Лікування свободою

Багато психологічні проблеми у дітей тепер можна вирішити за допомогою мистецтва. Як це відбувається?

Консультує психолог, арт-терапевт санкт-петербурзького медичного центру «Гармонія» Лілія Миколаївна Останіна.



- Всім відомо, що мистецтво сприятливо позначається на емоційному стані людини. Але як саме воно допомагає психологам в їх роботі?

- Є порівняно новий напрям в практичній психології - так звана арт-терапія. Це лікування за допомогою творчого самовираження. Воно є навіть найменшим дітям.

- Які захворювання лікуються за допомогою цього методу?

- Мова йде не про захворювання - їх лікує лікар. Арт-терапевт ж допомагає розібратися з психологічними проблемами і негативними емоціями. Наприклад, батьки помічають, що їхня дитина змінився - він став дратівливим, примхливим, замкнутим або відлюдним. Це привід для того, щоб відвести дитину до психолога.

- Але діти ростуть, змінюється їх сприйняття світу. Не дивно, що і поведінка також стає іншим. Невже батькам, які помітили зміни, потрібно кожен раз записуватися до дитячого психолога?

- Дитина - це цілком сформована особистість. До п`яти років у нього вже є своє уявлення про навколишній світ, свої стереотипи поведінки і життєві цінності. Тому дуже мінливим поведінку дитини бути не повинно. Звичайно, він може покапризничать, поплакати або позлитися. Але якщо малюк надовго залишається в такому емоційному стані, це тривожний сигнал.

Дізнатися, що саме сталося, що відчуває дитина і як йому допомогти - і є завдання психолога. Якщо він володіє методиками арт-терапії, то спілкування буде більш продуктивним.

- Що відрізняє арт-терапію від звичайної психотерапії?

- Остання частіше будується на розмовному жанрі. Людина повинна розповісти, що він відчуває, що з ним трапилося, чому так вийшло. Іноді це складно навіть дорослій, не кажучи вже про дитину. Малюк не може чітко описати свій емоційний стан. Зате він може намалювати його, висловити в звуці або грі. Все це і є основа арт-терапії.

- З якого віку можна рекомендувати арт-терапію?

- Як тільки малюк навчився говорити, з ним може працювати арт-терапевт. Треба спілкуватися.

- Як це робиться?

- Дитяча арт-терапія має кілька етапів. Перше - дитина повинна якось висловити свій конфлікт. Головне завдання арт-терапевета - візуалізувати ті переживання, які приховує малюк.

Потім настає черга другого етапу. Ми промовляємо ті проблеми, які турбують дитину. Для цього застосовуються різні ігрові техніки. Граючи, малюк усвідомлює те, що його хвилює, вчиться виражати це словами і також пізнає нові моделі поведінки.

Відео: "Вхід не виконано" - Лікування після Freedom # 39; a.

- Яким чином?

- Уявіть, дитини призводять на заняття, і психолог просить його намалювати якийсь малюнок. Дана повна свобода дій. Спочатку малюк малює те, що від нього чекають. На папері з`являються сонечко, пташки, рибки, мама, тато. Виходить такий собі стандарт, за який належить похвала. Саме її малюк і домагається. Крім того, він перевіряє ступінь своєї свободи - що можна, а що не можна. Так він усвідомлює, що лаяти його ні за що не будуть. І він може намалювати все, що йому захочеться. Поступово починає висловлювати на папері те, що його турбує. З`являються образи, які можна оцінити. Зазвичай на це йде 2-4 заняття.

- Як ви маєте доступ до цього конфлікт? Адже не існує одного рецепта для всіх. Не можна сказати: «Дитина намалював мухомор, значить, у нього проблеми в спілкуванні з однолітками»

- Абсолютно вірно. Мова малюнка - це мова символізму. І точного коду розшифровки ніхто не знає. Ми можемо лише припускати. Наші висновки грунтуються на тому, які фарби використовуються, які образи створюються, як вони співвідносяться між собою.

Подивіться на цей малюнок - малюк намалював двох людей, які стоять обличчям один до одного. Я можу припустити наявність у дитини якийсь емоційної нестабільності. На це вказує відсутність лінії землі - фігурки як би висять в повітрі. У них немає стоп. У малюнка немає центру, зображення є тільки по краях листа. З цього можу зробити певні висновки. Підтвердити або спростувати їх допоможуть інші методики.

Відео: Гіалуронова кислота для суглобів. Forever Active HA, Forever Freedom. Лікування суглобів. 2 частина

- Які?

