Здоровий сарафан

Відео: Відроджуємо Росію! Російські народні головні убори і сарафани.

Літня одяг повинен бути не просто яскравою і ошатною. Головне - це комфорт і натуральність матеріалу. На пошуки здорової одягу я вирушила по Москві разом з художником-модельєром Вікторією Андреянової.

Відео: Профілактика на Сарафан (20.01.2016)

ШИТИ сарафани і легкі сукні З СИТЦА ...

У спекотний сонячний день не обійтися без зручного сарафана або легкого сукні. Радимо вибирати моделі, виконані з легкого шифону, льону або ж бавовни. Ці матеріали захистять вас від небажаного потовиділення і в той же час забезпечать надійний захист від сонця. Тим більше що в силу нинішньої екологічної обстановки загар поступово виходить з моди. Ідеальним романтичним варіантом буде також плаття або сарафан з дірчастій або сітчастої тканини в ніжній пастельній гамі. У них тіло дихає і не пітніє. Неможливо обійти увагою і улюблені всіма трикотажні двійки. Днем можете носити трикотажний топ, а ввечері накинути на нього вільний кардиган в тих же тонах. Трикотаж - дуже благородний матеріал, він не сковує рухів, не колеться і не кусається. Зрозуміло, такий виріб має бути дуже гарної якості. Колірна гамма літнього сезону припаде до смаку практично будь-якій жінці або дівчині. Найбільш популярними залишаються червоний колір, все лілові тони, включаючи рожеві і оливкові відтінки. Жіночний малюнок великими квітами, а також в дрібний або великий горох, так популярний минулого літа, все ще надзвичайно модний. З настанням сезону сарафани, легкі сукні і накидки можна придбати практично скрізь. Якщо ви довіряєте великим речовим ринкам, то особливо витрачатися вам не доведеться, так як середня ціна гарного сарафана або ж сукні тут складе не більше 1500 рублів. У фірмових та центральних магазинах розкид цін великий - від 1000 до 3000 рублів. Що стосується трикотажу, то його вартість скрізь приблизно однакова - в середньому 1500-2000 за двійку. Накидки і хустки краще купувати в магазинах, які гарантують натуральність матеріалу. Правда, доведеться заплатити не менше 2000 рублів.

СПОРТИВНА СИНТЕТИКА

Останнім часом більшість виробників одягу практикують випуск так званих змішаних тканин, наприклад, синтетика з еластаном або бавовною. Незважаючи на справедливе недовіру медиків до синтетичних тканин, моделі з такого матеріалу користуються заслуженим попитом - за ними нескладно доглядати і до того ж вони дуже практичні. Якщо ви придбали річ дійсно хорошої якості, нехай навіть і наполовину синтетичну, вам не варто побоюватися за своє здоров`я. Головне, щоб зміст синтетики не перевищувало відсоток додаткових натуральних матеріалів. У зв`язку з цим хотілося б згадати про купальниках - незамінних супутниках літнього сезону. Практично всім підходять комплекти, що складаються з шортиків і маленького топіка. Зверніть увагу: навіть найдорожчі моделі купальників виконані з синтетики. Але - з додаванням лайкри і віскозних волокон. У будь-якому випадку, після того, як ви викупалися, купальник необхідно зняти, а для захисту від сонця - накинути легкий хустку - парео. Купальники, як і нижню білизну, краще купувати в магазинах. Правда, в цьому випадку вам доведеться розщедритися в середньому на 1500, а то і 3000 рублів. У фірмових бутиках є і авторські моделі купальників вартістю близько 5-7 тисяч. А ось на центральних речових ринках міста можна знайти купальник вартістю близько 500-1000 рублів.

ЛІТО В СПОРТИВНОЇ ФОРМІ

Якщо ви ні на хвилину не розлучаєтеся зі спортивними штанами і шортами, спеціально для вас випущено безліч нових зручних моделей. По-перше, це брюки-капрі та шорти. Причому на відпочинку їх можна носити навіть з кросівками або сникерсамі - подобою кедів. По-друге, якщо боїтеся обгоріти, зверніть увагу на так звані багатофункціональні штани. Як правило, їх шиють з міцного бавовни світлих тонів - для прихильниць натуральних матеріалів. Ну а найбільшою родзинкою є те, що при бажанні нижню частину штанин можна відстебнути за допомогою блискавки і отримати зручні легкі шорти. Завжди знадобляться вільні куртки-парки, прямі елегантні жакети, коротенькі курточки-анораки з капюшонами. Весь одяг радує яскравими насиченими тонами, начебто червоного, яскраво-жовтого або ж кольору ківі. Пастель надає спортивної моделі більш елегантний характер. При виборі спортивного одягу найрозумніше звертати увагу не тільки на крій моделі, а й на сам матеріал. Ось які тканини нового покоління широко використовуються більшістю виробників спортивного одягу: Сімпатекс (Sympatex). Завдяки особливій мембранної системі, вбирає природну вологу, виводить її назовні, в той же час не пропускаючи всередину вітер і холод. Лайкра. Надає необхідну еластичність, тому ваші рухи ніщо не сковує. Healthguard TM. Антиалергенний матеріал. Допомагає уникнути появи грибкових захворювань, а також проникнення бактерій. Мікрофазер. СВЕРХМЯГКАЯ тканину, яка до того ж чудово пропускає повітря. Якщо ви купуєте спортивний одяг саме в спортивних магазинах, то готуйте 2-3 тисячі рублів за куртку і близько 2000 - за штани. Шорти трохи дешевше - близько 1000 рублів. На ринку всю цю амуніцію можна придбати в межах 1500-2000 рублів.

