Як позбутися від прищів на обличчі

Це дуже актуально для багатьох людей - як позбавитися від прищів на обличчі або на лобі. Але перш ніж почати боротьбу з цим неприємним явищем, слід визначити причину їх появи. Якщо прищів дуже багато, і ніякі заходи по їх позбавлення не приносять належного результату, то слід звернутися до лікаря-дерматолога. Швидше за все, він поставить невтішний діагноз «акне» - це захворювання, яке неможливо вилікувати в домашніх умовах, воно вимагає серйозного курсового лікування.

Якщо вугрі проявляється час від часу, то проблема може вирішитися за допомогою косметологічних процедур. Багато салонів пропонують послуги з позбавлення дефектів особи, з їх допомогою можна, наприклад, видалити пігментні плями, те ж саме стосується і прищів. За один день, зрозуміло, позбутися від прищів на обличчі неможливо, але регулярний догляд за обличчям та дотримання деяких правил дозволить вам надовго забути про вугрової висипки.

Самостійне рятування від прищів

Але як позбутися від прищів в домашніх умовах? Перш за все, важлива організація грамотного догляду за шкірою. Особливих секретів тут немає: шкіру потрібно зволожувати, живити, очищати. До речі кажучи, що омолоджує маска для обличчя з урахуванням типу шкіри може бути ефективною і в позбавленні від прищів.

Іноді кажуть, що при наявності прищів потрібно частіше вмиватися. На жаль, це не зовсім правильно, оскільки прищі - це результат посиленого вироблення сальними залозами шкірного жиру. При частих вмивання провокується активізація вироблення підшкірного жиру, що сприяє появі нових прищів. 2 або 3 умивань в день цілком достатньо, особливо якщо ви користуєтеся засобами для вмивання. Також немає часту необхідність в застосуванні пілінгу, оскільки дрібні абразивні частки подразнюють шкіру, ускладнюючи процес позбавлення від прищів. Для вмивання потрібно користуватися м`якими очисними засобами у вигляді гелів.

Правильне харчування - Один з основних застав позбавлення від прищів. Їжа, напхана консервантами і шкідливими компонентами, тільки посилює розвиток вугрової висипки, жирна і солодка їжа також є кращими друзями прищів. Овочі та фрукти, каші і нежирне м`ясо, морська риба і морепродукти - це і для фігури добре, не тільки для чистого і рівного особи.

позбавлення від прищів в домашніх умовах

Ще кілька порад

Нормалізація кишкової діяльності сприяє позбавленню від прищів. При неправильному обміні речовин, порушення метаболізму шкіра частково бере на себе функції органів, які не справляються в належній мірі з очисними і виводять процесами. Якщо робота кишечника порушена, то шкідливі речовини і відкладення виводяться через пори, в тому числі і на обличчі. Для очищення кишечника важливо вранці натщесерце випивати склянку теплої води без газу, іноді рекомендується випивати солоний розчин (10 г солі на 0,5 літра води), а перед сном обов`язково пийте кефір. Їжте продукти з великим вмістом клітковини, відмовтеся від смаженого.

Пийте багато води протягом дня. Якщо вам складно проконтролювати кількість випитої води, просто з ранку налийте її в графин (2 або 2,5 літра), поставте його на чільне місце на кухні і пийте. Але не під час прийому їжі - важливо витримати 30 хвилин до неї або 1 годину після. В принципі, це одне з основних вимог здорового харчування.

Відео: Як позбутися від прищів на обличчі в домашніх умовах?

Позбавлення від шкідливих звичок - це важливо. Алкоголь, нікотин, нерухомий спосіб життя - все сприяє забрудненню шкіри. Отрута, що міститься в тютюні й алкоголі (особливо в неякісному), руйнує організм, в першу чергу відбиваючись на обличчі.

Зловживання шкідливими звичками порушує обмінні процеси організму, але ж поява прищів якраз є порушенням обміну речовин. Якщо ваша шкіра схильна до утворення прищів, то куріння і випивка повинні бути повністю виключені. Дозволяйте шкірі дихати свіжим повітрям, більше гуляйте, займайтеся спортом на відкритих спортивних майданчиках.