На нігтях з`явилися білі плями. Як позбутися?
На нігтьової пластини білі цятки з`являються досить часто. Вони порушують тільки естетику нігтів і не доставляють ніяких неприємних відчуттів, тому на них ніхто не звертає вніманіе.Нікакой паніки і бажання все виправити, як це буває, коли нігті раптом починають легко ламатися або розшаровуватися, перетворюючись в тонкі ганчірочки. На нігтях з`явилися білі плями, яка дрібниця! Практично всі ми недооцінюємо проблему і я не стала винятком.
Чи не зацікавилася б я цією темою, але дочка виявилася більш цікавою. Вона зауважила, що мої нігті змінили зовнішній вигляд і запитала, тицьнувши своїм маленьким пальчиком в одне з плям: Що це?
білі цятки - Це ділянки на нігті, які втратили прозорість. Вони не заважають зростанню нігтів і манікюру, не викликають больових відчуттів, тому здаються не представляють небезпеки для здоров`я.
Дійсно, білі плями не завдають шкодять організму. Але в той же час вони є своєрідними індикаторами і сигналізують, що стався якийсь збій.
Чому з`являються білі плями на нігтях?
Найпростіша причина неправильної пігментації нігтя - це механічне пошкодження і реакція на побутову хімію. Але в більшості випадків білі плями говорять про ризик серйозних порушень в організмі:
• нестача вітамінів і мікроелементів. Найчастіше проблема виникає, якщо хтось постійно худне і недоотримує необхідних мікроелементів. Білі плями в цьому випадку розташовуються по поверхні нігтя безсистемно.
• нестача білка. На нігтьової пластини з`являються поперечні білі смужки, а не плями. За їх кількістю судять про рівень порушень. Якщо ви точно знаєте, що причина їх утворення - безбелковая дієта, то терміново відкоригуйте своє харчування. Але якщо білків в раціоні достатньо, поява плям може бути наслідком, що виникли через порушення білкового обміну.
• Ниркової недостатності. Якщо біля витоків проблеми стоять нирки, то нігті виглядають так: зверху вони мають повністю здоровий вигляд, а нижня частина - всіяна численними точками і смужками або повністю біла.
• Проблемах з кишечником. Якщо погано засвоюються поживні речовини, то це відразу відбивається на стані пластин нігтів, шкіри і волосся.
• Емоційних напружених і стресах. Для лікування в цьому випадку треба записатися до невропатолога.
• При порушенні кровообігу. Неповноцінне харчування тканин також часто стає причиною появи білих плям.
• мікротравми, грибку, шкірних захворювання. Але вони є причиною зміни зовнішнього вигляду нігтів набагато рідше. Іноді ніготь можуть пошкодити при манікюрі, тоді доведеться чекати, поки він відросте. При грибку проводиться системне лікування.
Як позбутися від білих плям на нігтях?
Я була на 100% впевнена, що у мене ніяких хвороб немає, тому не стала швидко бігти до лікаря, вирішивши спробувати позбутися від цієї проблеми самостійно. Інтернет просто кишить порадами про те, як же змусити зникнути білі плями.
• Найпростіший і не завжди такий вже дурний спосіб - просто забути про пляму, якщо воно з`явилося на одному з пальців, продовжувати робити манікюр, наносити лак. Але для мене такий спосіб був рівносильний бездіяльності, тому я пішла далі.
Відео: Як позбутися від білих плям на нігтях
• Ввела в свій раціон більше молочних продуктів, щоб заповнити недолік білка і кальцію. А також цитрусові, щоб запастися вітаміном С.
• Купила рукавички для домашньої роботи, в яких стала робити все.
• Купила спеціальний крем для зміцнення і зволоження нігтів і наносила його після кожного миття рук, ретельно втираючи.
• Стала використовувати більш дорогі лаки для нігтів.
Відео: Як позбутися від пігментних плям
Крім того, я пошукала рецепти по догляду в домашніх умовах і порозпитувала друзів, чим користувалися в таких випадках вони.
Домашні рецепти для нігтів
Як виявилося, найкращим засобом для усунення білих плям вважаються ванночки. Я зібрала п`ять найдієвіших «рецептів»:
1. Беремо одну ложку солі морської і розчиняємо в гарячій воді. Її потрібен всього один стакан. У цю суміш опускаємо кінчики пальців і тримаємо рівно 20 хвилин.
2. Треба взяти оливкова олія (півсклянки) холодного віджиму, розігріти за допомогою водяної бані і опустити нігті в нього на 15 хвилин.
3. Рослинна олія (65мл) змішують з вітаміном А (5 крапель) і йодом (3 краплі). Розігрівають за допомогою водяної бані і роблять ванночку на 20 хвилин.
4. Тепле рослинне масло (півсклянки) змішати з 7 краплями соку лимона і занурити в склад нігті на 15 хвилин.
5. Взяти по одній столовій ложці дубової кори і ромашки, заварити однією склянкою окропу і попарити нігті 5 хвилин.
Я не дуже люблю масляні ванночки, тому робила собі через день то «морську», то трав`яну. Після них зволожувала кутикулу персиковим маслом.