Як пережити зраду?
Сам факт зради приводить людину в замішання. Нахлинули емоції не дозволяють оцінювати ситуацію адекватно. Та й навряд чи це можливо по відношенню до близької людини.Як пережити зраду?
- Для початку слід впоратися з емоціями. Багатьом відомо, наскільки жахливими можуть бути наслідки вчинків, скоєних в стані афекту. Найкраще переїхати на час в інше місце, де можна буде дати волю почуттям.
- А потім спробувати розібратися в ситуації. Чи була зрада черговим походом «наліво» або це серйозне почуття, може, це триває роками зв`язок або скороминущий курортний роман. Якщо є впевненість, що зрада одиничний випадок, тимчасова слабкість, і людина, яка вчинила її, щиро кається, краще простити, але якщо він продовжує свої походи «наліво», не бачачи в цьому нічого поганого ... Не варто також плекати ілюзій з приводу того, що людина, схильна до зрад, раптом перестане бути таким. Людину складно змінити - простіше замінити.
- А якщо все серйозно, що ж - пробачити і відпустити. Hе потрібно вдаватися до заборонених прийомів - шантажу, вигадування уявних хвороб. Цим ситуацію можна тільки погіршити.
Відео: Як пережити зраду?
прощення
Щоб пережити зраду, потрібно пробачити. Прощення - дуже складний внутрішній процес. Це не вольове рішення. Тому-то готовність пробачити ще не означає вміння вибачити. Є люди які не вміють або не бажають прощати. Тим самим вони прирікають себе на беззмінне стан тривоги, агресії, нервового напруження.
Жити не пробачивши - руйнівно, перш за все, для того, кому змінили. Неважливо, збережений чи шлюб або близькі колись люди розлучилися. Часто спливають старі образи, які, в свою чергу, стають приводом до нових сварок і докорів. Якщо двоє вирішили зберегти відносини і сім`ю, не варто повертатися до минулого.
Не потрібно звинувачувати у всьому виключно себе. Не варто впиватися своїм болем. Варто змінити свою реакцію на те, що сталося. Пережита зрада це 5% самої ситуації і 95% того, якою вона бачиться. Ставлення до подій визначить статус і поведінку обманутого.
Відео: Павло Фролов про зраду і про те, як пережити зраду
Пережити зраду - значить, побачити її інакше. Не потрібно відчувати себе жертвою. Як відомо, в зраді винні обидва - хтось більшою, а хто-то в меншому ступені, можливо. У будь-якому випадку, відповідальність лежить на обох. Також як і відповідальність за не прощення.
Щире розкаяння, усвідомлення провини змінив - сигнал до того, щоб допомогти йому справитися зі своїм болем. Саме так: не докоряти, не засуджувати, а зрозуміти, що ним керувало в хвилину слабкості. Пережити зраду потрібно вдвох. Пройти випробування, розуміючи, що це частина життя. Бажання і далі жити разом повинно бути обопільним. Розуміння і усвідомлення того, що сталося двох по-справжньому близьких людей зближує ще більше.
Відео: Як пережити зраду? - Все буде добре - Випуск 500 - 20.11.14 - Все буде добре
Не завжди очікування виправдовуються, не завжди уявлення відповідають дійсності. Пережити зраду, значить, прийняти навколишній світ таким, яким він є, а не таким, яким хочеться його бачити.
Отже, як пережити зраду? Перш за все, пробачити. А значить, дати можливість бути щасливим собі і близькій людині.
