Бронхіт без кашлю

Незвичайний метод лікування бронхіту пропонують фахівці однієї з московських клінік. У чому його унікальність?

Розповідає лікар-терапевт, один з творців і головний лікар Клініки Бутейко в столиці Андрій Дмитрович Новожилов.

- Кажуть, що за допомогою вашого методу можна впоратися з кашлем протягом двох-трьох днів. Невже таке можливо?

- Так, і тому є підтвердження на практиці. Якщо застосовувати нашу методику, то за два-три заняття кашель будь-якого походження можна зупинити.

- Завдяки чому це відбувається?

- Справа в тому, що кашель призначений для видалення мокротиння, яку виділяє слизова оболонка бронхів. При запальних явищах - гострому бронхіті або загостреннях хронічного - її утворюється занадто багато. Тоді і потрібен кашель. Але біда в тому, що сам кашель не завжди благо. Якщо він сильний, то може призводити до надмірної вентиляції легенів. А значить, знижується процентний вміст вуглецю.

- Чим це погано?

- Вуглекислий газ - один з основних дихальних газів. Від його змісту залежить якість кисневого постачання організму на рівні обміну речовин. Щоб система дихання працювала нормально, необхідна певна його концентрація. Це знає кожен лікар.

Є таке поняття, як хвилинний обсяг дихання. Це та кількість повітря, яке проходить через легені за одну хвилину. В середньому у дорослого - це 5 літрів повітря. Тоді зміст всіх дихальних газів, в тому числі і двоокису вуглецю, в нормі, все бронхи відкриті, і ми нічим не хворіємо. Але кашель призводить до того, що через легені починає проходити більшу кількість повітря - 10, 20, 30 літрів в хвилину. Ця так звана надлишкова гіпервентиляція викликає зниження концентрації двоокису вуглецю. Тоді починають автоматично закриватися бронхи, щоб запобігти подальшій втраті, і виділення мокротиння стає неможливим.

До того ж мокрота - це свого роду хамелеон, прис пособленец. Якщо починаєте багато кашляти, то вона змінює свій склад і стає склоподібної, як густе желе, і практично Невідокремлювані.

- А як же препарати, які сприяють виведенню мокротиння, вони не потрібні?

- Можна робити все що завгодно. На якийсь короткий проміжок часу допоможе. Але якщо вуглекислого газу не вистачає, то потім знову все повернеться.

Виходить замкнуте коло: кашель призначений для того, щоб видаляти слиз із бронхів. Але сам факт кашлю викликає звуження просвіту бронхів і зміна консистенції мокротиння. Таким чином, чим більше ми кашляємо, тим важче відбувається виділення мокротиння.

- І як же бути далі?

- Найголовніше - ніколи даремно не кашляти. А точніше - НЕ раскашліваться.

- А якщо хочеться?

- Значить, пригнічувати кашель, щоб не допускати надлишку повітря в легенях. На цьому і заснована дихальна техніка за методом Бутейко. Це цілий курс вправ, але всі вони будуються на трьох основних принципах.

Перше - не кашляти через відкритий рот. Це вже знижує надмірність легеневої вентиляції. Мокрота сама піде, в організмі все для цього пристосоване. Епітелій бронхів - волоски, якими вистелена слизова - постійно піднімає її вгору. І мокрота поступово йде: людина або її випльовує, або ковтає. Це вже неважливо, головне, щоб не було надлишку мокроти.

Друге - після кожного прокашліванія зупиняти дихання на 2-3 секунди, краще навіть затиснувши ніс.

І третє: коли відкриваєш рот, не дозволяти себе відразу вдихнути багато повітря, що називається, на повні груди. При глибокому вдиху все рефлекторні зони дратуються, і кашель з`являється знову. Потрібно вдихати потихеньку, як ми говоримо маленьким дітям - як мишка.

- І цими трьома простими способами можна впоратися навіть з бронхітом?

- Елементарно, але тільки треба їх освоїти, довести до автоматизму. І тоді бронхіт не страшний. А ми звикли «з гармат по горобцях». Ось і антибіотики застосовуємо без перерви.

Відео: Доктор Комаровський: Лікування ОРЗ без ліків

- Ви вважаєте, що вони не потрібні?

- При гострому і хронічному неінфекційному бронхіті антибіотики точно не потрібні. Вони лише погіршують ситуацію.

Кашель з мокротою завжди викликає звуження просвіту бронхів -

так званий спазм бронхів. Це вже півкроку до бронхіальної астми. Якщо ж призначаються антибіотики, то вони часто викликають алергічну реакці. Ось і відсутні півкроку до астми.

Але застосування антибіотиків обгрунтовано, якщо кашель викликаний інфекційними агентами або мікробами. В такому випадку визначається тип мікроорганізму і підбирається антибіотик з метою придушення цієї флори.

- У цьому випадку антибіотики алергію не викликають?

- Тут вже вибирати не доводиться, погано і те й інше. Але що гірше -

ходити з бронхітом і мучитися, чекаючи розвитку ускладнень? Або все-таки піти на якийсь свідомий ризик і за допомогою антибіотиків знищити патогенну флору?

Відео: Бронхіт. Що робити з мокротою?

- А як же бронхіт курця? З ним теж можна впоратися?

- Так. Всі ті ж методи для придушення кашлю.

- І можна далі палити, а бронхіт піде?

- Запального процесу не буде, так як він просто виключений, якщо кількість двоокису вуглецю в легенях нормальне.

Відео: Без мед. лікування Бронхіт і Кашлю технол. БРТ.

- І діагноз бронхіту знімається?

- Згідно з сучасними поглядами на хронічні захворювання і бронхіт у тому числі, вони не піддаються лікуванню. Можна лише привести їх у спокійну форму

і позбутися від загострень. Так і тут.

Якщо людина задихався і кашляв, а тепер у нього немає ніяких проявів протягом декількох десятків років, то як хочете, так і називайте. Якщо вважається, що хронічний бронхіт, як і астма, невиліковні, нехай буде так. Головне - щоб не було нападів.

- І яка успішність лікування вашим методом хронічного бронхіту?

- Успіх залежить тільки від того, усунув людина «глибоке дихання», домігся він нормального співвідношення всіх дихальних газів чи ні.

- Як це можна перевірити?

- Є кілька способів. Один з найвідоміших і часто використовуваних лікарями - інфрачервоний аналіз повітря, що видихається.

Але можна протестувати себе і самостійно. Існує стандартний тест, що дозволяє оцінити стан функції зовнішнього дихання. Видихніть, затримайте дихання і порахуйте, скільки часу ви витримаєте. У нормі для здорової людини це 40 секунд і більше. Якщо менше 20 секунд, то бронхи починають автоматично закриватися. У нас цей механізм працює як машина.

- Це для дорослого. А які норми для дитини?

- Ті ж самі. Як температура, кров`яний тиск і інші так звані універсальні показники для будь-якого віку.

- Скільки часу потрібно витратити на навчання вашою методикою?

- Звичайний курс - це 5 занять по одній годині. З дітьми вони проходять в ігровій формі. Потім протягом місяця активне спостереження. А далі час від часу, раз на півроку-рік ми знову запрошуємо наших пацієнтів на консультацію.

Основа нашого методу - це самоконтроль. Дається набір дихальних вправ, бажано робити їх щогодини - по 2-3 хвилини. Вони нескладні і вимагають лише регулярності. Ми лише вчимо, а робити доводиться все одно самостійно кожному.