Застуда при вагітності

Як правильно лікувати застуду у майбутніх мам? І чи можна від неї вберегтися?

Радить лікар загальної практики московської поліклініки № 2 Олена Андріївна Комарова.

l Знижений імунітет

У холодну пору року багато вагітних жінок застуджуються. Причому деколи на майбутніх мам обрушується ціла низка інфекцій, що дуже несприятливо для майбутньої дитини.

Пояснення такої підвищеної сприйнятливості до застуд просте. У вагітної жінки майже завжди знижений імунітет. Це природне і оборотне явище. Таким чином організм захищається, щоб не було конфлікту імунної системи з дитиною.

Тому важливо по можливості захистити себе від вірусної інфекції. Це можливо, якщо підійти до справи з розумом.

У період епідемій ГРВІ та грипу вагітній жінці необхідно максимально звузити коло спілкування, намагатися не відвідувати громадські місця. Бажано частіше гуляти на свіжому повітрі, регулярно провітрювати квартиру.

Про майбутню маму повинні подбати і її близькі. Їм теж важливо проводити профілактику простудних захворювань: наприклад, зробити щеплення проти грипу. При загрозі зараження ГРВІ близькі майбутньої мами повинні приймати арбідол, анаферон і інші протизастудні препарати. Якщо хтось із рідних все ж захворів, його потрібно негайно ізолювати. А вагітна жінка в такій ситуації повинна носити маску і частіше мити руки.

При нежиті, хто застудився людини треба попросити користуватися одноразовими паперовими серветками або хусточками, а не тканинними носовими хустками. Так як звичайні хустки, залишені де-небудь, можуть стати джерелом інфекції.

Щоб знизити ймовірність зараження, треба проводити щоденне вологе прибирання і зволожувати повітря в кімнаті. Можна повісити на батареї мокрі рушники, але краще використовувати спеціальний прилад для зволоження.

Допоможе і промивання носа морською водою за допомогою спреїв.

l Народна профілактика

Профілактику застуди можна проводити і перевіреними народними методами. Доброю антивірусної і антибактеріальної здатністю володіють цибулю і часник. Їжте їх в свіжому вигляді, додаючи в салати або квашену капусту.

Можна також використовувати цілющу силу ефірних масел. Додайте в аромалампу кілька крапель олії сандалу, лаванди, шавлії, чебрецю, лимонника і солодкого апельсина. Летючі речовини з рослин знезаражують повітря в будинку і підвищують опірність організму до інфекції.

Чим знизити температуру

Лікування застуди при вагітності - завдання непросте. Адже багато препаратів майбутнім мамам протипоказані. Але сподіватися тільки на власні захисні сили не можна.

Самостійно краще не приймати ніяких таблеток. Але іноді буває, що допомога потрібна терміново, а викликати лікаря в даний момент не виходить. У таких ситуаціях можна скористатися тими безрецептурних засобами, які дозволені до застосування у вагітних жінок.

З жарознижуючих препаратів це парацетамол. Він випускається під різними назвами і входить до складу багатьох комплексних препаратів. Тому будьте уважні. При вагітності дозволено тільки «чистий» парацетамол, в таблетці не повинно бути будь-яких добавок. Тому бажано ще в аптеці вивчити інструкцію до препарату і переконатися, що в протипоказання немає слова «вагітність».

Можна застосовувати і нелікарські методики зниження температури: пити чай з липовим цвітом і малиною, прикладати до лоба вологу серветку. Але якщо температура у вагітної жінки піднялася вище 39,5 ° С, треба відразу викликати «Швидку допомогу».

Пам`ятайте, що вагітній жінці протипоказані будь-які фізіотерапевтичні і теплові процедури. Майбутнім мамам не можна парити ноги, ставити гірчичники.



l Безпечна гомеопатія

Більшість противірусних препаратів не вивчалися на предмет безпеки для вагітних жінок. Тому такі популярні ліки, як арбідол, Інгавірін, майбутнім мамам застосовувати не можна.

Список офіційно дозволених противірусних засобів при вагітності невеликий. Це гомеопатичний оціллококцінум, грипферон і свічки віферон. Причому виферон можна застосовувати лише після 14-го тижня вагітності.

