Після літа: королівський догляд
Як продовжити літо? Поради фахівців допоможуть вам не тільки зберегти літню свіжість, але і усунути виниклі після відпустки проблеми зі шкірою обличчя і тіла.
Радить лікар дерматолог-косметолог московської компанії «Центр-медсервис» Тетяна Шелест.
Сонячні промені, безсумнівно, корисні для нашої шкіри, але тільки в дуже помірній кількості. Якщо ви провели пару тижнів на пляжі, ваша шкіра зі стовідсотковою ймовірністю отримала від такого відпочинку не тільки користь. Навіть регулярно використовуючи всі необхідні сонцезахисні засоби, ми не можемо створити досить потужний екран, що робить засмагу абсолютно нешкідливим. Тому після ударного відпочинку наша шкіра потребує підтримки і спеціального догляду.
Можна виділити кілька основних проблем, з якими стикаються жінки з настанням осені. Перш за все це сухість і витончення шкіри. У зрілих жінок через це з`являється більше дрібних зморшок, а вже наявні стають більш помітними. Власниці шкіри, схильної до акне, восени часто страждають від висипань. Нарешті, багато хто стикається з проблемою пігментних плям і нерівного засмаги. Що ж потрібно зробити, щоб повернути шкірі здоровий і свіжий вигляд?
цілюща волога
Ви відчуваєте, що ваша шкіра стала більш сухий, і вирішити проблему за допомогою звичайного крему не вдається. Це означає, що вам необхідний курс інтенсивного зволоження. Його можна провести як в салоні краси, так і в домашніх умовах.
Будинки поліпшити стан шкіри можна за допомогою двотижневого курсу. Для цього вам знадобляться підходяще вашій шкірі відлущуючий засіб і активна зволожуюча маска. Алгоритм простий: в перший день ви очищаєте шкіру, потім робите пілінг за допомогою скрабу чи гоммажа. Наступний крок - зволожуюча маска, а після неї - підходить вашій шкірі зволожуючий крем. Потім щовечора або ранок продовжуємо накладати маску або сироватку на добре очищену шкіру.
Пілінг повторюйте не частіше ніж раз на п`ять днів. В якості денного кошти корисно використовувати активну сироватку. Вона може бути як просто зволожує, так і з ефектом, що підтягує, якщо ви зіткнулися з проблемою збільшення числа зморшок.
Курс інтенсивного зволоження можна також пройти в салоні. Більшість відомих ліній професійної косметики включають в себе серії препаратів для боротьби з обезводненням і витончення шкіри. Наприклад, система Predermine від Darhpin відновлює водний баланс шкіри і нормалізує клітинний обмін. Процедура складається з нанесення активної сироватки, лимфодренажного масажу і двох різних масок. Курс включає 8 сеансів, які проводять раз на тиждень.
Інший приклад - процедура для догляду за збезводненої і в`янучої шкірою на лінії Skin Hormone Resource від Ericson Laboratoires. Продукти цієї лінії містять рослинні компоненти, подібні за дією з гормоном естрадіолом. Завдяки цьому шкіра інтенсивно насичується вологою і розгладжується.
Треба сказати, що у вересні сонце ще досить активно, тому процедури, які підвищують фоточутливість шкіри, краще не робити. У цю категорію потрапляють серединні і глибокі пілінги, фотоомолоджування, дермабразія. У той же час пілінги дають відмінний ефект. Вони знімають шар старих клітин, стимулюючи оновлення шкіри і роблячи її більш сприйнятливою до подальших косметичних впливів.
Хорошим виходом для початку осені може стати річний пілінг від Renophase. Ця унікальна процедура не тільки відлущує, омолоджує і освіжає шкіру, але і захищає її від сонячних променів. Вже після однієї процедури шкіра стає по-справжньому шовкової.
Салонні процедури добре доповнити застосуванням косметики з відповідних домашніх ліній. У цьому випадку відновлення шкіри піде швидше.
