Баня і целюліт. Чи допомагає лазня впоратися з целюлітом?
Відео: Дивитися Баня У Боротьбі З Целюлітом - Баня Від целюліту
Однією з наіболеееффектівних методик боротьби з целюлітом вважаються теплові процедури. Іхеффект заснований на тому, що внаслідок активізації кровообігу болееінтенсівно розщеплюються жирові клітини. Справжня російська лазня з її парної ітрадіціонним контрастним «пірнанням» в крижану воду якнайкраще допомагає «розігнати кров» і дозволяє розм`якшити шар підшкірного жиру.
Гарячий пар в лазні і в парній сприяє тому, що шкіра распаривается, пом`якшується, відкриваються пори і виводяться шлаки. При цьому усувається кожнийжір, шкіра позбавляється від шкірного сала, змиваються омертвілі клітини роговогослоя.
Пам`ятайте, що головний ефект досягається не за рахунок самої води, а за счетдействія пара. Обпалює вода шкідлива і для всього організму, і для самойкожі, яка може отримати термічний опік.
Відео: Самая Ефективна Боротьба З Целюлітом [Сама Ефективна Боротьба З Целюлітом]
баня іцеллюліт
Після лазні шкіра, втративши відмерлих клітин, починає дихати болеесвободно, і за рахунок цього нові жирові відкладення утворюються медленнее.Вообще без води неможливо уявити собі догляд за шкірою. Не кажучи вже ОЕЕ пряме призначення - змивати з шкіри забруднення і виділення сальних іпотових залоз, вода за рахунок перепадів температури (так називаемийконтрастний душ або контрастне вмивання) покращує не тільки роботу всейсістеми кровообігу в організмі, але і мікроциркуляцію крові в шкірі.
Відео: Класний скраб для лазні з двох інгредієнтів!
Сауна надає приблизно таку ж дію, що і російська лазня: толькоздесь за рахунок активізації потовиділення найпростіше позбутися шлаків івредних речовин. Тому, якщо вам дозволяє стан здоров`я, старайтесьрегулярно відвідувати російську лазню або сауну. Звичайно, тільки за допомогою етогоізбавіться від целюліту або запобігти його не вдасться, проте улучшеніекачества шкіри теж не можна недооцінювати: після лазні або сауни шкіра всегдагладкая, м`яка і ніжна.
У боротьбі з целюлітом не варто впадати в крайнощі і «будь-що-будь» відвідувати баню або сауну, якщо у вас є протипоказання, наприклад, полини серцево-судинної системи. Так, якщо на шкірі вже з`явилися красниепрожілкі (так звана «судинна сітка»), то відвідування лазні або саунистановітся проблематичним. Якщо вже вам так цього хочеться, то намагайтеся, по крайней мере, сидіти тільки на нижній полиці з опущеними ногами, тому чтоеслі ноги будуть знаходитися на полиці, це буде сприяти усіленіюзастойних явищ в підшкірному шарі. Приймаючи душ після лазні або сауни, намагайтеся, щоб струмінь води була не надто сильною, краще, якщо вона будетмягко масажувати вашу шкіру.
