Серпня допоможе стати красивішим
Французи вважають, що щоранку жінка незалежно від віку повинна починати з питання: «Що я зроблю сьогодні для своєї краси?». А іспанці говорять так: «Гріх, якщо жінка виглядає менш красивою, ніж могла б бути». Тим більше зараз, в серпневу пору, коли природа щедро обдаровує всілякими овочами і плодами, які не тільки урізноманітнюють наше меню, а й здатні замінити дорогі косметичні препарати.
Доглядаючи за шкірою обличчя, шиї, кожна жінка повинна знати, які маски більше підходять її типу шкіри, і дотримуватися техніки накладання. Візьміть на озброєння кілька правил:
Використовуйте тільки свіжі плоди - їх м`якоть або сік.
Чи не застосовуйте в якості масок ягоди або фрукти, які при вживанні в їжу викликають алергічні реакції.
Маски, як правило, наносять не більше ніж на 15-20 хвилин, пам`ятайте, що їх не можна перетримувати, особливо ті, які, застигаючи, перетворюються на тверду плівку, це розтягує шкіру, стомлює м`язи обличчя і викликає відчуття втоми.
Важливо і ваша поведінка час процедури: не слід розмовляти, повертати голову на всі боки, її краще покласти на низьку подушку і розслабитися.
Отже, серпень дарує нам ...
кавун
У морозильній камері заморозьте сік і м`якоть плодів кавуна. Шматочками отриманого льоду протирайте шкіру обличчя по масажних лініях і шиї. Хороший ефект дає протирання замороженим соком кавуна з додаванням екстракту елеутерококу або женьшеню. Сік після протирання залиште на шкірі, не витираючи, на 15-20 хв., Потім змийте холодною водою, а шкіру змастіть живильним кремом. Протирання замороженим соком тонізує і освіжає шкіру будь-якого типу.
М`якоть кавуна нарізати, вичавити сік через марлю, змочити їм марлеву серветку в кілька шарів і накласти на обличчя на 15-20 хвилин. Потім обполоснути його кип`яченою водою кімнатної температури, висушити, також не витираючи, і змастити живильним кремом. Така маска - прекрасний тонізуючий засіб для попередження в`ялості шкіри обличчя, шиї.
салатик краси
М`якоть кавуна (150 г) нарізати кубиками, груші (150 г), очищені від серцевини і шкірки, - часточками. В середину салатника покласти листя салату, на них гіркою викласти кішечки вареної цвітної капусти (100 г), навколо - букетиками - нарізані фрукти, помідори. Полити сметанним соусом (200 г).
кабачки
У косметиці використовуються сік і м`якоть плодів кабачка в якості корисного засоби для власниць сухої і загрубілі шкіри, а також для попередження зморшок, пом`якшення і розгладження зів`ялої або зморшкуватою шкіри. Ось кілька масок на основі кабачка.
В розтертий жовток додати чайну ложку соку, віджатого з розтертої м`якоті кабачків, нанести на обличчя, через 15-20 хв. зняти ватяним тампоном, змоченим спочатку теплою, а потім холодною водою.
Натертий кабачок (2 ст. Ложки) змішати з потовченим або запареним геркулесом (1 ст. Ложка) і нанести на обличчя і шию. Через 20 хв. кашку зняти тампоном, змоченим в кипяченом молоці.
З сирих кабачків нарізати тонкі довгі смужки і покрити ними обличчя і шию. Через 20 хв. зняти і вимити обличчя прокип`ячені молоком або пом`якшеною водою.
салатик краси
Добру службу послужить станом шкіри обличчя салат з молодих кабачків. 200 г кабачків нарізати брусочками, додати 50 г натертої моркви і 50 г яблук, зелень, дрібно нарізану часточку часнику. Заправити салат слід сметаною або рослинним маслом, збитим з будь-яким кислим соком - апельсиновим, лимонним, журавлинним.
Цибуля
Сік цибулини можна використовувати для знебарвлення веснянок і пігментних плям на обличчі при жирній і нормальній шкірі. Для цього вранці і ввечері треба протирати обличчя ватним тампоном, змоченим соком цибулі. Потім змастити сметаною і через 10 хв. обполоснути теплою водою.
Рівні частини цибулі і меду змішати зі свіжим молоком, кашку нанести на обличчя. Через півгодини змити настоєм з квіток ромашки. Рекомендується для старіючої шкіри обличчя.
