15 Міфів про зубах

Про зубах, здається, вже все всім давно відомо. Але постійно виникають нові версії старих постулатів. В результаті з`являються сумніви: скільки разів на день чистити зуби, чи варто робити відбілювання зубів, яку вибрати зубну пасту і т. П.

Сьогодні міфи про зуби розвіє співробітник кафедри терапевтичної стоматології Московської медичної академії ім. І. М. Сеченова, к. М. Н. Світлана Сергіївна Маламуж.

Міф про зубах № 1. Відбілювання зубів шкідливо - воно псує емаль

НЕ ЗАБУВАЙТЕ, що крім бажання блиснути перловими зубами є чіткі медичні показання і протипоказання до відбілювання зубів. Якщо ви хочете провести цю процедуру, відправляйтеся до досвідченого стоматолога, який вирішить, чи можна вам її робити, і якщо так, то яким способом.

Відбілювання зубів протипоказане, коли в роті є множинний карієс, захворювання, пов`язані з недорозвиненням тканин зуба, некаріозних поразки зуба, захворювання ясен, погана гігієна порожнини рота. Скасовується воно під час вагітності та в період годування груддю.

Колір зуба надає дентин - основна тканина зуба, яка знаходиться під емаллю. Сама емаль - напівпрозора, схожа на матове скло тверда тканина зуба (оболонка). Щоб дістатися до дентину і знебарвити його, активному хімічному агенту (перекисні з`єднання) доводиться проробляти в емалі мікропори. Потім вони відновлюються за рахунок слини, але іноді цього буває недостатньо - виникають ускладнення, зокрема, гіперчутливість емалі після відбілювання.

Зараз широко рекламується «відбілювання зубів» системою Air Flow. У будь-якому випадку це не відбілювання, а один із засобів професійної гігієни. За допомогою цієї методики з поверхні емалі знімуть пігментований наліт, який утворюється через погану гігієни. На зуби через наконечник під тиском подається суміш води зі спеціально обробленими частинками соди. Чи не травмуючи емаль, вони вдаряються об неї і "відбивають" весь наліт. В результаті ви побачите справжній колір своїх зубів (напевно ви вже давно забули, яким він повинен бути) і, звичайно, буде здаватися, що емаль значно побіліла.

міф про зуби 2. Новоявлена білизна тримається недовго

Відео: ЗБЕРЕЖЕТЕ ЗУБИ! 5 міфів Про ЗУБАХ, в які все вірять

В СЕРЕДНЬОМУ після першої процедури відбілювання зубів ефект тримається приблизно рік (це залежить від щільності тканини зуба, яка у всіх різна). Якщо відбілювання зубів для вас стане справою звички, то знайте: чим більше процедур, тим менше період «білих зубів». Справа в тому, що мікропростори в емалі щоразу збільшуються. Слина з таким обсягом не справляється, і в емалеві "дірочки" потрапляють харчові пігменти від чаю, кави, цукру, смол сигарет. Що робити? Є спеціальні заходи, що підтримують білизну зубів. Найчастіше призначаються пасти, що містять відбілюючий агент в низьких концентраціях. Щоб відновити емаль, застосовується ремінералізующая терапія, що включає аплікації спеціальних розчинів, які допомагають відновити поверхневий шар емалі і закрити мікропростори.

Все це стосується професійного відбілювання, яке лікар робить в клініці. Процедуру можна провести і вдома. Стоматолог виготовляє спеціальні ковпачки на зубний ряд (капи), які пацієнт заповнює відбілюючим гелем і надягає на зуби. Концентрація відбілюючих агентів в цьому випадку значно нижче, вони не є небезпечними для ясна. Сам процес більш тривалий, ніж у клініці, зате ефект не гірше.

міф про зуби 3. Зуби можна відбілити содою

ТАК, Але відбілювання зубів содою можна проводити не частіше разу на тиждень, так як це високоабразивн речовина, яке може травмувати емаль. Тільки не чекайте приголомшуючою білизни, тим більше з першого разу. Насправді зуби очистяться і набудуть блиску. Для цього вранці нанесіть невелику кількість зубної пасти на щітку, злегка доторкніться до харчової соді і цим складом почистіть зуби. Інша справа - пасти, що містять соду бікарбонат. Там частки соди набагато меншого розміру, не так травмують емаль. Такими пастами можна користуватися не довше місяця, потім потрібно зробити перерву.