Відео: MW ДО / ПІСЛЯ. Відновити Відростити Волосся! Догляд за
осінні вугри
Влітку шкіра, схильна до акне, часто очищається завдяки активному сонячному впливу. Для того щоб зберегти цей стан надовго і не допустити загострення, необхідний спеціальний антіугревой догляд.
Салони пропонують широкий вибір процедур для шкіри з акне. Особливе місце займає мезотерапія. Сьогодні з`явилися високотехнологічні препарати, що допомагають досягти довгострокового результату. В якості альтернативи традиційної мезотерапії багато салонів пропонують її безин`екціонний варіант. Процедуру проводять на апараті Oxy Megastation, який дозволяє вводити в шкіру активні коктейлі з активних речовин і чистого кисню.
Ще одна процедура, яка добре зарекомендувала себе в боротьбі з акне - баролазерний лімфодренаж. Вона поєднує в собі вплив відразу двох факторів: інфрачервоних хвиль і вакууму. Завдяки цьому активно поліпшується кровопостачання шкіри і місцевий імунітет. Ця процедура допомагає швидко зняти запалення, очищає і звужує пори, нормалізує вироблення шкірного секрету. Отриманий ефект зберігається досить довго.
Одна з новинок сезону - процедура Beaute Neuve від Guinot. Вона заснована на пілінг, що поєднує в собі фруктові кислоти і ензими. Омертвілі клітини м`яко видаляються, шкіра очищається і починає дихати. Потім накладають маску, яка завершує процедуру. Курс з 10 сеансів робить шкіру свіжою і ніжною, злегка відбілює її і сприяє боротьбі з вуграми поза стадії загострення, а також вирішує поствугрових проблеми.
Як інтенсивного варіанту лікування можна порадити процедуру Acnepeeling від Renophase. Сеанси проводяться щодня протягом 6 днів, і за цей час стан шкіри призводить до значного покращення. Сама процедура складається з гликолевого пілінгу. Він діє таким чином, що не викликає роздратування і почервоніння навіть самої чутливої шкіри. Потім на обличчя наносять спеціальний крем, активні речовини якого надходять безпосередньо в глибокі шари шкіри. Це дозволяє швидко нормалізувати функцію сальних залоз і зняти запалення.
Салон для судин
Вересень - це також найкращий час для профілактики купероза. Пік його загострення припадає на другу половину осені, коли температура на вулиці і будинки починає різко відрізнятися. Шкіра страждає від перепадів температури, і слабкі судини руйнуються, проявляючись на шкірі у вигляді неестетично сіточки або зірочок.
Зміцнити стінки судин і нормалізувати кровообіг шкіри можна за допомогою салонних процедур. Вони завжди виключають тепловий вплив і припускають використання косметики з особливими активними речовинами. Наприклад, холодна морська маска від Thalgo містить білу глину, яка одночасно вирівнює шкіру і допомагає боротися з куперозом.
Існують також спеціальні антикуперозний програми. Вони, як правило, включають в себе глибоке очищення шкіри, нанесення на проблемні області активних сироваток, що зміцнюють судини. Такі препарати часто містять екстракти кінського каштана, вітаміни С, К, рутин. Після сироватки на шкіру наносять препарат, покликаний зміцнити бар`єрні функції шкіри. Таким чином атака на купероз йде одночасно з двох сторін. Завершує процедуру маска для даного типу шкіри, а потім легкий живильний або зволожуючий крем.
Для того щоб зробити процедури більш ефективними, корисно протягом місяця приймати курс вітамінів С, К і рутина, а також включити в дієту найрізноманітнішу зелень. Важливо також не забувати наносити захисний крем перед виходом на вулицю і по можливості уникати різких перепадів температури. Так, при купероз варто відмовитися від будь-яких розпарюють процедур, лазні та сауни, парових інгаляцій.
Відео: Догляд за полуницею ПІСЛЯ ЗБОРУ ВРОЖАЮ !!!
стати білосніжкою
Гіперпігментація - одна з найпоширеніших осінніх скарг. Для початку варто визначити причину проблеми. Адже в разі, коли пігментні плями з`явилися в результаті порушень в роботі внутрішніх органів, вибілювати шкіру марно.