НЕ знімаю капелюха ...

Ще одна важлива деталь річного туалету - це, безумовно, головні убори. З точки зору здоров`я, їх наявність не просто бажано, а необхідно. Від жаркого сонця страждають не тільки волосся, є ймовірність отримати і сонячний удар. На жаль, багато дівчат ігнорують цю деталь туалету, виправдовуючись тим, що головний убір вже давно не в моді. Якщо ви не носите головні убори - значить, піддаєте ризику своє здоров`я та ще відмовляєтеся від стильного аксесуара. До одягу романтичного стилю - сукням і сарафанів - ідеально підходять вічні солом`яні капелюшки, прикрашені квіточками. Солом`яний матеріал рятує голову від перегріву, а волосся - від пересушування, а завдяки його сітчастої структурі шкіра голови дихає, тому волосся не жирніє. Якщо ви без розуму від спортивного стилю, то простір для вашої фантазії ще більш широкий - від супермодної ковбойського капелюха з широкими полями до всіляких бандан. Причому останні будуть доречні скрізь - як на відпочинку, так і на заняттях спортом. Бандани і солом`яні капелюхи можна купити на великих речових ринках за ціною не більше 1000 рублів. Якщо ж вас приваблюють більш дорогі моделі, в фірмових магазинах капелюшки обійдуться вам вже в 1500-2000, бандани - трохи менше 1000 рублів.

СУМКА-ПОДРУЖКА ...

Сьогодні нам пропонують в`язані сумки-гаманці, мішки і торбинки. А ось рюкзаки поступово відходять у минуле. Адже якщо носити рюкзак так, як це робить більшість підлітків, тобто на одне плече, недовго зіпсувати поставу. З цієї точки зору, дуже зручні плоскі сумки-багети на одному короткому ремені. Завдяки своїм мініатюрним розмірам, вони не зісковзують з плеча і не створюють додаткове навантаження на суглоби. Те ж саме можна сказати і про маленьких сумках-гаманцях на довгому тонкому ремінці - вони майже невагомі. Вибір відтінків невичерпний. Легкі в`язані сумки з натуральної бавовни теж на піку популярності. Коштують вони відносно недорого - близько 500 рублів на ринку і від 1000 до 1500 в магазинах. Сумки-гаманці зі штучної шкіри обійдуться вам в 700-1500 рублів, а з натуральної - вже в 2000-2500.

У ЧОМУ кроку В ЛІТО?

Влітку намагайтеся рідше вставати на високі нестійкі шпильки. У таку спеку кровообіг відчутно порушується, тому ви напевно будете страждати від тяжкості в ногах, поступово переходить в набряки. Високі і тонкі каблуки краще залишити для походу в театр або ж в гості, а в решту часу носити стильні Пантолети на невеликому стійкому каблуці, зручні сабо з натуральних матеріалів. За кермом автомашини свою універсальність цілком виправдовують кросівки. Вузькі і високі підбори неприпустимі зовсім. М`язи швидко втомлюються, а нога в самий невідповідний момент зривається з педалі. Колірна гамма більше не обмежується класичним чорним. У цьому сезоні взуття подібна річним фарбам - бузкова, червона, блакитна і рожева. Якщо ви не хочете витрачатися на шкіряне взуття, то врахуйте, що взуття з штучних матеріалів потрібно підбирати за розміром, бажано відкриту. Не забувайте: взуття зі штучним верхом нагрівається до температури навколишнього середовища плюс температура простору всередині. Пройтися в таких туфлях в жаркий день, та ще й по асфальту - все одно що ступити на розпечену сковороду. Кросівки залиште для тренувань, походів за грибами і всякого роду подорожей. Але це не означає, що вони повинні бути дешевими. Якщо ви серйозно займаєтеся спортом, краще потратьте 2000-3000 рублів на фірмову модель з спортивного магазину. На ринку вони коштують близько 500 рублів. Модельне взуття досить дорога як на ринках, так і в магазинах - не менше 3000 рублів, хоча, якщо матеріал штучний, хороші босоніжки можна знайти і за 500. У бутиках всі моделі десь по 5000-6000 рублів.