Для зміцнення волосся 4 частини натертого на дрібній тертці цибулі змішати з 1 частиною меду, суміш втерти в коріння волосся і залишити на 40 хвилин. Змити теплою водою без мила, висушені волосся після процедури не матимуть міцного цибулевого запаху.
салатик краси
Існує безліч корисних салатів, де цибулю є основним компонентом. Наріжте кружечками помідори (300 г), цибуля (50 г) дрібно наріжте, посоліть, полийте салат лимонним соком і сметаною, перемішайте і прикрасьте зеленню.
гарбуз
Шматочок гарбуза натирають на терці, сік зливають, а кашку змішують з борошном до отримання густої консистенції. Отриману масу наносять на шкіру, обличчя покривають марлею з прорізами для очей і спокійно лежать 20 хвилин. Крім поживного і пом`якшує дії, гарбузова маска кілька освітлює шкіру.
При пігментовані шкірі можна зробити маску з насіння гарбуза: сире насіння очистити від щільної шкірки, ретельно розтерти в ступці з рівною кількістю води і отримане гарбузове молочко змішати з медом у співвідношенні 2: 1. Накладати щодня на 30 хв. До отримання ефекту.
При наявності вугрів рекомендується протирати обличчя шматочком гарбуза. Кашка з натертої на дрібній тертці гарбуза і віджатий сік з неї використовується як тонізуючий засіб по догляду за будь-якою шкірою. Соком просочують тонкий шар вати, наносять кашку на марлеву серветку або на обличчя, шию. Тривалість маски - 15-20 хв., Частота процедур - 2-3 рази в тиждень, а курс розрахований на 15-20 масок. Вони живлять, витаминизируют, зволожують і очищають шкіру.
салатик краси
Салат з гарбуза: 300 г гарбуза і одну буряк натерти, додати 50 г сушеного чорносливу без кісточок, корицю і рослинне масло.
малина
Ягоди малини розтерти, віджати сік через складену вдвічі марлю. Сік використовують для протирання і масок. Протирання добре діє на жирну пористу шкіру з вуграми, а також відбілює при ластовинні. Особа малиновим соком протирають легкими рухами по масажних лініях, вранці, до вмивання, щодня або через день.
Для чутливої шкіри чайну ложку сиру розтерти з такою ж кількістю рідкого меду, додати 2 ч. Ложки соку малини, особа густо змастити і через 10-15 хв. змити холодною водою.
При сухій шкірі обличчя корисно робити маску з розтертих ягід малини, в які додано трохи борошна. Суміш добре перемішати і накласти на обличчя на 10-15 хвилин, попередньо його слід вимити і змастити жирним кремом. Маску зняти ватяним тампоном або обмити обличчя холодною водою і потім знову змастити кремом.
персик
Персиковим соком або шматочками плоду добре протирати обличчя. Процедура освіжає нормальну шкіру обличчя, зберігає її еластичність. Скибочки персика можна прикладати до обличчя на 15-20 хв., Після чого обполоснути обличчя теплою водою.
При сухій, в`янучої шкірі роблять маску з двох розім`ятих в кашку персиків і ложечки лимонного соку. Якщо в суміш додати чайну ложку оливкової олії, така маска допоможе при в`ялою і зморшкуватою шкірі.
Відео: Як стати красивою і вийти заміж
Для всіх типів шкіри: кашку з одного стиглого персика змішати зі ст. ложкою відвару ромашки аптечної, нанести на обличчя на 20 хв., змити теплою водою. Щоб пом`якшити шкіру: півсклянки молока розбавте такою ж кількістю персикового соку, змоченою в суміші шар марлі прикладіть до обличчя на 15-20 хв., Покривши зверху мокрим рушником. Після зняття маски слід витерти обличчя ватним тампоном і змастити кремом.
Зробіть сокову маску для волосся, яка зміцнить ослаблені волосся. Візьміть по 2 ст. ложки капустяного і персикового соку і змішайте з сирим жовтком, додайте 20 г коньяку і стільки ж меду. Гребінцем з тупими широкими зубами розподіліть суміш по всій довжині волосся, надіньте на голову поліетиленову шапочку і укутайте рушником. Через 2 години змийте волосся звичайним шампунем. Маску роблять раз на тиждень протягом 2-3 місяців при сильному випаданні волосся.
морква
Маска для жирної шкіри: змішати по 1 ст. ложці терту моркву, оливкова олія і манну крупу. Нанесіть на шкіру, виключаючи область навколо очей і губ, залиште на 5 хв. Потім акуратно круговими рухами подушечок пальців «зітріть» маску з обличчя. Після обполосніть шкіру прохолодною водою, краще кип`яченою, нанесіть живильний крем.
