - для цих делікатних місць рекомендується використовувати спеціальні склади.
яблучна маска
Яблука омолоджують і пом`якшують шкіру, а також знімають роздратування. Щоб пригостити особа молодильні яблучком, потрібно натерти стиглий плід на дрібній тертці або подрібнити в блендері одне яблуко. Якщо шкіра суха - додати в пюре столову ложку оливкової олії, якщо нормальна - ложку сметани або молока, а якщо жирна - один яєчний жовток.
Відео: Весняні покупки Догляд за обличчям, тілом: огляд продуктів і совети.Обзор косметики
Маска з бананів
Банани глибоко живлять і підтягують шкіру. Якщо шкіра схильна до жирності, то в бананове пюре слід додати сік лимона, якщо до сухості - збагатити маску сметаною або оливковою олією, для нормальної шкіри можна використовувати чисте пюре або змішати його з молоком.
Маска з сирої картоплі
Сиру картоплю стирає сліди втоми і допомагає позбутися від зморшок. Зробити маску просто: натерти одну картоплину на дрібній пластмасовій тертці, розподілити масу на обличчі, змити через 15 хвилин. Також можна нарізати кружечками сиру картоплину і накласти на обличчя.
Маска з вареної картоплі
Варену картоплю добре живить суху і освіжає шкіру, що в`яне. Потрібно розім`яти відварну картоплю в невеликій кількості молока, якщо шкіра суха, то додати трохи рослинного масла, якщо на шкірі є жирний блиск - 5-10 крапель лимонного соку. Аналогічно можна використовувати звичайне картопляне пюре, приготоване на вечерю.
Відео: УЛЮБЛЕНІ ПРОДУКТИ за ВЕСНУ | КОСМЕТИКА | Догляд за обличчям | ВОЛОССЯ
Огіркова маска
Огірки прекрасно відбілюють і омолоджують шкіру. Їх можна використовувати в будь-якому вигляді: нанести на обличчя і шию у вигляді подрібненої кашки або розподілити на шкірі тонкі скибочки. У протерту огіркову масу можна додати сік лимона або м`якоть ківі, мед або соєве масло.
Маска з томатів
Стиглі томати пом`якшують і освіжають шкіру, роблять її еластичною і сприяють оновленню клітин. Жирну шкіру корисно змащувати свіжоприготовленим соком з м`якоттю, а щоб приготувати маску для сухої шкіри, в м`якоть потрібно додати вівсяну муку і льняне масло.
хлібні маски
Хліб - перший ворог стрункої фігури, але якщо використовувати його в догляді за особою, то можна змусити працювати цей продукт принести користь красі. Для сухої шкіри ефективні маски з пшеничного хліба, а для жирної краще використовувати житній. Готуються маски просто: хлібний м`якуш подрібнюється і розмочується водою або молоком, зайва рідина зливається. Далі в кашку додають будь-які наявні продукти: жовток, оливкова олія, сметану, вершки, фруктові соки.
Маски для ласунів
Любителькам солодкого потрібно знати, що шкіра теж любить іноді поласувати смачними десертами.
Відео: Догляд за шкірою. Продукти Kiehl # 39; s
Омолоджуюча маска з халви
Розкришити арахісову або соняшникову халву, додати трохи теплої води, щоб вийшла м`яка маса. Нанести солодку суміш на обличчя, змити через 20 хвилин. Завдяки багатому складу, така маска дуже добре живить шкіру.
шоколадні маски
Щоб приготувати маску з шоколаду, його слід розтопити на водяній бані і остудити. Після цього масу можна розмазати по обличчю в чистому вигляді або попередньо збагатити її мигдальним маслом, жовтком, сметаною, вершками або медом. Для додання в`язкості в масу додають вівсяну муку або крохмаль. Маски з шоколаду з обережністю слід використовувати для чутливої і схильної до алергічних реакцій шкіри. Тривалість шоколадних масок не повинна перевищувати 15 хвилин.
Маски для м`ясоїдів
Якщо ви не відносите себе до вегетаріанців, то під час приготування м`ясних страв не пошкодуйте шматочок свіжого м`яса для своєї краси. Сире м`ясо омолоджує шкіру, підтягує її і робить еластичною. Найпростіший спосіб: нанести на шкіру свіжий фарш або тонкі скибочки вирізки.
Якщо є час і бажання, то можна вимочити шматочки м`яса в білому вині, а потім розкласти їх на обличчі. Також для харчування шкіри добре використовувати багату вітамінами і мінералами печінку, її можна подрібнити в блендері або натерти на тертці. Якщо шкіра суха, то в подрібнені м`ясні маски рекомендується додавати оливкову або лляне масло, якщо жирна - білок курячого або перепелиного яйця.
Маски з дитячого харчування
Тим, у кого є маленькі діти, можна позаздрити! В дитячому харчуванні багато корисних речовин і практично відсутні консерванти. У догляді за шкірою добре використовувати м`ясні консерви, фруктові пюре, залишки недоїденою каші або молочної суміші.
Делікатесна маска з червоної ікри
Коли готуєте до святкового столу бутерброди з ікрою - пожертвуйте одним бутербродом і змішайте одну чайну ложку червоної ікри з оливковою олією або сметаною. Така маска швидко освіжить шкіру, додасть їй природний рум`янець і зніме сліди втоми. Регулярне використання ікри допоможе зміцнити шкіру, активізує вироблення колагену і наситить епідерміс вітамінами.
Молочні продукти в догляді за обличчям
Молоко і молочні продукти з давніх часів заміняли красуням косметичні засоби. Вони прекрасно зволожують, живлять і злегка вибілюють шкіру, роблять її гладкою і м`якою. Щоб правильно підібрати потрібний склад, запам`ятайте правило: чим вище жирність шкіри, тим кисліше повинен бути продукт.
Суху і чутливу шкіру корисно вмивати цільним молоком, жирну - очищати за допомогою молочної сироватки, а для нормальної шкіри підійде молоко, розведене водою. Всі молочні продукти для вмивання необхідно підігрівати приблизно до 35 градусів.
Умиватися потрібно повільно, в кілька прийомів, даючи шкірі можливість увібрати корисні речовини. Замість вмивання нормальну і жирну шкіру обличчя допускається протирати кубиками льоду, приготованими з молока, розведеного водою.
На основі сметани і сиру можна приготувати дуже багато ефективних масок. Ці продукти вже містять масу корисних для шкіри речовин, а якщо збагатити їх соками фруктів, подрібненою зеленню, м`якоттю овочів, жовтком, рослинним маслом або медом - то вийдуть справжні цілющі коктейлі для шкіри.
Як бачите, продукти харчування можуть не тільки втамувати голод, а й перетворити зовнішність. Якщо хоча б два рази на тиждень поєднувати приготування обіду з кухонними спа-процедурами, то незабаром шкіра обличчя обов`язково порадує вас гладкістю, свіжістю і шовковистістю.