Якщо ви зіткнулися з проблемою нерівної засмаги і пігментних плям після перебування на сонці, вам варто звернутися до відбілюючим процедурам. Зазвичай вони складаються з пілінгу і нанесення спеціальних засобів, що блокують вироблення меланіну. Найбільше темного пігменту накопичується у верхніх шарах шкіри, які як раз і видаляються в процесі відлущування.
У вересні варто зупинитися на щадять видах пілінгу. Наприклад, можна спробувати різні фруктові і ензимні пілінги, які м`яко знімають верхній ороговілий шар шкіри, не травмуючи її. Якщо пігментація виражена не дуже сильно, досить використовувати після пілінгу легкі відбілюючі засоби. Зазвичай вони містять арбутин, койевую і азелаиновую кислоти, вітамін С.
При стійких і темних пігментних плямах легкі відбілюючі процедури можуть не дати очікуваного ефекту. В цьому випадку краще дочекатися зниження сонячної активності і пройти більш серйозний курс. Він може включати, наприклад, лазерну шліфовку шкіри або дермабразію.
У будь-якому випадку необхідно обов`язково захищати шкіру від ультрафіолету за допомогою засобів з максимальним значенням SPF. При схильності до утворення пігментних плям сонцезахисну косметику необхідно використовувати протягом усього року. Також корисно періодично проводити домашні відбілюючі курси, використовуючи відбілюючі креми або сироватки.
Восени важливо приділити увагу не тільки особі, а й тіла. Про догляд за шкірою тіла після літа розповідає генеральний директор московського салону First Spa Олена Сергєєва.
Зазвичай жінки посилено відвідують салони, готуючись до літнього сезону. Однак після відпочинку шкіра тіла потребує підтримки набагато більше. Спілкування з морем і сонцем одночасно і корисно, і шкідливо для нашої шкіри. Насичення вітаміном D, здоровий вигляд засмаглого тіла - все це незаперечні плюси. У той же час сонце і солона вода сильно сушать шкіру. Креми, що наносяться до, під час і після засмаги, на жаль, не дуже сильно впливають на цей процес. Кілька шарів шкіри поступово перетворюються в пересушену плівку. Вона просто не здатна сприймати зволожуючі або пом`якшувальні речовини крему. До того ж по приїзді додому висушена шкіра часто починає лущитися, реагуючи на зміну води та клімату.
Окрема річна проблема - суха шкіра гомілок. Навіть якщо все літо ви провели в місті, ви напевно часто одягали короткі спідниці, шорти або брюки-капрі, і ноги залишалися відкритими. У тих, хто вважає за краще видаляти зайві волоски за допомогою бритви, шкіра страждає ще більше.
Для того щоб швидко відновити шкіру, необхідний системний підхід. У SPA-салонах сьогодні пропонують цілий комплекс доглядають процедур для тіла. Вони допоможуть швидко повернути їй гладкість, пружність і одночасно подарують вам внутрішню гармонію і впевненість в собі.
Хаммам для ніжної шкіри
Перше, про що ми думаємо, стикаючись з проблемою пересушеній шкіри, це пілінги. Зрозуміло, що, перш ніж живити шкіру, необхідно прибрати утворився бар`єр. Сьогодні існує багато видів пілінгу: механічні, сольові, фруктові, ензимні. Але для того, щоб ця процедура була максимально ефективною, тіло потрібно до неї правильно підготувати. Для цього відлущування необхідно випередити теплової процедурою. Вона розпарить шкіру, і відмерлий епітелій легко забереться.
Теплова процедура - це будь-яка лазня або ванна. Останній хіт SPA-моди - турецький хаммам. Це лазня з невисокою температурою - від 38 і максимум до 50оС, а також сирої пар і вологість, яка доходила до 100%. У пар додають ароматичні олії, які підбирають індивідуально для кожного клієнта. Вони можуть, наприклад, тонізувати, розслабляти або знімати стрес. Хаммам може бути окремою процедурою, але частіше він випереджає пілінг. Шкіра в турецькій лазні насичується вологою і стає лекговидаленим. Тому отшелушивающую процедуру можна провести прямо в хаммамі.
