Доглядаємо за шкірою
Відео: Догляд за шкірою обличчя - ідеальна маска для обличчя
Рівний, красивий колір обличчя - мрія кожної жінки. За допомогою яких засобів і процедур можна зберегти його ідеальним в будь-якому віці?
Консультує кандидат медичних наук, лікар косметолог і дерматовенеролог, асистент Російської медичної академії післядипломної освіти в м Москві Тетяна Валеріївна Абрамова.
18-29 років
проблеми:
- Шкірні висипання і запалення, причина яких - в нерівномірному виробленні шкірного сала. Крім того, може бути порушений ритм оновлення клітин поверхневого шару шкіри.
- Кола під очима.
Відео: Вебінар Доглядаємо за шкірою обличчя правильно
рішення:
Від вугрів вам допоможуть позбутися професійна косметична чистка і поверхневий пілінг. Для поліпшення кольору обличчя можна також пройти криотерапию, провести легку мезотерапию - наприклад, з аскорбіновою кислотою. Також важливо періодично приймати харчові добавки з антиоксидантами: вітамінами Е і С або кератіноідамі.
Проблема кіл під очима зазвичай вирішується повноцінним сном. Але якщо образ життя цього не дозволяє, то корисно періодично робити відновлюють маски для очей.
У цей час дуже важко визначити тип шкіри, тому що вона ще не до кінця сформована. І звичайна помилка дівчат - використання косметичних засобів, які часто їм не підходять.
Найкраще користуватися нейтральними кремами для молодої шкіри і масками з натуральних продуктів. У косметиці повинні бути присутніми зволожуючі компоненти, наприклад гіалуронова кислота або екстракт конопель.
Проблемна, чутлива шкіра потребує заспокійливих, протизапальних речовинах - вони містяться в екстрактах чорниці, шипшини, звіробою. Добре, якщо в складі крему також присутній рисове масло або масло зародків пшениці.
30-39 років
проблеми:
- Судинні зірочки - вони з`являються через те, що шкіра в цей період стає сухішою, збільшується крихкість судин. Це явище характерне для 40% дам після 30 років.
рішення:
«Зірочки» можна зменшити за допомогою фототерапії з застосуванням лазерних або світло-теплового установок або коагуляції. Також корисно приймати препарати азелаїнової кислоти. Для профілактики судинних проблем необхідно добре зволожувати шкіру обличчя. У цьому вам допоможе мезотерапія з мінералами, амінокислотами та гіалуроновою кислотою. При необхідності можна пройти косметичну програму anti-age в салоні.
Крім того, щоб захистити шкіру від сухості, потрібно правильно її очищати. Для цього слід уникати мила, вважаючи за краще йому м`який гель або емульсію. Воду з-під крана краще замінити негазованою мінералкою.
Постарайтеся позбутися від шкідливих звичок. Наприклад, несприятливо позначається на стані наших сусідів куріння. Воно знижує рівень кисню в крові, уповільнює мікроциркуляцію, що робить шкіру тьмяною і млявою. А алкоголь позбавляє організм запасів вітамінів і сприяє обезводнення шкіри.
Купуючи косметику, слід пам`ятати, що вона повинна захищати шкіру від старіння. Відповідний крем може містити протеїни, амінокислоти, рослинні екстракти, органічні кислоти, вітаміни. Зменшити чутливість шкіри допоможуть амінокислоти, а також екстракти ромашки, шавлії і зеленого чаю. Також варто використовувати препарати з аскорбіновою кислотою і фитоестрогенами.
40-49 років
проблеми:
- Потемніння шкіри повік, яка несе велике навантаження. Від постійного використання декоративної косметики, кокетливого ляскоту віями і інших мімічних жестів вона може потемніти.
- Гіперпігментація - вона може з`являтися під впливом сонця, вітру, температурних перепадів або через гормональні коливань в організмі.
рішення:
Після сорока років варто особливу увагу приділяти шкірі навколо очей. В цей час варто почати користуватися активними кремами для цієї області. Якщо ж виникнуть серйозні проблеми, можна провести пілінг для повік або навіть зробити блефаропластику.
Щоб уникнути гіперпігментації, рекомендую знову ж вживати більше їжі, що містить вітаміни А, В і С, і обов`язково користуватися захисними кремами при виході на вулицю. Після відпочинку на південних курортах неодмінно відвідайте салон краси. Там для усунення стійких пігментних плям застосовують глибокий хімічний пілінг, спеціальні маски і кріотерапію, освітлюючі шкіру обличчя засоби.
Не варто застосовувати живильний крем, оскільки він містить речовини, які підвищують чутливість шкіри до сонячних променів. Таку ж реакцію можуть викликати антибіотики. Тому, якщо ви їх приймаєте, всіма силами уникайте сонця.
Щоденна косметика повинна стимулювати оновлення клітин шкіри. Для поліпшення цього процесу підходять вітамін А, молочна кислота, протеїни сої та пшениці, екстракти кори дуба і гіркого апельсина. Також корисні деякі мінерали: мідь, цинк, марганець, залізо, магній, кальцій. Крім того, для щоденного догляду за шкірою обличчя добре підходять зволожуючі креми з еластином, колагеном, гіалуронової кислотою і церамідамі.
Для збереження кольору обличчя, як це не дивно, потрібно трохи поправитися. Справа в тому, що одним з найважливіших моментів в освіті зморшок є зволоження шкіри. В молодості клітини нашої шкіри насичені гіалуроновою кислотою. Вона є як би магнітом, який притягує і утримує молекули води. І шкіра при цьому виглядає щільною, пружною і здоровою. Пізніше кількість кислоти зменшується. Її замінюють жирові клітини, які, як відомо, також містять воду.
50-59 років
проблеми:
- Темні кола під очима - ця проблема стає особливо актуальною в період менопаузи.
- Сіруватий або жовтий відтінок шкіри - це пов`язано в с тим, що з віком потовщується роговий шар і погіршується кровообіг.
- Пігментні плями - вони утворюються через порушення розподілу пігменту в шкірі.
рішення:
Для відновлення кольору обличчя застосовують методики фотоомолодження. Вони допомагають відновлювати середні шари шкіри, стимулюючи оновлення клітин. Хороший результат дає і озонотерапія, яка постачає тканини киснем і підсилює обмінні процеси. Особливо ефективні масаж і маски на основі озонованого оливкового масла або ін`єкції озонокислородной суміші. Також в цьому віці будуть корисні ревіталізірующая мезотерапія, серединні або комбіновані пілінги.
Перед будь-якими косметологічними процедурами варто додатково стимулювати мікроциркуляцію в шкірі обличчя. Для цього використовують ручну або апаратний лімфодренаж.
Деякі фірми спеціально виробляють косметику для даної вікової групи. До її складу входять рослинні гормони, які м`яко стимулюють роботу клітин. Крім того, в креми включають особливі транспортні системи шкіри: ліпосоми, гідросоми, наночастинки. Вони прискорюють доставку активних компонентів до глибоких шарів шкіри.
