Ідеальний режим дня новонародженої дитини

Кожній, яка чекає на своє чадо або вже народила, матусі часом здається, що як тільки її дитина народиться, почне тримати голівку, грати з ручками або іграшками, повзати або сидіти, то тут же стане легше. Але легше не стає. Тому дуже важливо створити ідеальний режим дня новонародженої дитини. Це не тільки полегшить адаптацію до нового члена сім`ї, але і заспокоїть нерви. А, як відомо, щаслива мама - задоволений дитина.

Більшість післяпологових депресій якраз і проходять на тлі того, що молода мама не може розпланувати свій день. Вона не встигає привести будинок в порядок, приготувати обід, прогулятися, та й сама часто виглядає не кращим чином, так як весь час йде на маленького чоловічка. Що ж робити, щоб все встигати і не відчувати себе нікчемною мамою?

Відео: Режим дня новонародженого. Наш розпорядок від 0 до 3 місяців!

Ідеальний режим дня новонародженої дитини - годування

Не тільки мама, але і дитина відчуває сильний стрес після р режим дня новонародженої дитини одов. У перші дні немовля втрачає у вазі, тому більшість педіатрів в пологових будинках напуття своїх породіль словами - «сиди і годуй». І матусі нічого не залишається, як годувати і годувати. Перший місяць прикладання до грудей дитину може відбуватися мало не кожні півгодини.

Це відбувається через те, що малюк ще занадто слабкий і швидко втомлюється під час смоктання. Тож не дивно, що при такому режимі всі домашні клопоти і турботи відходять на другий план. Якщо так вийшло, що немовля перебуває на штучному вигодовуванні, то навіть тут мамі не легшає, адже суміш ще треба приготувати.

Ідеальний режим дня новонародженої дитини під час годування - це годування на вимогу. Малюк сам знає, коли він голодний, і йому необхідно підкріпитися.

Відео: РЕЖИМ ДНЯ ДИТИНИ ДО РОКУ

гігієнічні процедури

У що кутати дитини - підгузники або пелюшки - вирішувати мамі, головне, щоб дитині в них було комфортно. Мокрі пелюшки також неприємні тілу, як і щільний, не пропускає повітря, підгузник в жарку погоду. Від неправильно підібраного підгузника або мокрою пелюшки шкіра починає пріти, через що попа виглядає, як ліхтарик, а це приносить малюкові сильний дискомфорт. Тому тут ідеальний режим дня новонародженої дитини - стежити за його Попков.

Відео: Молодим мамам: як усе встигати? Мій РОЗКЛАД ДНЯ з дитиною

Не менш важливий аспект - це купання і умивання маляти. Коли купати малюка - знову ж вирішує мама. Найчастіше малюк засинає відразу після плескання в воді. Ідеальний режим дня новонародженої дитини при купанні - це його періодичність. Малюк буде знати, що пора спати. Приглушене світло також налаштовує на сон. А ось світло від комп`ютера або телевізора, навіть при вимкненому звуці, є сильним подразником.

ігри

Це одна з головних складових життя дитини. Саме через них він дізнається світ. Також гри є зручним способом вгамувати малюка. Ідеальний режим дня новонародженої дитини - чергування розваг. Перед сном досить розповісти казку. За день малюк дізнався багато нового, а значить, фізичні навантаження будуть зайвими.

У підсумку ідеальний режим дня новонародженої дитини той, що він сам собі встановить.

автор: Краєва Ольга