Як позбутися від прищів?
Прищі є фактично у всіх і звичайно кожен прагне позбутися від них і зробити свою шкіру чистою і привабливою. Але як позбавиться від прищів?
Відео: Як позбутися прищів / АКНЕ / Мої Поради!
Перш за все, необхідно з`ясувати характер прищів, якщо у вас болить шкіра, прищі не проходять і весь час з`являються нові, причому у великій кількості, то це вже серйозний привід щоб звернутися до лікаря. Можливо, що вам доведеться пройти спеціальний курс лікування. Якщо ж прищі з`являються періодично, то тоді вам просто необхідний правильний і грамотний догляд за шкірою обличчя.
Особливих знань тут не потрібно, головне дотримуватися основних правил - очищення, зволоження та живлення. Головне це пам`ятати, що у кожного свій тип шкіри і необхідно правильно підібрати догляд, вибрати потрібну маску, яка матиме позитивний вплив на шкіру і зніме запальний процес. Деякі стверджують, що для того щоб позбутися від прищів необхідно багаторазове умивання протягом дня, але це не так, адже в основному прищі (якщо це тільки не захворювання) це результат надмірної роботи сальних залоз, робота яких полягає в захисті шкіри. Якщо часто вмиватися, то сальні залози почнуть ще більше виробляти шкірний жир і в кінцевому підсумку це тільки призведе до збільшення прищів. Щоб дотримуватися правильний догляд за шкірою обличчя необхідно вмиватися кілька разів на день, до того ж якщо ви використовуєте для цього спеціальні засоби для очищення шкіри. Можна частково замінити умивання лосьйонами і спеціальними очисними тоніком, а й тут необхідно пам`ятати про правильний підхід і вибір для вашого типу шкіри.
Відео: Як позбутися від прищів і чорних крапок? Як позбутися від акне?
Міняємо харчування. Один з відповідей на питання як позбавиться від прищів - поміняйте свій раціон. Всі можливі чіпси, сухарики, коли, лимонад, кава і їжі швидкого приготування - не повинна більше бути присутніми у вашому раціоні. Віддайте перевагу зелені, фруктів, овочів, каші, зеленому чаю, до того ж такий раціон допоможе вам не тільки позбутися від прищів, але ще і підтримати стрункість фігури.
Пийте воду. Все фотомоделі з ідеальною шкірою радять випивати не менше 2-2,5 літрів чистої води, негазованої.
Скажіть, немає алкоголю і сигарет. Сигарети і алкоголь стримають в собі шкідливі речовини, які порушують обмін речовин, особливо це стосується жінок. В результаті стабільного вживання алкоголю і нікотину у вас не тільки будуть утворюватися прищі, але ще і може початися пігментація шкіри.