- Наприклад, казкотерапія. Ми просимо дитину уявити себе в казковому палаці і детально описати його. Таким чином активізується робота правого - творчого - півкулі. Потім ми говоримо про те, що в палаці є костюмерна і що можна вибрати будь-який вподобаний костюм. Знову-таки дана повна свобода вибору.

Одна дитина вибере амплуа злого чарівника, інший - героя, третій - міліціонера. Цей момент дуже важливий, тому що в психології існує такий закон: будь-яка спонтанна ідентифікація себе з кимось або чимось - це автопортрет. Тобто дитина проектує свій внутрішній світ на образ. Це теж допомагає психологу розібратися в ситуації.

- Що слід потім?

- Варіантів безліч. Наприклад, можна зайнятися так званої драмотерапію. Створюється театр, в якому кожна дитина актор. Ми програємо якусь ситуацію. Краще, щоб вона була екстремальною. Наприклад, ми просимо хлопців уявити, що вони виявилися на незаселеному острові або планеті. І дивимося, хто і як буде себе вести. Один спробує стати лідером і віддавати накази. Інший відійде в сторону і скаже, що буде жити один. Третій спробує всіх врятувати. За цією ознакою визначається не тільки характер дитини, але і його проблеми.

- З якими проблемами найчастіше доводиться стикатися?

- Діти дуже часто не можуть вибудувати особистісні кордону. Звідси проблеми і з розумінням чужих кордонів. Ці складності дуже добре видно при занятті музикою. Ми створюємо дитячий оркестр і просимо кожного вибрати свій інструмент. Деякі віддадуть перевагу дзвіночок, інші - металеві тарілки або губну гармошку. Іноді дитина розуміє, що взяв щось не те, і змінює початковий інструмент на інший. Це теж має велике значення.

Потім, коли всі задоволені обраним інструментом, починається концерт. Ми просимо діточок грати так, як їм подобається, тобто знову працює принцип повної свободи. Психолог уважно стежить за кожним. Якщо один намагається заглушити всіх, то у нього явно проблеми з усвідомленням чужих кордонів. Якщо малюк грає несміливо, тихо і недовго - то слід задуматися про особистісні межах. Вони не збудовані.

- І до чого тут можна допомогти?

- Ми починаємо розмовляти. Запитуємо, чому дитина повівся саме так, а не інакше. Що він при цьому відчував? Як можна було б повести себе по-іншому? Просимо програти новий сценарій або знову створюємо новий оркестр.

Якщо мова йде про малювання, то ми просимо дитину розповісти про своє малюнку. Назвати його, пояснити, що саме він зобразив. Чи можемо запитати, що відчуває персонаж, придумати історію про нього. Все це допомагає розібратися в ситуації, а дитині - зрозуміти, що його турбує і тривожить. Чи можемо попросити виконати придуману ним історію, програти її як в театрі. Знову-таки використовуються прийоми драмотерапію.

- Тобто вже включаються механізми психологічної корекції?

- Корекція - не зовсім правильне слово. Ми допомагаємо виявити конфлікт, причини його виникнення. А потім впоратися з ним за допомогою гри.

Проблема, яка проговорена, програна і «перемолоти», втрачає свою гостроту. Вона вже не доставляє дитині гострих емоційних переживань. Крім того, у нього з`являється якийсь навик, який в подальшому допомагає справлятися з труднощами самостійно.

- Ви сказали, що заняття проводяться в групі. Це краще, ніж індивідуальне спілкування?

- Все залежить від дитини і його проблеми. Якщо це якийсь внутрішній конфлікт, то можна займатися індивідуально. Якщо проблеми пов`язані з процесом соціалізації, то можна порекомендувати групову арт-терапію. І тут дуже важлива спільна робота. Вона вчить дитину взаємодіяти з оточуючими людьми.

Відео: Центр Реабілітації "Свобода" Лікування наркоманії та алкоголізму в Новосибірську

- Чи можуть батьки самостійно проводити арт-терапію? Або це повинен робити тільки фахівець?

- Включення батьків у процес важливо. Адже всі дитячі проблеми виникають через негаразди в сім`ї. Неможливо працювати з дітьми, не привертаючи до цього мам і тат.

Тому ми вирішили восени відкрити для них спеціальні курси. Там будуть викладатися основні прийоми арт-терапії. Після цього батьки зможуть самостійно вирішувати проблеми своїх дітей. І свої власні, зрозуміло, одне без іншого неможливо.