Ніжні п`яти
«У мене дуже суха шкіра на стопах, на ній нерідко утворюються хворобливі і довго не загоюються тріщини. Перепробувала вже багато кремів для ніг, але допомагають вони погано. Може мені не вистачає вітамінів? Які засоби для догляду за ногами найпотужніші? »Ірина Ненахова, м Чебоксари
На питання нашої читачки відповідає терапевт московської поліклініки № 2 Марина Миколаївна Латишева.
Гормони і цукор
Причин для зайвої сухості шкіри чимало. Однією з частих передумов до огрубіння шкіри стоп є ендокринні захворювання - знижена функція щитовидної залози і цукровий діабет. З огляду на те, що тріщинки на стопах у вас заживають довго, насамперед здайте кров на рівень цукру і гормони щитовидної залози. Якщо в аналізах будуть відхилення, проконсультуйтеся у ендокринолога і виконуйте його рекомендації.
брак вітамінів
Ще однією причиною надмірної сухості шкіри може бути нестача вітамінів, і, зокрема, вітаміну А. Тому вам показаний курсової прийом спеціальних полівітамінних комплексів для поліпшення стану шкіри. Приймати вітаміни потрібно як мінімум один місяць, краще - півтора-два. Важливо також збагачувати свій раціон натуральними продуктами, що містять білки і жиророзчинні вітаміни. До них відносяться яєчні жовтки, печінка тріски, морська риба.
правильний догляд
При цьому як і вона була причина сухості шкіри і тріщин на п`ятах, вирішити проблему можна за допомогою грамотної гігієни та щоденного догляду за стопами. Щовечора потрібно робити теплі ножні ванни. У воду можна додати трохи питної соди, відвар ромашки, шавлії або будь-яких інших трав з протизапальною і загоює дією. Тривалість ванночки повинна бути близько 15-20 хвилин. В кінці ванночки важливо обробити надлишково ороговілу шкіру стоп пемзою або спеціальною щіткою. Адже якщо наносити крем на загрубілі шкіру, він не зможе досягти місця призначення. При цьому не можна видаляти огрубілу шкіру металевими предметами: лезом, ножицями, пилочкою для нігтів. ,
глибоке харчування
Завершальним етапом догляду за ногами завжди має бути нанесення крему або бальзаму для ніг. Врахуйте, що кошти, що продаються у відділах косметики звичайних магазинів, вирішують далеко не всі проблеми зі шкірою стоп. Справжні лікувальні засоби, що прискорюють загоєння тріщин і глибоко живлять шкіру, продаються в аптеках. Одним з найбільш потужних поживних засобів для догляду за проблемною шкірою стоп є німецькі бальзами Бальзамед інтенсив і Бальзамед. Їх можуть використовувати як здорові люди із сухою і чутливою шкірою стоп, так і ті, у кого тріщини утворюються внаслідок хронічних захворювань. Особливо важливо застосовувати їх пацієнтам, які хворіють на цукровий діабет. На відміну від стандартної косметики для ніг дані бальзами пройшли ряд клінічних випробувань і довели свою ефективність і безпеку саме у діабетиків. Бальзамед і Бальзамед Інтенсив містять унікальний комплекс вітамінів А і Е в лікувальних дозах, а також пом`якшують рослинні масла авокадо і жожоба. Ці компоненти забезпечують шкірі стоп відмінне харчування і захист. Сечовина, що входить до складу бальзамів, сприяє активному зволоженню дуже сухої шкіри, підвищує її проникність для вітамінів. Бальзамед і Бальзамед інтенсив сприяють швидкому загоєнню тріщин, відновлюють пружність і еластичність шкіри, перешкоджають її передчасного старіння і запобігають утворенню сухих мозолів і «натоптишів». Бальзамед розрахований на денне застосування, він добре всмоктується, тому його зручно наносити вранці, перед роботою. Бальзамед інтенсив має більш густу консистенцію, його краще використовувати після ванночок, тобто для нічного догляду за стопами.
