Причина сухості шкіри рук

Відео: Сухість шкіри рук - причини / Dry skin of hands - Causes

Сухість шкіри рук - це одна з найпоширеніших проблем, з которойпріходілось стикатися багатьом жінкам. Її причина криється у втраті вологи, яка допомагає шкірі нормально функціонувати. Недостатнє увлажненіеведет до того, що шкіра втрачає еластичність, стає сухою, начінаеттрескаться і свербіти.

Втрата вологи може бути пов`язана не тільки з зовнішніми, а й з внутренніміфакторамі. До зовнішніх факторів належать:

Відео: Причини Старіння Особи - Як Омолодити Особа Правильно? [Причина Старіння Шкіри Особи]

- зміна погодних умов: прямі сонячні промені, холод і вітер могутсільно подразнювати шкіру рук,

- вплив сухого повітря в квартирах з центральним опаленням,

- часте мятье рук в гарячій воді або з використанням мила,

- застосування косметики, невідповідною для вашого типу шкіри.

Основні внутрішні фактори, що викликають сухість, це:

- різні хвороби, такі як екзема, дерматит, псоріаз, шкірні іпіщевие алергії, діабет, гіперактивність щитовидної залози,

- погана засвоюваність вітаміну А,

- спадкова схильність до сухості шкіри,

- в`янення і старіння шкіри.

Для того щоб позбутися від сухості шкіри, косметологи советуютпрідержіваться загальних рекомендацій.

По-перше, слід обмежити контакт з водою, побутовою хімією і моющімісредствамі. Зробити це можна за допомогою гумових рукавичок. По-друге, необхідно включити в щоденний догляд за шкірою рук використання защітногокрема. Він відмінно зволожує шкіру, допомагаючи відновити природний балансжідкості.

Якщо ці поради вам не допомагають, необхідно комплексно підійти до решеніюпроблеми сухості шкіри:

- включите в ваш раціон харчування продукти багаті вітамінами А, С і Е: фрукти, овочі, зернові культури і горіхи,

- по можливості виключіть з раціону цукор, смажені страви, шоколад інапіткі, що містять кофеїн,

- позбудьтеся від шкідливих звичок, таких як куріння і употребленіеалкоголя,

- для поповнення дефіциту рідини пийте більше води (мінімум два літрав день),

- робіть масаж рук для поліпшення кровообігу, яке способствуетпрітоку кисню і поживних речовин до клітин шкіри,

- взимку використовуйте зволожувачі повітря в приміщеннях з центральнимотопленіем, наприклад під впливом високих і низьких температур на шкіру рук.