Скільки потрібно сексу

Відео: Торсунов О.Г. Скільки потрібно сексу?

• Дайте відповідь на питання: скільки разів на тиждень ви займаєтеся сексом? А за місяць? Можливо, довго вам підраховувати не доведеться, або ви, навпаки, «потонемо» в цифрах. Але зараз розмова піде не про багато або мало, а про те, скільки потрібно. Напевно, вам не раз доводилося замислюватися, яка норма сексу в нашому житті, тому спробуємо розібратися в цьому разом.

  Скільки потрібно займатися сексом

  На перший погляд питання: скільки потрібно сексу? звучить трохи безглуздо, але на численних жіночих форумах він мусується досить часто, причому деколи спантеличує навіть найдосвідченіших леді, що замислюються, а чи дійсно інтиму в їх житті досить? 

  Ставлення до сексу і його кількості в житті людей змінювалися з кожним століттям і відрізнялися в різних культурах. Пророки, священики, представники держвлади чітко визначали, якою має бути сексуальне життя людей і в той же час обговорювали число обов`язкових (або допустимих) «раз».

  «Секс 2 рази на тиждень - більш ніж достатньо», - твердить давня священна книга «Талмуд», з якою погоджується більшість сексологів. Сучасні гуру закликають: «Чим більше, тим краще!» На противагу їм затяті феміністки закликають займатися сексом тільки заради продовження роду, не рахуючи його необхідністю. Знайти свою «золоту» середину досить непросто.

  Секс-революція, що сталася в другій половині 20-го століття зробила любовну територію більш демократичною, дозволивши нам самим вирішувати, коли і як, а також скільки. Однак, зробивши з любові культ, сексуальна революція крім перемоги над табу мала і негативні наслідки, одним з яких стала звичка вважати людину, рідко займається любов`ю, ханжею або хворим. А різницю між довгими заняттями сексом в кіно і книгах і реальними статевим актом - ненормальною. Так чи дійсно добре - це коли багато і довго?

  Насправді інтенсивність інтимного життя, на думку сексологів, багато в чому залежить від віку. Вони рекомендують керуватися наступними цифрами:

Відео: Скільки потрібно займатися сексом? (Торсунов О. Г.)

• Для 20-ти - 25-річних партнерів норма - 4-ри рази на тиждень;
• Для 25-ти - 30-річних - 3 
• Для 30-ти - 40-річних - 2, 
• Для зрілих партнерів після 45-ти - мінімум один. 

Цифри ці, звичайно, приблизні і можуть варіюватися в залежності від темпераменту партнерів. Темперамент ми отримуємо від народження і обумовлений він кількістю гормонів організму.

Відео: Скільки потрібно сексу?

Наприклад, люди з низьким темпераментом мають досить слабке лібідо, в зв`язку з чим сексу рази в місяць їм цілком досить. Чоловіки ж і жінки з високим гормональним статусом (темпераментом) готові займатися коханням кожен день, а то і по кілька разів на дню. Але найпоширеніший тип темпераменту все ж середній. У мають його людей особисте життя (і сексуальна теж) складається «за настроєм», при цьому 2-3 сексуальних разрядок в тиждень їм зазвичай буває достатньо. 

Треба сказати, на думку вчених, саме стільки сексу і можна вважати оптимальним. При цьому якщо хочеться більше - будь ласка, а ось знижувати ця кількість не рекомендується, оскільки заняття любов`ю крім задоволення позитивно позначаються і на здоров`я, як у жінок, так і у чоловіків.

Отже, з кількістю начебто розібралися, а що ж з тривалістю сексуального «марафону»?

Скільки займатися сексом

За словами фахівців - сексологів, короткий, як вважає більшість обивателів, 3-рьох - 5-хвилинний статевий акт - це фізіологічна норма, а зовсім не відхилення. Взяти хоча б на інших самців з тваринного світу, у яких злягання не займає більше пари хвилин - проти природи не попреш. Інша справа, що чоловіки можуть бути розумнішими і використовувати всілякі хитрощі, щоб продовжити задоволення своє і партнерки. До речі, скорочує тривалість злягання похилий вік партнера, тривале утримання, психічні проблеми і деякі інші фактори. 

Якщо чоловік «відстрілюється» після 2 хвилин старань або раніше - це привід звернути увагу на його здоров`я. Така проблема зазвичай вирішується, але тільки якщо звернутися з нею до фахівця.

Як ні парадоксально, чоловіки нерідко набагато більше жінок турбуються про тривалості статевого акту. Прийнявши за аксіому вже згаданий гасло «Чим більше, тим краще», вони фанатично намагаються розтягнути заняття сексом на годину, а то й два. І справа навіть не в тому, що проти природи йти досить нелегко. Найчастіше, в цьому немає особливого сенсу, оскільки більшості жінок для отримання задоволення досить в середньому 10 хвилин. Звичайно, все дуже індивідуально, і є дами, які люблять подовше, але в основному представниці прекрасної статі вважають за краще довгу прелюдію і ласки, які підводять їх до піку, досягти якого дозволяють ті самі кілька хвилин «активних рухів». 

Відео: До ЯКОГО ВІКУ можна і потрібно ЗАЙМАТИСЯ сексом? 18+

Так що, норма - поняття розтяжне, навіщо заганяти себе в рамки стандартів? Головне, щоб обидва партнери були задоволені своїм сексуальним життям, а як часто вони займаються любов`ю і скільки це займає часу - справа другорядна.