Як встановити режим дня новонародженої дитини?
Відео: Привчаємо до режиму дня з 0 до року
Навіщо потрібен режим дня для новонародженого?
Дитина першого місяця життя - це окремий випадок. В цей час він ще мало що розуміє, та й чи розуміє взагалі. До того ж, перебуваючи в утробі матері, він спав і не спав, коли йому хотілося. Народившись, він продовжує жити в зручному для нього ритмі, абсолютно не турбуючись про батьків. Але саме батьки повинні подбати про себе, створивши ідеальний режим для новонародженого.
Для того, щоб новонароджена дитина відчував себе комфортно, а батьки мали можливість відпочити, необхідно з перших днів життя малюка привчати його до порядку. Природно, що на це піде далеко не тиждень і навіть не дві. Часом це може зайняти і кілька місяців. Зате результат буде на обличчя.
Для того, що встановити режим дня дитини, подивіться, які його потреби, а потім, спираючись на це, можна приступати до встановлення порядку в домі. Однак, важливим буде і той режим, якого дотримувалася мама під час вагітності. Цілком логічно, що якщо вона до пізньої ночі сиділа за комп`ютером або дивилась телевізор, то навряд чи малюк дасть їй поспати вночі.
Як встановити режим дня новонародженого? Практичні поради мамам
Для того, щоб маленький член сім`ї добре засинав, провітрюйте його кімнату перед сном. А для того, щоб він звикав до порядку, кладіть його спати в один і той же час. Крім того, не забувайте, що і будити малюка треба в один і той же час. Таким чином, ви досягнете того, що новонароджена дитина буде спокійно і міцно спати всю ніч, а вдень буде грати або спокійно спати в залежності від віку і потреб організму.
Також дуже добре допомагають встановити режим для новонародженого і спокійні прогулянки на свіжому повітрі. Це не тільки зміцнить дитячий імунітет, але і благотворно вплине на нервову систему дитини.
Якщо малюк не хоче засипати, можна зробити два перевірених методу. Перший - купувати дитини. Це заспокоїть його, нервова система розслабиться, і малюк засне. Другий спосіб - заколисування і погладжування. Вони допомагають розгальмувати нервову систему, через що дитина засинає.