Але навіть з приводу застосування цих препаратів бажано порадитися з лікарем. Адже застуду можуть викликати не тільки віруси, але і бактерії. А бактеріальні інфекції лікуються антибіотиками. І якщо майбутня мама не буде вчасно лікувати ангіну, бронхіт або гайморит, це загрожує серйозними ускладненнями.

Відмова від антибіотиків в тому випадку, коли вони очевидно необхідні, є досить поширеною помилкою вагітних.

Зараз існує цілий ряд антибактеріальних препаратів, які довели свою безпеку для здоров`я мами і її майбутньої дитини. Тому не можна відмовлятися від прийому цих ліків, якщо їх призначає лікар.

Обережно: трави

При застуді завжди рекомендується рясне пиття, в тому числі і трав`яних чаїв. Але будьте уважні: багато на перший погляд нешкідливі напої при вагітності краще не вживати. Наприклад, не рекомендуються ромашкові чаї, напої з додаванням материнки. Якщо ви схильні до алергії, треба бути обережніше з медом.

Чаї з м`ятою і мелісою, журавлинний або брусничний морси пити можна. Відхаркувальні рослинні мікстури теж дозволені, але тільки після консультації з лікарем.

У другій половині вагітності треба звертати увагу на кількість рідини, що випивається. Важливо обговорити це питання з спостерігає вас лікарем. Незважаючи на те що багато пити виводить з організму збудників інфекції, зайве водне навантаження чревата набряками.

l Якщо болить горло

Більшість місцевих засобів для полоскання горла при вагітності застосовувати дозволено. Якщо немає алергії на трави, то можна полоскати горло настоями ромашки, шавлії, календули, кори дуба. Непогано допомагають і полоскання з морською сіллю. А ось з «йодними» полосканнями при вагітності краще не ризикувати.

Відео: Застуда під час вагітності

Добре полегшує неприємні відчуття в горлі розчин для полоскання «Тантум верде». До складу цих ліків входять потужні протизапальні речовини. «Тантум верде» можна застосовувати кожні 1,5-3 години. Після полоскання розчин необхідно виплюнути.

Льодяники від болю в горлі майбутнім мамам застосовувати небажано. У них міститься дуже багато непотрібної «хімії»: барвники, ароматизатори.

l Лікуємо нежить

Судинозвужувальні краплі в ніс, такі як галазолин, нафтизин, тизин, назол, при вагітності краще не використовувати. Їх застосовують лише з дозволу лікаря в самих крайніх випадках, коли від закладеності носа майбутня мама просто задихається.

Для полегшення стану краще використовувати називин. Причому закопування можна провести пару раз за всю простуду, не більше. Але якщо у жінки в другій половині вагітності підвищується артеріальний тиск, судинозвужувальні краплі заборонені категорично.

При нежиті у вагітної можна застосовувати спреї з морською водою. Дозволені також деякі рослинні препарати, наприклад мазь і краплі піносол. Якщо є нежить, але немає температури, можна також робити інгаляції з маслом шипшини, евкаліптовим маслом, маслом чебрецю.

Можна також дихати парами питної соди, вареної картоплі в мундирі, додавши туди столову ложку аптечної ромашки або шавлії, листя чорної смородини, евкаліпту, дуба, берези. Але врахуйте, що індивідуальна непереносимість аромамасел і трав зустрічається досить часто. Тому будьте уважні до своїх відчуттів. І якщо ви відчуваєте утруднення дихання, відразу ж припиняйте інгаляцію.

l ГРВІ та дитина

Природно, будь-яку вагітну жінку турбує, як відіб`ється простуда на дитині. Легкий нежить без температури в більшості випадків ніякого шкідливого впливу не робить.

Однак при важких інфекціях з тривалою високою температурою є ризик затримки росту плода. Іноді після інфекцій страждає плацента, через що малюкові також може не вистачати кисню. Тому в таких випадках жінкам часто пропонують пройти комплекс лікувальних заходів в стаціонарі.

Щоб з`ясувати, чи позначилася простуда на дитині, після одужання треба обов`язково відвідати гінеколога і пройти ультразвукове дослідження.