UkrLoveLady.ru

Молодий артрит

Відео: Болять суглоби - міняйте харчування -2!

молодий артрит

Цікава тенденція: деякі проблеми, з якими традиційно стикаються люди у віці, тепер турбують молодих. І навіть дітей. Що це за недуги і як попередити їх появу?

Розповідає терапевт з Бєлгорода Віра Семенівна Попова.



остеохондроз хребта

Раніше він зустрічався в основному у людей «за сорок». Зараз міжхребцеві диски починають «старіти» вже у підлітків. Такі ускладнення остеохондрозу, як грижі міжхребцевих дисків, зустрічаються навіть у 13-14-річних дітей. Природно, всі ці проблеми благополучно переходять і в дорослий вік.

Причини прості. Діти мало займаються спортом, рідко грають на вулиці в рухливі ігри. Сучасні школярі годинами сидять в школі на уроках, а вдома -

граючи за комп`ютером. Багато дітей і підлітки мають зайву вагу.

В результаті не формується потрібний хребту м`язовий корсет. Диски відчувають непосильне навантаження, в зв`язку з чим швидко зношуються.

Але і спорт не завжди панацея від остеохондрозу. Наприклад, фігурне катання, стрибки у висоту, бобслей або важка атлетика можуть, навпаки, спровокувати проблеми з міжхребцевими дисками.

Також до остеохондрозу нерідко призводять і порушення обміну речовин, нестача мікроелементів і вітамінів.

Як попередити?

Потрібно уважно ставитися до скарг дитини або молодої людини на болі в спині. І якщо неприємні відчуття повторюються - обстежити його у лікаря. Можливо, буде потрібно дослідження хребта за допомогою магнітно-резонансної томографії.

Найкраще попереджає остеохондроз лікувальна фізкультура. Вона обов`язкова, якщо людина не займається в спортивній секції і має зайву вагу. Найкращим видом спорту для хребта вважається плавання. З різновидів фітнесу перевагу варто віддати пілатесу.

Молодим жінкам заняття фітнесом та лікувальною фізкультурою бажано почати як мінімум за 6-9 місяців до запланованої вагітності. На хребет майбутніх мам доводиться серйозне навантаження, і під час виношування малюка можливе загострення остеохондрозу.

І, звичайно, під час формування скелета можна давати хребту підлітків непосильне навантаження. Особливо це стосується юнаків. У 16-18 років їм вже часто доручають переносити тяжкості. Але їх хребет ще не сформувався, тому можливі освіту гриж і проблеми протягом усього подальшого життя.

Каміння в жовчному міхурі

Раніше хвороба виявляли в основному у жінок в період клімаксу і пізніше. Зараз відбулося різке омолодження. Двадцятирічні пацієнти і пацієнтки з камінням в жовчному міхурі вже не дивують фахівців. Описано такі випадки навіть у тримісячних немовлят.

Перш за все, важлива спадкова схильність. Велике значення має і харчування. Найбільша проблема - надлишок жирної їжі.

Часто камені в жовчному міхурі провокують дієти для схуднення і періоди голодування. Тривалі проміжки між прийомами їжі, Низьковуглеводні дієти призводять до згущення жовчі і випадання її в осад.

Дослідження останніх років показують, що проблеми з жовчним міхуром є у кожної третьої вагітної жінки. В першу чергу, це пов`язано з тим, що матка тисне на прилеглі органи і не дає міхура скорочуватися. Крім того, гормональна перебудова призводить до підвищення рівня холестерину, в результаті чого жовч стає більш концентрованою.

У немовлят і дошкільнят у формуванні піску і каменів в жовчному міхурі відіграє роль занадто ранній переклад на штучне вигодовування. А також вірусні захворювання, кишкові інфекції та дисбактеріоз в перші місяці і роки життя. Несприятливо позначається на стані жовчного міхура не відповідає віку харчування. Наприклад, коли однорічному малюку дають жирне м`ясо.

Відео: ФОНД ІМ.А.-Х.КАДИРОВА ВИДІЛИВ КОШТИ НА ЛІКУВАННЯ МОЛОДОМУ ЛЮДИНІ

Як попередити?

При будь-яких неприємних відчуттях в правому підребер`ї необхідно зробити УЗД органів черевної порожнини. Такі ж профілактичні огляди потрібні жінкам після пологів і дітям, батьки яких мають камені в жовчному міхурі.

Основний принцип дієти - це обмеження смаженої і жирної їжі. Їсти потрібно досить часто, до 5-6 разів на добу. Дуже рідкісні і рясні прийоми їжі протипоказані. Ці ж рекомендації потрібно дотримуватися вагітним, особливо на останніх місяцях.