Сьогодні дуже популярний механічний пілінг, який теж прийшов до нас з Туреччини. За допомогою спеціальної бавовняної рукавички робиться масаж всього тіла, і старі клітини легко злущуються. Це дуже приємна процедура, після якої виникає відчуття, що ви буквально зняли стару шкіру.
Після механічного пілінгу дуже добре зробити пінний масаж. Ця унікальна процедура допомагає гідно завершити відлущування. Майстер збиває величезна кількість піни, яку викручує на вас. Потім м`якими пестливими рухами піна знімається разом з рештою омертвілими клітинами.
Варто відзначити, що в хаммамі можна робити найрізноманітніші види пілінгів.
Ті, хто не любить або не може перебувати в приміщенні з високою температурою, як готують процедури можуть прийняти гідромасажну ванну. Ця процедура займає всього 20-30 хвилин. Одночасно з щадним розпарюванням тіла відбувається активний масаж тіла струменями води і перлами. Струмені води під тиском розбиваються бульбашками повітря. В результаті виходить приємний мікромасаж всього тіла і збагачення шкіри киснем. Шкіра відмінно распаривается, і подальший процес відлущування стає дуже легким. Після ванни також проводять пілінг, відповідний в даному випадку. При цьому шкіра завжди йде дуже рівномірно, не залишаючи плям.
Варто відзначити, що пілінги, безсумнівно, прискорюють сходження засмаги. Наприклад, замість місяця він може сходити за 2,5 тижні. Якщо для вас важливо зберегти бронзовий відтінок шкіри, можна успішно підтримувати його за допомогою автозагара або солярію.
Шкіра без стресу
Після теплової процедури і пілінгу настає черга обгортань. Існує безліч видів обгортань, спрямованих на вирішення різних проблем. Але кожне з них може включати в себе програми антицеллюлит і схуднення. Для збезводненої шкіри можна порадити спеціальні пом`якшувальні і відновлюють шкіру обгортання. Існують також обгортання, які, крім догляду за шкірою, допомагають провести детоксикацію і зняти стрес. У кожному конкретному випадку майстер і клієнт спільно вирішують, що саме вибрати для досягнення максимального ефекту.
Після обгортань корисно зробити масаж з використанням доглядають коштів. Крім поліпшення стану шкіри, що дає чудовий антистресовий ефект. А це необхідно кожному, хто після відпочинку заступає на трудову вахту і занурюється у вир справ. Ви заспокоїтеся, розслабляєтеся, і ваше тіло починає повною мірою реагувати на турботу.
Одна з новинок сезону - це плантарний масаж, який поки є нашою ексклюзивною послугою. Він виконується не руками, а ступнями. Скажу відразу - масажист не ходить по клієнту ногами, це небезпечно і малоефективно. Над масажним столом знаходиться спеціальне обладнання, за допомогою якого масажист контролює силу впливу. Ступня за площею набагато більше руки. Тому одночасно в процес включені і м`язи, і суглоби, і шкіра. Масажист добирається до кісточок, не доставляючи при цьому ніяких неприємних відчуттів і не залишаючи синців.
Цією давньою східною методикою майстрів навчають протягом п`яти років. Ефект від такого масажу дійсно унікальний. Ваше тіло опрацьовується відразу на декількох рівнях - йдуть спазми, затискачі м`язів, набряки, виправляється постава, підвищується настрій.
мерехтливі плечі
Як відомо, вересень - час активної світського життя. Всі повертаються з відпусток, хочуть побачитися і похвалитися літніми досягненнями. У SPA-салонах є особлива пропозиція для тих, кому потрібно підготуватися до торжества і шикарно виглядати в відкритій сукні. Це так званий Королівський догляд. Процедура триває півтори години. У кожну частину тіла масажними рухами втирають спеціальний засіб, і шкіра починає незвичайно сяяти.