міф про зуби 4. Обов`язково чистити зуби 2 рази на день

ЧИСТИТИ зуби потрібно як МІНІМУМ 2 рази в день. А точніше - стільки разів (нехай навіть 5), скільки потрібно для досягнення відчуття комфорту і свіжості в порожнині рота. Все залежить від того, що ви їсте, наскільки швидко мікробний наліт накопичується в роті, від загального самопочуття. Під час хвороби або нездужання зуби потрібно чистити з особливою ретельністю. В ідеалі - користуйтеся зубною щіткою після кожного прийому їжі. Адже не дарма американці в хорошому сенсі схиблені на гігієні порожнини рота. Вони носять з собою маленькі щіточки і не вважають за сором почистити зуби після їжі, забігши на хвилинку в туалетну кімнату. Те ж саме можна порадити будь-якій людині: пару раз провести по зубах щіткою навіть без пасти, адже гребінцем ми протягом дня користуємося.

міф про зуби 5. Вранці зуби треба чистити після сніданку

ЧИСТИТИ зуби потрібно після їжі. Але з ранку краще робити це до сніданку (для себе особисто, щоб відчути свіжість) і обов`язково після сніданку - для профілактики стоматологічних захворювань. Найголовніше - методика. Навчити вас правильно чистити зуби може тільки лікар - попросіть його про це. Тільки коли ви навчитеся виконувати процедуру професійно, вона буде займати 3-4 хвилини. Для початківців процес розтягується на 5-7 хвилин! Щоб перевірити, наскільки добре ви вмієте чистити зуби, в аптеці можна купити індикатори зубного нальоту. Це спеціальні таблетки, які потрібно разжевать- неочищені ділянки зубів придбають червоний колір і залишаться такими до тих пір, поки ви їх не відчистити.

міф про зуби 6. Прикус можна виправити в будь-якому віці

ЯКЩО справа стосується окремих зубів, виправити прикус можна практично в будь-якому віці. Але буває важка патологія, в якій задіяні не тільки зуби, але і щелепні кістки. У цьому випадку існують певні вікові рамки. Лікар-ортодонт підкаже, що можна зробити в вашому конкретному випадку.

міф про зуби 7. Краще лікувати хворий зуб "до останнього", ніж видаляти його

ЗУБ - це орган, втрата якого завжди нежелательна.Часто саме ви довели ситуацію до такого стану, коли доводиться приймати крайні заходи. У будь-якому випадку зберігати хворий зуб (т. Е. Хронічний осередок запалення) шкідливо для здоров`я. Від цього страждають серце, нирки, суглоби. Щоб уникнути ускладнень, доводиться зуб видаляти. Але завжди рішення приймає лікар. Бувають ситуації, коли і «безнадійний» з вашої точки зору зуб можна вилікувати (відновити), а майже цілий - доведеться видалити.

Відео: 5 міфів про молочних зубах [Люблячі мами]

міф про зуби 8. Здорова емаль - біла емаль

НІ. Абсолютно білих зубів в природі не буває. Їх колір залежить від дентину і передається у спадок. За міжнародною шкалою Vita існує 4 основних відтінку білого кольору для зубів: А - коричневий, В - жовтий, С - сірий, D - червоний. Вважається, що найміцніші тканини зуба - ті, колір яких відповідає відтінку А3 (А - це коричневі оттенкі- трійка означає їх інтенсивність: від 0 (яскрава білизна) до 4 (з кожним разом коричневий відтінок посилюється). Вважається: якщо зуб має відтінок , наприклад, А1, то він більш «крихкий», ніж має відтінок А3 (для людей європейської раси).

міф про зуби 9. Карієс з`являється від солодкого

ЧИМ більше солодощів ви їсте, тим більше в роті їжі для мікробів. У процесі життєдіяльності вони виділяють кислоти, що розчиняють емаль. Можна їсти булочки, цукерки і запивати це все лимонадом, якщо вам не шкода себе і свій шлунок. Але пошкодуйте зуби: після екзекуції почистіть їх або хоча б прополощіть рот, з`їжте яблуко, морквину. До речі, тим, хто любить ходити «з карамелькою за щокою», доведеться розлучитися з цією шкідливою звичкою або з зубами.

міф про зуби 10. Флос і ополіскувач необхідні для зубів

БАЛЬЗАМИ і еліксири-ополіскувачі відносяться до додаткових засобів гігієни (втім, як і механічні зубні щітки), використовуються за бажанням. Вони містять дезодоруючі речовини, легкий антисептик і речовини, які перешкоджають прикріплення бактерій до поверхні зуба. Зубна нитка (флосс) - один з основних засобів гігієни, яким потрібно користуватися обов`язково. Як правильно це робити, щоб не травмувати ясенний сосочок і ефективно очищати контактні поверхні зубів, покаже стоматолог.

