Профілактика каменів в нирках

Ниркові камені можуть бути дуже маленькими, майже пісок, а можуть досягати досить великих розмірів, діаметром до п`яти сантиметрів. Поки вони знаходяться в стадії спокою, людина навіть не підозрює про свою проблему, але варто тільки камінню почати змінювати своє місце, рухаючись по сечовивідних шляхах, як різкий біль відразу ж дасть про себе знати. Своєчасна профілактика каменів у нирках важлива для запобігання важкого захворювання.

Причини появи ниркових каменів

• Спадкова схильність - найбільш часта причина виникнення каменів в нирках.
• Порушення обміну речовин, що призводить до надлишку сечової кислоти або кальцію в крові.
• Недолік, або ж, навпаки, надмірне вживання рідини призводить до того, що сеча стає занадто концентрованою, а це, в свою чергу, сприяє формуванню ниркових каменів.
• Суворе дотримання тривалого постільного режиму.
• Запальні процеси в нирках можуть стати причиною застою сечі, в результаті чого змінюється її кислотність.

Відео: Профілактика і лікування нирок. Камені в нирках.

Профілактика каменів в нирках, незалежно від природи їх появи, дасть змогу уникнути тривалого лікування, а в деяких запущених випадках - і хірургічне втручання.

Якими бувають камені

• Уратних виникають при надмірно концентрованою сечі з високою кислотністю.
• Фосфатні, навпаки, відкладаються в нирках при ощелачивание сечі. Вони володіють гладкою поверхнею і здатні легко розчинятися.
• Оксалатні - найбільш щільні з усіх, з гострої і грубої поверхнею, практично не розчинні.

Профілактика каменів в нирках

До загальних рекомендацій слід віднести регулярний прийом сечогінних відварів з відповідних лікарських трав, обмеження у вживанні алкогольних напоїв, рясний прийом рідини, не менше 1,5 л на добу, особливо в жарку пору року, не допускати переохолодження в області попереку.

Відео: Профілактика артриту. Камінь в нирці, що робити? Ризик Цукрового Діабету

Профілактика каменів в нирках, в залежності від їх виду, включає в себе певну дієту, яку, щоб уникнути загострення хвороби, слід дотримуватися неухильно.

• При оксалату важливо скоротити споживання продуктів, до складу яких входить щавлева кислота, а саме: квасоля, шпинат, буряк, цитрусові, аґрус, полуницю, смородину, щавель, кави, чай і шоколад. Перевагу слід віддати їжі з багатим вмістом магнію (горіхів і гороху) - саме він здатний ефективно виводити щавлеву кислоту з організму.
• Для профілактики утворення фосфатних каменів особливу увагу слід приділити м`ясних продуктів, а також включити в свій раціон такі продукти як помідори, рис, виноградний сік.
• Наявність уратних каменів на увазі молочно-рослинну дієту і рясне пиття лужної мінеральної води. А ось від жирних сортів м`яса, сиру, яєць і копчених продуктів слід відмовитися.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!