Шкіра на руках сохне і тріскається: що робити

Однією з численних складових почуття комфорту жінки, є стан шкіри рук. Протягом цілого дня ми можемо не звертати на свої руки ніякої уваги, якщо вони ідеально виглядят.А коли шкіра на руках сохне і тріскається, з`являються не просто неприємні фізичні відчуття.

Це стає причиною сорому, небажання зайвий раз показувати руки, особливо якщо під час робочого дня вони знаходяться на очах у оточуючих. Про те, що робити в такій ситуації, і піде мова.

Причини сухості шкіри на руках

Наші ручки - справжні трудівниці. Їх шкіра постійно стикається з впливом таких агресивних зовнішніх факторів, як побутова хімія, ультрафіолетове випромінювання, сухе повітря в приміщеннях, невідповідні косметичні засоби.

Крім цього є і внутрішні причини, які впливають на стан шкіри рук. І якщо із зовнішніми факторами допомагають впоратися профілактичні заходи і правильний догляд, то в разі якихось захворювань без походу до лікаря - дерматолога не обійтися.

Зовнішні чинники та профілактика сухості рук

Якщо проблема виникла через вплив зовнішніх факторів, то вона проявляється наступним чином: шкіра стає сухою, зазвичай із зовнішнього боку кисті, з`являється лущення, відчуття стягнутості, можуть розтріскуватися кінчики пальців.

Щоб нейтралізувати вплив зовнішніх факторів, потрібно дотримуватися деяких запобіжних профілактики:

• Проводити прибирання, мити посуд або виконувати іншу роботу, яка пов`язана із застосуванням побутової хімії, потрібно в гумових рукавичках.

• Під час роботи на земельній ділянці руки потрібно захищати за допомогою господарських рукавичок.

• Від шкідливого впливу ультрафіолету добре захищають сонцезахисні креми. Чим більше відчуття сухості, тим вище потрібен показник SPF, вказаний на тюбику з кремом.

• Не варто нехтувати і косметичними засобами, спеціально призначеними для захисту рук в зимові морози. Користуйтеся обов`язково рукавичками.

• Відмовтеся від щоденного застосування антибактеріального мила, яке пересушує шкіру. Краще підібрати м`яке миючий засіб з зволожуючими компонентами.

• Достатній обсяг рідини, випитий протягом всього дня, впливає на стан шкіри в цілому, і наших рук зокрема. Це правило поширюється і на холодний сезон.

• Кожне миття рук має закінчуватися витиранням простору між пальцями, щоб уникнути розвитку грибкових захворювань.

• При перших ознаках сухості шкірних покривів на руках відмінно справляються з проблемою народні рецепти і косметичні салонні процедури.

Внутрішні чинники: проблеми всередині організму

Якщо звичайні профілактичні заходи не справляються з проблемою, причину сухості рук потрібно з`ясовувати разом з доктором. Поштовхом для звернення до дерматолога повинна стати надмірна сухість шкіри, яка посилюється тріщинами між пальцями і з боків кистей, під нігтями, сверблячкою, печіння, почервоніння.

Якщо є такі проблеми, переконайтеся, що ви не страждаєте від:

• алергії, яка здатна викликати навіть екзему

• захворювань шлунково-кишкового тракту

• псоріазу

• анемії

• вітамінного голодування

• грибкових інфекцій

• гормонального збою

• цукрового діабету

• захворювань щитовидної залози

• іхтіозу

• прийому антибіотиків протягом тривалого часу

• контактного дерматиту.

Важливо! Самолікування тільки погіршить ситуацію. Виконання рекомендацій лікаря і методичний правильний догляд - запорука здоров`я і ніжності шкіри рук.

Домашні рецепти для боротьби з сухістю рук

Якщо найефективніший зволожуючий крем для рук не в силах боротися з впливом зовнішніх факторів на шкіру, можна допомогти собі, роблячи масляні обгортання, теплі ванночки з цілющих відварів і всілякі маски.

Обгортання з використанням рослинних олій

Масляні обгортання особливо ефективні, якщо робити їх на ніч. Під час відпочинку компоненти підготовленого складу лікують і зволожують шкіру рук.

Не секрет, що за допомогою оливкового масла шкіра дивно легко зволожується, пом`якшується, отримує необхідний захист і харчування.

рецепт:

Для обгортання беруться 3 мірні ложки олії оливи і 1 мірна ложка меду. Все це нагрівається до 45 градусів, бажано на паровій бані. Кисті потрібно обробити приготованим складом, обмотати плівкою і вовняною тканиною.

