Як підвищити сексуальне бажання?

Відео: Зниження сексуальної активності у жінок. Доктор І ...

Якщо ви хочете любити так само красиво, як в кіно, але вважаєте за краще чекати, коли до вас прийде велике сексуальне бажання, то чините, щонайменше, нерозумно.

Уявіть собі таку картину: я сиджу на кухні і складаю список того, що необхідно закупити до дня народження дочки. На мені линяла футболка і тренувальні штани з відтягнутими колінами. Волосся забрані в пучечок. У цей момент я чую, як в двері повертається ключ, і мій чоловік радісно стискає мене в обіймах. Ще б пак - йому вдалося звільнитися на дві години раніше звичайного! Дорога, - муркоче він, - давай скоріше знімемо з себе все зайве, та й підемо в спальню ... Він, як і я, встав сьогодні ні світ ні зоря, його не менше за мене хвилює те, як пройде день народження дочки. Чи не жарт адже - запрошених близько двадцяти чоловік! Але на відміну від мене він завжди готовий, на час забувши про справи, зайнятися зі мною любов`ю.
Я, зрозуміло, не заперечую, але, вже лежачи в ліжку, продовжую прикидати, чи варто знімати на час святкування новий килим. Одним словом, я підкоряюся, але сама бажанням не горю.
Вночі, коли чоловік засинає, я довго лежу і думаю про те, що зі мною відбувається. Наші відносини ніколи ще не були міцніші, ніж зараз. Так чому ж, якщо у нас все добре, чому пропало бажання сексу? Я повинна розібратися в цьому.

Як підвищити бажання у жінки?

Почати я вирішила з спеціальних книг. На наступний ранок, влаштувавшись на дивані зі стопкою брошур, я з огидою вичитала в першій же з них: Сексуальне збудження у жінок супроводжується відчуттям припливу крові і зволоженням піхви. Часто спостерігається затвердіння сосків, м`язи напружуються, частішає серцебиття, і підвищується кров`яний тиск.
Я-то думала, це щось зовсім інше. Виявляється, все так просто - там твердне, тут зволожується ... А питається, чому? Читаю далі. Здатність сексуально збудитися залежить від багатьох факторів: гормонального балансу в організмі, загального стану здоров`я, виховання, від того, як пройшов день, і, нарешті, від нашої природного сексуальності.
Це вже цікаво. Якщо ви володієте підвищеною сексуальністю, то, щоб вас підбадьорити, партнеру не знадобиться докладати особливих зусиль. Однак, якщо в даний момент вас щось відволікає, якщо ви не в змозі відключитися від думок про роботу, вас доведеться довше налаштовувати на потрібний лад. А жінці, яка має маленьких дітей до п`яти років, взагалі буває важко відключитися від турбот. У цей період вона стає менш сексуальною.
Ось воно! Приємно чути, виявляється, я не виняток. Я вже встигла переконатися в цьому на власному досвіді, коли у нас народилася дочка. Жінкам доводиться нести головне навантаження після народження дітей, вони втомлюються більше, ніж чоловіки, які, йдучи на роботу, відволікаються від домашніх турбот. І з цим я повністю згодна. Так, видно коріння того, що відбувається в спальні, треба шукати зовсім в іншому місці. Я і зараз закохана в свого чоловіка, але через вічного поспіху і нестачі часу я не можу дозволити собі розслабитися і віддатися бажанням. Що ж, вже з цього я можу зробити для себе висновок. По-перше, більше уваги собі (ніяких тренувальних штанів і линялих футболок) і, по-друге, дати поживу для уяви і налаштуватися на потрібну хвилю.

Як підвищити сексуальне бажання: роздуємо вуглинки

На наступний день я потягла подругу в шикарний магазин, де продавалося запаморочливе білизну. Перебираючи руками повітряно-мереживні творіння відомих фірм, я говорила собі-Тільки не втрачай голову! Нарешті вибір був зроблений ...
Прийшовши додому, я вбралася в щось атласною-обволікаючу і підсіла до телефону. Я не могла чекати до вечора, чоловік повинен був дізнатися про покупку негайно: Ти не уявляєш, яке чарівне білизна я купила! - Випалила я. По-моєму, у тебе все скриньки забиті ганчірками, які ти жодного разу не одягала, - щиро здивувався чоловік. Моя радість відразу померкла. Відчувши це, чоловік з готовністю запевнив мене: Ні, це чудово. Увечері я оціню. А зараз вибач, мені треба бігти. Його реакція мене розчарувала. Чого ти від нього хочеш? - Резонно зауважила подруга. - Він не може бути завжди в тому ж настрої, що і ти. Зате тепер ти уявляєш собі, як йому буває, коли ти нічого не хочеш.
Я вирішила не зупинятися на досягнутому і запитала в іншої подруги, як вона підвищити бажання в інтимних відносинах. Ми любимо займатися сексом в незвичних місцях. На другий день, коли ми з чоловіком піднімалися додому в ліфті, я взяла його руку і ... зрозуміла, що перебуваю на правильному шляху. Правда, на той час, коли ми приготували вечерю, прийняли душ, прибрали іграшки за дочкою і залишилися наодинці, я була знову холодна як лід.
Минуло кілька днів, і я подзвонила сестрі, щоб вилити їй свої страхи з приводу того, що катастрофічно втрачаю сексуальний потяг. Вона сказала, що весь фокус у тому, щоб уміти подзавестісь. Спробуй походити будинку без нижньої білизни. Це дуже стимулює. Що ж, ризикну, - вирішила я. Коли чоловік прийшов з роботи, я поралася на кухні. Повільно піднявши спідницю, я показала йому, що на мені більше нічого немає. Він подивився на мене як на божевільну. Я зніяковіло пробурмотіла: Зате до вечора я дійду до кондиції ... Він хмикнув. Але цієї ночі я не нудьгувала.

