Режим харчування дитини 7 місяців
Харчування дитини важливо протягом усього зростання і розвитку. Малюк не вибирає сам ні час годування, ні продукти харчування. Саме тому необхідно знати, яким має бути раціон малюків і режим їх харчування.Яким же повинен бути режим харчування дитини 7 місяців
Для початку потрібно знати, що денне харчування дитини в цьому віці має складатися з п`яти годувань. Наведемо приблизний режим харчування дитини 7 місяців:
- Перше годування відбувається приблизно о 6 годині ранку, коли малюк прокидається від нічного сну. Малюкам давати краще грудне молочко або суміш.
- Друге годування близько 10 годин. Бажано, щоб дитина їв кашу з маслом і пюре з фруктів.
- Третє годування відбувається близько 14 годин, дитині дають яєчний жовток з фруктовим соком, а також овочеве пюре.
- Четверте годування о 18 годині. Сирок, фруктовий сік відмінно вгамують голод вашого малюка. Відмінним завершенням прийому їжі буде грудне молочко або ж суміш.
- П`яте годування, яким завершує день, відбувається приблизно о 22 годині, перед сном. Дитині, звичайно ж, краще давати грудне молоко або суміш.
Звичайно, не варто строго слідувати запропонованому часу і меню. Адже кожен малюк індивідуальний і живе він за своїми годинах. Режим харчування дитини 7 місяців кожна мама може скласти самостійно, виходячи із запропонованого прикладу.
Відео: Дитина в 7 місяців: розвиток, харчування, сон і режим дня, що вміє. Nikalisa
Що може входити в раціон малюка
Суміш, як правило, дається малюкам, які вигодовуються штучно. Також в цьому віці в харчування дитини вводиться такий продукт як кефір, можна вводити м`ясо. Але з м`ясом старатися не потрібно, можуть з`явитися проблеми з кишечником малюка.
Відео: Харчування Малюка 7 Місяців
В режим харчування дитини 7 місяців може входити не тільки їжа, приготована в домашніх умовах, але і готове дитяче харчування, що продається в магазинах. Не варто забувати, що продукти повинні бути виключно свіжими і високої якості. Овочі та фрукти обов`язково гарненько промивати і позбавляти від шкірки і кісточок. М`ясо повинно бути відокремлене від зайвого жиру, плівки, шкіри і, звичайно ж, кісток. Готуючи пюре в домашніх умовах, овочі, фрукти, а також м`ясо бажано перемелювати в блендері. Адже діти в такому віці ще не вміють ретельно жувати. Малюкам в цьому віці можна пропонувати по ложечці бульончик. Також не варто забувати і про те, що дитині необхідна вода. Пропонувати її дитині в міру необхідності.
І не забудьте, правильне і гарне харчування - запорука майбутнього здоров`я вашого малюка!