Це навіть не блиск, а саме сатинова мерехтіння. При цьому, якщо у вас золоті або срібні прикраси, ми можемо домогтися відповідно золотих або срібних проблисків - ледь помітних, але дуже красивих. Всі використовувані засоби містять комплекс аромамасел, які пом`якшують і доглядають за шкірою. На ваші руки, ноги, плечі відразу починають звертати увагу. До цієї неймовірно гладку шкіру просто хочеться торкатися. Сяючий ефект триває близько трьох днів, так як шкіра поступово вбирає нанесення засобу.
Ефект від повноцінного SPA-догляду хоч і тримається досить довго, але все ж не вічний. Його можна робити раз на тиждень або дві або періодично проходити курс. Це не тільки корисно, але й дуже приємно. Всі процедури мають на увазі виключно ручну роботу, а в косметичних засобах використовуються тільки натуральні речовини. Природа дає нам все, що потрібно, для збереження гарного самопочуття, молодості і краси.
Якщо у вас немає можливості пройти курс процедур в салоні, спробуйте організувати домашній догляд. Для початку потрібно добре розпарити шкіру в ванні. У воду можна додати екстракти водоростей, морську сіль, ароматичні олії. Потім потрібно ретельно обробити шкіру скрабом. Тільки після цього на неї можна наносити крем. Увага: ні в якому разі не використовуйте жирний живильний крем, він лише заб`є пори і зведе нанівець весь ефект. Вам потрібен тільки зволожуючий крем.
Окремо варто сказати про догляд за руками. Одного манікюру тут недостатньо, шкірі рук необхідна повноцінна турбота. У SPA-догляд за руками входять застосування спеціальних ручних скрабів, масаж, зволоження, різні ванночки, грязьові обгортання. Те ж можна сказати про шкіру стоп, яка влітку пересихає.
Пам`ятайте: людина не може добре виглядати, якщо він збуджений і не подобається собі. Тільки полюбивши себе, ви досягнете захоплення оточуючих. А розкішні SPA-процедури допоможуть вам досягти внутрішньої гармонії і отримати справжню насолоду від догляду за собою.
Як зберегти літній настрій? Радить московський психолог Олена Абрамушкіна.
l Плануйте час. Добре, якщо ваша поїздка закінчується за один-два дні до закінчення самого відпустки. Колеги побачать вас відпочила і красивою, деяким чином з корабля на бал. А якщо були якісь неприємні моменти, офісний круговорот допоможе вам швидко про них забути. У вас просто не буде вільного часу, щоб ще і ще раз прокручувати їх у голові.
l оживляє спогади. Обов`язково надрукуйте фотографії поїздки, не закидати плівку на потім. Так приємно буває сколихнути в пам`яті незабутні враження, побачити себе з боку усміхненої і щасливою. Спробуйте також зробити забавний колаж з найцікавіших знімків і поставте його на свій робочий стіл.
l Даруйте враження. Привезіть з подорожі сувеніри друзям і знайомим, маленькі, але надзвичайно приємні. Напевно не з усіма ви зустрінетеся відразу: хтось продовжує свій відпочинок, хтось просто в черговий запарці. Зустрічаючись з ними по черзі, підносячи привезений сувенір, розповідаючи про свої враження, ви знову переживете свою річну історію.
l Не забувайте аромат. Ще один спосіб оновити свої приємні спогади - використовувати силу аромату. Навіть якщо парфуми, якими ви користувалися цього літа, закінчилися, не полінуйтеся купити маленький пробник цього аромату. І насолоджуйтеся, згадуючи.
l Будуйте плани. Пора обмірковувати наступний відпустку. Заглядайте в журнали, заходите на сайти туристичних фірм, плануйте і фантазуйте. Куди ви підете в наступному році? Яка це буде країна? Що ж це буде за місце?
І ще. Через місяць-другий спогади про минулий відпочинок, і без того приємні і теплі, перетворяться в чарівну казку, яка черговий сторінкою залишиться у вашому житті.