Мріяти не шкідливо

Мене завжди цікавило одне питання: чому в сексі чоловіки так легко збуджуються? Лікарі пояснюють це тим, що чоловіки влаштовані таким чином, що їх сексуальний настрій обумовлений самою природою. А жінці буває важко переключитися. Допомогти може здатність помріяти, пофантазувати.
Що ж, прислухавшись до цієї поради, я дозволила собі згадати ті кращі хвилини, які ми з чоловіком колись провели разом. Потім прийшла черга озирнутися навколо. У метро я вибрала поглядом самого цікавого чоловіка і почала уявляти собі, що він цілує мене в шию. Потім те ж саме проробляє мій чоловік. Хочете вірте - хочете ні, але наша інтимне життя після цього стала яскравіше.
Коротше, зайнявшись детальним вивченням проблеми, я поступово стала схожа на ходячу енциклопедію по сексу. Я дізналася, що для сексуального збудження деякі пари використовують спеціальні іграшки і пристосування, дивляться порнофільми і поливають збитими вершками стратегічно важливі місця. Тут, як то кажуть, кожному - своє. Головне, я зрозуміла, що без любовної преамбули жінці важко відразу налаштуватися на секс. Ми з чоловіком тепер намагаємося частіше вибиратися удвох на концерти, за місто. Ми влаштовуємо собі вечерю на двох, відправивши доньку до бабусі. Він вже не дивується моїм навіженим ідеям і бажанням експериментувати. А я ночами більше не чую, як цокає годинник, і не продумую список справ на завтра, я ні про що не думаю - я насолоджуюся вперше за кілька років після народження дитини.

Як підвищити сексуальне бажання: Справі час і сексу - годину

Увечері, падаючи від втоми і плекаючи єдине бажання - виспатись, ви встигаєте з деяким збентеженням відзначити про себе, що вже давненько не простягали руку (або ногу) на другу половину ліжку в надії зустріти там у відповідь тепло і бажання. З цим треба щось робити, - машинально думаєте ви. - Може бути, відвести для цього хоча б суботній вечір?
Невже прийшов час, коли доводиться заздалегідь планувати заняття сексом? Що ж, нехай вас це не шокує. Зрештою, навіть на зорі ваших відносин, коли перед зустріччю з коханим ви раз 20 програвали в розумі майбутнє побачення, його не можна було назвати повністю спонтанним. Вся різниця лише в тому, що тепер ви можете обговорити всі деталі з партнером, замість того щоб покірно чекати, чи збудуться вночі ваші мрії. Займатися сексом в спеціально відведене для цього час не менше романтично. Просто треба навчитися не створювати собі зайвих перешкод. Такі приводи, як нам весь час заважають діти або я занадто втомлююся, відійдуть на другий план, якщо ви погодитеся, що запланований секс - це вдалий вихід і для вас, і для вашого чоловіка.

Щоб він не дивився на сторону

Будьте пильні: вік 35-40 років є небезпечним для шлюбу. Турбота про дітей, службові справи, невисловлені образи можуть все далі розводити подружжя в різні боки. Вони починають нехтувати тим, що колись було для обох найважливіше - сексом. Ось в такі моменти і починають руйнуватися шлюби, так як один з подружжя може шукати на стороні те, чого йому не вистачає в родині. Я не помічала, що чоловік останнім часом відчував себе більш самотньо, - розповідає Регіна. - Віддаючи всі сили догляду за нашою маленькою, я не помітила, як наші інтимні стосунки майже зовсім припинилися. Я дуже втомлювалася. Але ось одного вечора чоловік не витримав і сказав, що він так більше не може. Занурена в свої турботи, я зовсім перестала думати про цей бік сімейного життя. Ні, я не можу сказати, що тепер ми займаємося сексом за розкладом. Однак своїх помилок я більше повторювати не збираюся і намагаюся йти назустріч бажанням чоловіка.

Поліна Роботко