Ще один варіант - викласти суміш на марлю, обернути нею руки, потім укрити пергаментним папером і одягнути рукавички.

Для масляного обгортання можна підготувати склад з лляної олії, меду, соку лимона і жовтки. Всі компоненти беруться в довільній пропорції. Результат помітний вже після першої процедури.

Повністю очистить від лущення, зробить шкіру рук еластичною і ніжною таке обгортання: півсклянки олії оливи і стільки ж меду нагріти на водяній бані, після чого додати туди 1 чайну ложку аптечної саліцілкі. Таке обгортання можна робити навіть на 20 хвилин. Руки очищаються серветкою, змоченою в підкисленою воді.

Ванночки для рук при сухості шкіри

Основою для ванночок служать настої трав або молочна сироватка, куди можна додавати кілька крапель есенціальних масел (грейпфрутового, бергамотового, мигдального, лляного, обліпихової і т.д.)

Чи впорається з сухістю рук і усуне дрібні тріщини ромашковий відвар.

рецепт:

Столову ложку лікарської трави потрібно заварити в 1 літрі окропу, настояти, процідити. Ванночку роблять протягом 20 хвилин, після чого сушать руки і змащують жирним кремом.

У літрі окропу можна заварити суміш трав, взятих в рівних частинах: ромашку, кріп, шавлія, м`яту. Руки в такому настої слід тримати не менше 20 хвилин.

Ванна з теплою сироватки допоможе усунути сухість, шкіра перестане лущитися і розтріскуватися.

Позитивно діє на шкіру рук ванночка з теплого соняшникової олії. Ця фізіопроцедури робиться двічі в тиждень по 15 хвилин.

Маски для сухої шкіри рук

Перевірена і ефективний засіб від сухості рук - маска з тертого сирої картоплі. Його потрібно накласти товстим шаром на кисті рук, надіти тканинні рукавички і тримати не довше 2 годин. Повторювати таку процедуру слід тричі на тиждень до усунення проблеми.

Відмінний засіб - маска з звареної на воді вівсянки, куди потрібно додати масло оливи. Цей склад бажано тримати на руках якомога довше.

Суміш з жовтка, масла оливи і жовтка потрібно тримати на руках, поки вона повністю не висохне, потім видалити вологою серветкою.

У злегка вологу шкіру потрібно масажними рухами акуратно вбити поживну суміш, для якої знадобиться 3 столові ложки води, 2 столові ложки гліцерину, 5 крапель нашатирю.

Якщо вплив зовнішніх факторів негативно відбивається на стані шкіри рук, то домашні рецепти допоможуть поліпшити ситуацію вже після першого застосування. Проводити їх слід до повного усунення проблеми.

Процедури для рук в SPA-салоні

Завдяки салонним процедурам легко усувається сухість, прибираються мікротріщини, заліковуються ранки, а шкіра рук стає ніжною і бархатистою.

парафінотерапія

Ванночки з парафіну для рук рекомендовані не частіше ніж один раз на місяць. Процедура розділена на етапи. Для початку шкіра рук очищається м`яким пілінгом, що сприяє видаленню відмерлих клітин.

Далі шкіра просушується і на неї накладається спеціальний захисний крем для запобігання налипання парафіну. У теплу парафінову ванночку кисті рук занурюються два - три рази, після чого майстер оберне їх плівкою і надіне рукавички.

За 15 хвилин пори розкриються і отримають необхідну кількість поживних речовин. Потім майстер прибере маску. Як зробити парафінотерапія рук в домашніх умовах, читайте тут.

У цієї процедури є протипоказання: підвищений тиск, рани і подряпини на руках, висип.

SPA-манікюр і Японський масаж

Техніку SPA-манікюру вибирає майстер. Від звичайного манікюру він відрізняється доповненням у вигляді ванночки з ароматичною олією, сіллю або екстрактом трав, пілінгу. При цьому також використовуються професійні засоби для максимального зволоження і живлення шкіри. Такий манікюр закінчується масажем кистей.

Під час японського масажу майстер багато уваги приділяє кінчиків пальців, де розташовані активні точки, що впливають на здоров`я всіх органів. Така SPA-процедура покращує кровообіг, оздоровлює організм в цілому і найкращим чином відбивається на стані шкіри рук.

Роблячи регулярно процедури в салоні, можна не тільки підтримати красу і молодість рук, а й отримати масу задоволень.