Схуднути без дієт допоможе чорний чай

Відео: Як схуднути за місяць без дієт 10 правил

Привести свою фігуру в порядок і схуднути без виснажливих і складних дієт допомагає чорний чай, як стверджують дослідники. Однак чорний чай потрібно пити правильно, щоб досягти бажаного результату. Як правильно пити чорний чай, щоб схуднути?

Відео: Як схуднути за допомогою соди

Найголовніше не додавати в чай молоко, якщо хочеться схуднути. При додаванні молока в чай відбувається зворотний ефект - білки в молоці нейтралізують властивості чаю, завдяки яким і відбувається зниження ваги.

У чорному чаї міститься велика кількість теафлавінів і теарубігінів, які зменшують концентрацію холестерину і скорочують кількість жиру.

Відео: Схуднення З Зеленим Чаєм

В даний час учені працюють над створенням чорного чаю з ще більшою кількістю теафлавінів і теарубігінів.