Годування дитини в 4 місяці
Відео: Як годувати дитину у віці 4 місяці? Поради батькам - Союз педіатрів Росії.
Для повноцінного розвитку дитини з перших днів важливу роль відіграє харчування. Яким має бути годування дитини в 4 місяці? Чи варто вводити прикорм в цьому віці або краще продовжити грудне годування? Спробуємо розібратися в цих питаннях.Починаємо їсти фрукти
У чотири місяці грудне молоко - це все ще основне джерело поживних речовин для малюка. Однак в цьому віці можна зробити раціон дитини різноманітніше. І почати варто з фруктового пюре. Його виготовляють спеціально для немовлят.
Відео: Перший прикорм Годування малюка з 4 до 12 місяців, Рецепти,
Фруктові пюре містять вітаміни, мінерали та інші інгредієнти, які необхідні для повноцінного розвитку і зростання малюка. Якщо з яких-небудь причин дитина відмовляється їсти фруктові пюре або у нього проявилася алергічна реакція на певні фрукти, то вживання цього продукту можна відкласти на деякий час.
Годування дитини в 4 місяці: овочевий суп і овочі
Овочевий суп - це ще одне блюдо, яке повинно з`явитися в раціоні чотиримісячної дитини. Овочі слід варити протягом 1,5-2 годин, потім отриману масу ретельно розім`яти. Починати завжди слід з якогось одного овоча, наприклад, картоплі або кабачка. У літній період в суп можна додавати свіжу зелень.
Аналогічним чином готується і овочеве пюре. Робити пюре з двох і більше овочів можна тільки тоді, коли малюк вже «познайомився» з цими овочами окремо. При приготуванні овочевого пюре з декількох овочів переважати повинен саме той овоч, який найбільше подобається дитині.
Консистенція овочевого пюре повинна бути така ж, як у густої сметани.
Що дитині можна їсти в чотири місяці
Як вже було сказано, годування дитини в 4 місяці складається, в основному, з грудного молока. Однак бувають випадки, коли його недостатньо або дитина потребує більшої кількості поживних речовин, ніж міститься в грудному молоці.
Відео: Раціон дитини 4-12 місяців [Люблячі мами]
Так, корисним продуктом для чотиримісячних малюків є яєчний жовток. Білки, що містяться в жовтку, легко засвоюються. Крім того, цей продукт багатий жирами, мінеральними солями, ліпідами і біостимуляторами. Важливе значення для нормального розвитку відіграє і вітамін D, який міститься в яєчному жовтку.
Починати прикорм слід з 1/6 жовтка, який потрібно ретельно розтирається з грудним молоком.
Відео: Чим я годую свою дитину? / Дитяче харчування від 4 місяців / Перший прикорм
Крім того, урізноманітнити годування дитини в 4 місяці можна домашнім сиром - джерелом білка і мінеральних солей. Для першого разу достатньо третина чайної ложки.
Додаючи в раціон дитини нові продукти, намагайтеся годувати його з ложечки.