Варикозне розширення вен

Варикоз став серйозною проблемою у молодих дівчат. Уже в підлітковому віці у деяких з`являється «сіточка» на ногах. А в двадцять років багато хто соромиться носити спідниці і роздягатися на пляжі. Крім того, їх ноги швидко втомлюються і набрякають, що знижує працездатність. У старшого покоління перші ознаки варикозу зазвичай відзначалися тільки після тридцяти років.

Сидячий спосіб життя дітей призводить до того, що вени належним чином не тренуються в перекачуванні крові. В ка-

кой-то момент при надмірному навантаженні може статися різке підвищення тиску в венах і пошкодження клапанного апарату. Це запускає механізм варикозного розширення судин.

Додатковими факторами ризику служать надмірна вага і незручне взуття. Спровокувати варикоз можуть також модне сьогодні тісна білизна, обтягуючі джинси і корсети. Вони здавлюють вени на рівні паху або живота і змушують нижележащие судини розширюватися. Проблеми з венами також можуть розвинутися на тлі прийому деяких гормональних протизаплідних таблеток.

Відео: серонегативний спондилоартрит | засіб від артрозу колінного суглоба

Як попередити?

Зазвичай для діагностики варикозу досить огляду лікаря. Але вичерпну інформацію дає дуплексне сканування вен на ногах. Це дослідження дозволяє оцінити стан клапанів і виявити навіть приховані форми.

Краща профілактика проблем з венами - це лікувальна фізкультура. Якщо є спадкова схильність до варикозу, потрібна загальнозміцнюючі гімнастика. Добре попереджають захворювання плавання і відомі вправи, виконувані в положенні лежачи: «велосипед» і «ножиці».

Тим, у кого робота сидяча, потрібно щогодини робити розминку. Коли людина довго сидить, вени, розташовані у верхній частині стегна, виявляються перетиснутій. Значить, рух крові по ним сповільнюється. Невеликий фізкультпаузи для вирішення проблеми достатньо. Основна вправа, яке ви повинні робити, - перекати з п`яток на носки.

Велику допомогу в профілактиці варикозу має лікувальний компресійний трикотаж: гольфи, панчохи або колготки. Їх потрібно носити тим, хто схильний до варикозу і на роботі змушений подовгу стояти або сидіти. А також жінкам під час вагітності починаючи з третього-четвертого місяця.

Ревматоїдний артрит

Це захворювання раніше зустрічалося в основному в другій половині життя. Зараз воно стає все більш поширеним серед дітей і підлітків.

За новими даними вчених, за останні п`ять років число людей з ревматоїдним артритом у віці до 20 років збільшилася майже на чверть. Причому найчастіше хворіють дівчата в період дозрівання і молоді жінки.

Наразі причини такого зростання захворюваності точно не відомі. Можливо, це пов`язано з погіршенням екологічної ситуації, хронічними інфекціями і штучними компонентами в раціоні дітей і підлітків.

Можуть вплинути також неправильне застосування лікарських препаратів і різкі зміни кліматичних поясів. Наприклад, поїздки до моря в далекі жаркі країни.

В результаті виникають збої в імунній системі, через що наші клітини замість чужорідних вірусів і бактерій починають знищувати тканини власного організму. І в першу чергу страждають суглоби.

Відео: Лікування в Ізраїлі (30) Лікування артриту

Як попередити?

У разі виникнення проблем з суглобами у молодих людей і дітей потрібно звернутися до лікаря-ревматолога. Він порекомендує зробити рентгенографію і здати кров на ревматоїдний фактор. Також може знадобитися пройти деякі інші обстеження. Наприклад, генетичні тести та аналізи на хламідії. Деякі бактерії теж можуть бути причиною артриту.

Кращою профілактикою ревматоїдного артриту вважається здоровий спосіб життя. Людям, у яких на ревматоїдний артрит страждають найближчі родичі, варто уникати тривалого перебування на сонці, стресів і важких фізичних навантажень. Їм потрібно серйозно ставитися до сезонних і іншим інфекціям. А також є якомога більш натуральну, генетично немодифікована їжу.

ФАКТИ

  •  За оцінками експертів ВООЗ, здоров`я лише на 15&# 037- залежить від системи охорони здоров`я. За решту «відповідають» стиль життя і спадковість.
  •  Крім перерахованих захворювань, молодіють так звані хвороби цивілізації. Це атеросклероз, артеріальна гіпертонія, цукровий діабет другого типу, ожиріння, інфаркт і інсульт. Нещодавно виявилося, що майже у 20&# 037- дітей і підлітків коронарні артерії вражені атеросклеротичними бляшками.
  •  Всього один фактор - збільшення фізичної активності - дозволяє запобігти ранній цукровий діабет, ішемічну хворобу серця. А також тривожні стани, депресію, хронічну серцеву недостатність, суглобові болі, поганий сон, остеопороз.

Тетяна вітрових

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Молодий артрит