Як відучити дитину спати з батьками
Щоб відучити дитину спати з батьками, потрібно робити це поступово. Починати цей процес краще тоді, коли малюкові виповниться 2-3 роки. У цей віковий період у дитини починається криза самостійності. Він починає заявляти про свої права, говорити: «Я сам». Саме в цей час найкраще відучувати дитину спати з батьками.Спочатку вам необхідно домогтися того, щоб дитина не боялася свого ліжечка і міг хоча б якийсь час спати окремо від батьків. Тому намагайтеся хоча б вдень укладати малюка спати в його ліжечко.
Дотримання режиму дня малюка - невід`ємна частина процесу отучения дитини від спільного сну з батьками. Тому в цей час стежте за тим, щоб в режимі дня не було будь-яких серйозних змін.
Щоб відучити дитину спати з батьками, беріть з собою в ліжко м`яку іграшку (краще велику). Кладіть її між собою і дитиною. Тим самим ви будете привчати малюка до якоїсь перешкоди між вами і малюком. Таким чином буде виходити, що ви спите разом з дитиною, але як би вже не разом.
Наступним способом отучения дитини від спільного сну може бути наступний. Поставте поруч з вашим ліжком дитяче ліжко або невеликий диван. Вночі, коли малюк буде міцно спати, перекладайте його на цей диванчик разом з іграшкою. Коли малюк буде прокидатися вночі або просто кряхтеть уві сні, скажіть йому якесь ласкаве слово, але не беріть знову до себе в ліжко. Просто притисніть до нього ближче іграшку.
Через кілька днів, за умови, що малюк буде добре спати поруч з вами в ліжечку або на дивані, починайте відсувати дитяче ліжечко від своєї. Спочатку не на багато, потім все далі і далі, а потім взагалі можете перенести її в іншу кімнату.
Щоб відучити дитину спати з батьками, може знадобитися кілька місяців. Так що наберіться терпіння.
Якщо вашій дитині вже більше 3-х років, а він досі спить з вами, можливо, що у вашій родині щось не так. Можливо, ви самі, не підозрюючи цього, використовуєте малюка, як ширму, щоб уникнути інтимної близькості з чоловіком? Тоді спочатку вам потрібно розібратися зі своїми проблемами, а потім починати відучувати дитину спати з батьками.
Відучуючи дитини від спільного сну і переселяючи його в окреме ліжко, подумайте, а чи добре він відчуває себе в нових умовах? Можливо, що малюкові не подобатиметься постільна білизна, і він буде відмовлятися спати в своєму ліжечку. В цьому випадку ви можете відправитися разом в дитячий магазин і дати можливість дитині самій вибрати собі постіль, які йому будуть до душі. Також придбайте гарний дитячий нічник. Нехай для малюка це буде, як свято. Тоді відучення від спільного сну пройде менш болісно.
Перший час дитина може вночі все одно приходити спати до вас. В цьому випадку дійте так:
- Якщо малюк прийшов перший раз, не женіть його. Просто поцілуйте, обійміть малюка, скажіть кілька лагідних слів, але все одно відведіть його в свою кімнату, укладіть в ліжко і вийдіть з кімнати.
- На другий раз не розмовляйте з малюком, просто поцілуйте і обійміть, а потім відведіть в його кімнату.
- На третій раз не потрібно ні обіймати дитину, ні цілувати. Також не потрібно з ним розмовляти. Просто мовчки відведіть його в кімнату, укладіть в ліжко і вийдіть з кімнати.
Звичайно, є ймовірність, що подібні дії вам доведеться повторити жоден і ні два рази, а 5-10. Але не гарячіться, інакше ви не зможете відучити дитину спати з батьками.
Малюк почне спати окремо тільки тоді, коли він зрозуміє, що батьки не відступлять від свого рішення.
