Календар менструального циклу що це. Навіщо він потрібен
Відео: Вагітність. Календар Зачаття
Календар менструального циклу
Календар менструального циклу - це звичайний календарик, на якому відзначені дні настання і закінчення місячних. З його допомогою легко можна визначити час наступної менструації.
Менструальний цикл - це ціла система, за правилами якої організм жінки змінюється протягом місяця. Все це обумовлено тим, що жінка готова до зачаття. Календар менструального циклу ділиться на дві фази.
Перша фаза починається одночасно з менструацією і закінчується, коли настає овуляція - дозрівання яйцеклітини і її готовність до запліднення. Протягом першої фази в яєчниках формується фолікул, усередині якого розташовується яйцеклітина. Коли вона дозріє, фолікул розривається, а яйцеклітина покидає яєчник і переміщається в маткову трубу. Всі ці процеси регулюються гормонами.
Друга фаза - час, коли яйцеклітина знаходиться в матковій трубі, і до початку наступного циклу. Саме під час цієї фази вона може бути запліднена сперматозоїдом. Якщо це відбувається, то приблизно через тиждень зародок переміщається в маткову порожнину. У разі, якщо яйцеклітина не була запліднена, слизова оболонка відторгається маткою, і це призводить до початку наступної менструації.
Навіщо потрібен календар циклу
Календар менструального циклу потрібен не тільки для того, щоб точно знати час настання місячних, але і щоб визначати найбільш сприятливий для зачаття час. Також з його допомогою можна розрахувати так звані «безпечні» дні для заняття сексом, коли запліднення статися не може. (Метод не діє на 100%, так як завжди можливі невеликі зміни в організмі, коли жінка вважає, що секс зараз безпечний, але в дійсності, вона здатна до запліднення в цей момент).
Відео: КАЛЕНДАР місячних Beauty Огляди
Визначити дату овуляції можна, розрахувавши день середини циклу. Як правило, овуляція доводиться на його середину. У деяких жінок вона проявляється невеликим підвищенням температури, у інших виникає незначний біль внизу живота з якоїсь однієї сторони, також буває, що підвищується сексуальність і з`являються незначні виділення з піхви.
Розрахунки безпечних днів ведуться, виходячи з припущення про те, що яйцеклітина після покидання яєчника здатна до запліднення приблизно протягом доби, після чого вона гине. Сперматозоїди в тілі жінки зберігають можливість до зачаття від доби до трьох. Тому, кілька днів до овуляції і день-два після неї є з цієї точки зору небезпечними.
Відео: Чому у хлопців є кадик, а у дівчат немає?
Щоб точно визначати їх, необхідно вести календар менструального циклу не менше шести місяців, весь цей час записуючи дати настання і закінчення місячних, день овуляції, характер і інтенсивність менструальних виділень.
Календар менструального циклу допоможе виявити патологію на ранньому етапі. Якщо місячні нестабільні, болючі або занадто інтенсивні, то це погана ознака, обов`язково зверніться до гінеколога для проведення обстеження.