Морквяна маска для поліпшення кольору обличчя: змішати сік моркви з йогуртом (кефіром, кислим молоком). Наноситься на шкіру ватним тампоном, змоченим в настої ромашки (м`яти, материнки, липи). Залишити на 10-15 хв., Змити холодною водою.
Поживна маска для зрілої шкіри обличчя: натерти на дрібній тертці невелику морквину, додати 1 ст. ложку молока, збитий жовток і крохмаль. Нанести на обличчя і шию на 15 хв., Змити прохолодною водою.
Регулярно змащуйте губи морквяним соком, це допоможе зберегти їх природний соковитий колір, попередить розтріскування.
Морквяний шампунь: змішати жовток, 20 г рослинної олії, 20 г лимонного соку і 4 ст. ложки морквяного соку. Гарненько збити і вимити цією сумішшю волосся замість шампуню.
салатик краси
200 г моркви натирають на самій дрібній тертці, 50 г часнику подрібнюють через «давилку». Сир (200 г) розтирають через дрібне сито. Сир, часник і морква з`єднують, додають сметану (100 г), сіль і все перемішують. За бажанням морквяний сир посипають дрібно нарізаною зеленню кропу, петрушки, кінзи.
Відео: Як стати красивою? НЛП і краса
яблуко
Активно використовується в косметиці яблуко - сік, м`якоть і шкірка. Щоб швидко освіжити втомлену шкіру, слід помасажувати обличчя і шию скибочкою свіжого яблука.
Для нормальної шкіри обличчя: яблуко очистити від шкірки, натерти на тертці, змішати з чайною ложкою сметани або оливковою (кукурудзяним, соняшниковою) маслом і чайною ложкою крохмалю, нанести на обличчя на 20 хв., Змити теплою водою.
Маска з розтертого печеного або звареного яблука з додаванням кількох крапель оливкової олії і ложечки меду доставляє шкірі поживні речовини, робить її еластичною і уповільнює старіння.
Для шкіри, схильної до почервоніння при зміні температур, корисна маска з тертого яблука з додаванням невеликої кількості цільного молока і яєчного жовтка.
Огрубілу шкіру рук слід енергійно 2-3 хвилини масажувати шматочком очищеного яблука, потім руки вимити і змастити кремом.
Використовують яблука і для усунення тріщин на п`ятах: яблуко нарізати кубиками, відварити в невеликій кількості молока до утворення кашки. Накласти її товстим шаром на область тріщин на п`ятах, накрити серветкою і тримати 30 хвилин.
Мазь з протертих яблук в суміші з вершковим маслом - хороший засіб для загоєння ран, подряпин, тріщин на губах і сосках грудей.
Народна медицина радить бородавки протирати свіжим зрізом яблука по кілька хвилин 5-6 разів на день протягом 3-4 тижнів.
салатик краси
Салат з яблук і помідорів за рецептом роздільного харчування: по 300 г помідорів і яблук нарізати скибочками, 100 г ріпчастої цибулі і 30 г болгарського перцю - соломкою. Змішати, посолити, додати лимонний сік, зверху салат полити сметаною.
Виноград
Прекрасно тонізує і живить шкіру обличчя виноград. Недарма в давнину його вважали символом вічної молодості. Візьміть 2-3 виноградини, надкусити шкірку і протріть обличчя і шию соком. Через 15-20 хвилин змийте водою, шкіра стане більш свіжою і пружною.
При жирній зморшкуватою шкірі корисно після змазування особи соком винограду зробити таку маску: до збитого в густу піну яєчного білка додати 2 ч. Ложки м`якоті винограду, через 15-20 хв. змити холодною водою.
Змішати рівні частини соку винограду і меду, змочити серветку і накласти на обличчя - ця маска для сухої старіючої шкіри.
Змішати чверть склянки виноградного соку з такою ж кількістю сирого молока. У цій рідині змочити шар вати і накласти на обличчя, покривши зверху махровим рушником. Зняти через 15-20 хв, шкіру злегка підсушити і змастити кремом. Маска для зморшкуватої шкіри.
Соком винограду корисно протирати також шкіру рук, після закінчення процедури їх потрібно змастити оливковою олією або жирним кремом.
* * *
Як бачите, секрети здорової красивої шкіри прості і доступні. Не лінуйтеся і використовуйте благодатний пору врожаю плодів і овочів в догляді за своєю зовнішністю!