міф про зуби 11. Після їжі потрібно використовувати жувальну гумку

МОЖНА, але не більше 10 хвилин. Після їжі змінюється горезвісний кислотно-лужний баланс, знижується РН ротової порожнини, що сприяє розвитку карієсу. Баланс можна відновити за допомогою жувальної гумки. Але довго жувати її не можна, це шкідливо для шлунка (особливо порожнього). Сам процес жування стимулює вироблення шлункового соку. Але оскільки їжі немає, шлунку доводиться "переварювати" самого себе, страждає його слизова. З іншого боку, жувальні гумки навантажують СНЩС (скронево-нижньощелепний суглоб), а це може привести до захворювань, які важко лікуються.

міф про зуби 12. Здорові зуби передаються у спадок

ІНФОРМАЦІЯ про будову твердих тканин зубів дійсно передається у спадок від батьків. Але стан зубів залежить і від безлічі додаткових чинників: перенесених і супутніх захворювань, раціону харчування, якості лікування молочних зубів і особливо гігієни порожнини рота.

Для розвитку здорових зубів велике значення має кількість фтору в питній воді. Особливо це важливо знати вагітним жінкам, оскільки закладка і формування молочних і постійних зубів дитини відбуваються починаючи з 6-го місяця вагітності і закінчуються до 1 року життя. Коли фтору недостатньо, структура емалі формується неповноцінною, наслідок цього - множинний карієс. Надлишок фтору призводить до іншого захворювання - флюорозу. Тому дізнайтеся кількість фтору у воді, яку ви п`єте (у нормі - 1 мг / л). Якщо фтору менше, ніж 0,3 мг / л, - його потрібно вживати додатково (фторированная кухонна сіль продається в магазинах, лікар може призначити фтористі таблетки- також потрібно покривати зуби фтор-лаком двічі на рік у стоматолога після професійної гігієни, використовувати зубну пасту з фтором). Якщо у вашому районі вміст фтору перевищує допустиму норму (для жителів середньої смуги Росії це 1,5 мг / л), вживайте в їжу бутильовану воду.

міф про зуби 13. Молочні зуби лікувати необов`язково - все одно випадуть

ЦЕ абсолютно невірно! Обов`язково потрібно звертатися саме до дитячого стоматолога, так як в лікуванні тимчасових зубів є ряд особливостей. Молочні зуби випадають в результаті фізіологічного розсмоктування коренів. Між ними (або близько до них) весь цей час перебували постійні зуби, які прорізуються на місці молочних. Якщо в дитинстві не лікувати карієс, він може призвести до тяжких ускладнень: запалень, проблем з постійними зубами (порушення термінів прорізування, недорозвинення емалі) або навіть до повного розплавлення зачатка постійного зуба.

міф про зуби 14. Чим дорожче зубна паста, тим вона краще

Відео: Андрій Зубов - 15 Фактів про бандерівців або Про що мовчить Кремль

НЕ ОБОВ`ЯЗКОВО. Але дешеві пасти невідомого походження не врятують вас від мікробів і навіть допоможуть обзавестися новими, незнайомими для наших систем захисту. Тому краще купувати зубну пасту в аптеках або великих магазинах, причому для ранку і вечора вибирати різні. Вранці потрібно використовувати високоабразівние пасти ( «Новий перли», Colgate, Aquafresh, Silka з содою і ін., В тому числі відбілюючі), ввечері - містять екстракти лікарських трав (Colgate Herbal, Paradontax, «Лісовий бальзам»). Міняйте пасти, вибирайте відповідну саме вам. Мікроби порожнини рота дуже швидко звикають до її корисним властивостям (особливо якщо паста містить антисептики - триклозан, хлоргексидин) і перестають на них реагувати.

міф про зуби 15. Якщо зуби не болять, ходити до стоматолога не треба

1-2 РАЗИ в рік візити просто необхідні. Крім карієсу зубів є багато інших захворювань, початкові прояви яких може побачити тільки стоматолог. Лікувати їх набагато легше на ранніх стадіях (особливо це стосується проблем з яснами). Крім того, потрібно регулярно знімати зубний наліт і зубні відкладення (каміння). Останні можуть бути приховані під яснами, і вони небезпечніше надясенні відкладень. Не забувайте, що найдетальнішу інформацію про свої зуби ви можете отримати тільки в довірчій бесіді зі стоматологом після ретельного обстеження.