Як готуватися до іспитів

Відео: Як підготуватися до іспитів | Мої Поради

Для того щоб з найменшими витратами сил і здоров`я підготуватися до здачі іспитів, скористайтеся прероженнимі порадами. Найгірший час для підготовки - 2 годині ночі. Навіть якщо вам здасться, що вночі вчити краще, зробіть в цей час перерву, так як все завчене в цей час забудеться вже до вечора, а вже до іспиту напевно.

Починаючи підготовку, ретельно звірте список питань зі своїми лекціями. Те, чого в лекціях бракує, знайдіть в підручнику і відзначте, де і що знаходиться. Можна буде хоча б відразу відкрити книгу і прочитати.

Необхідно чітко знати особливості своєї пам`яті. Хтось здатний заучувати механічно, не вникаючи в суть, кому-то в першу чергу треба зрозуміти, що він намагається вивчити. Звичайно ж, розуміти в процесі підготовки до іспитів вже колись, але, як правило, саме в цей короткий момент настає «прозріння».

Вивчити всі практично неможливо, тому пам`ятайте: не можна залишати невивченими 1-2 запитання, так як саме вони і попадуться (по всьому відомому закону) - не можна вивчити лише 1-2 запитання, це практично 100% -ва гарантія, що вони вам не дістануться . Якщо вже зовсім немає часу на те, щоб вивчити, то хоча б почитайте.

Не зловживайте тонізуючими засобами (міцний чай, кава) - нервова система може не витримати і дати збій.

Намагайтеся нормально харчуватися. Мозок в процесі інтенсивної роботи потребує додаткового живлення, особливо потрібна йому глюкоза, їжте більше солодкого.

Напередодні іспиту необхідно виспатися. Безсонна ніч перед іспитом - це провал. Не приймайте заспокійливого при здачі іспиту. Це не дасть відпочинку, а лише «відключить» ті області пам`яті, які могли б вам допомогти.