Вводимо прикорм в 4 місяці. Поради
Коли почати давати прикорм?
Не раніше ніж до чотирьох місяців організм дитини буде готовий до змін, а якщо бути точніше, то його кишково-шлунковий тракт почне виробляти ферменти, необхідні для безболісного перетравлення нового виду їжі. Перед початком введення прикорму поцікавтеся у всіх членів сім`ї: чи була на будь-які продукти харчування у них алергія. Якщо була, то почекайте з цими продуктами.
Зазвичай педіатри радять починати прикорм для здорових дітей з соків, потім додати в раціон фруктові пюре, овочеві пюре, злакові, молочні продукти, м`ясо, і в кінці рибу. Якщо малюк погано набирає у вазі, то прикорм краще почати з каш- якщо у дитини виявлено анемія, то необхідно ввести м`ясо.
Перед початком введення прикорму обов`язково проконсультуйтеся з вашим педіатром, він, виходячи зі спостережень і загальних аналізів, підкаже вам підходящу схему і терміни введення прикорму саме для вашої дитини.
Орієнтовна схема прикорму
У перший день введення прикорму малюкові потрібно дати не більше половини чайної ложки нової їжі. Цю процедуру краще здійснити з ранку. Пояснюється це тим, що у батьків буде весь день, щоб простежити за реакцією організму їх дитини. У разі прояву алергічних реакцій (висип, лущення шкіри на обличчі) або діареї батьки матимуть можливість своєчасно відреагувати на те, що відбувається з їхньою дитиною і прийняти екстрені заходи. Якщо знайомство пройшло без наслідків, то можна продовжити прикорм далі. На наступний день дати дитині цілу чайну ложку продукту, на наступний день - дві чайних ложки, через день - три чайних ложки і так далі до семи чайних ложок. Потім можна замінити одне годування прикормом.
Прикорм потрібно давати малюкові, коли він голодний, так він з найбільшим задоволенням з`їсть запропоновану йому блюдо. На перших порах потрібно дозволити дитині запити з`їдене пюре грудним молоком або сумішшю, так як вони сприяють кращому перетравленню нових продуктів.
Педіатри радять починати прикорм з однокомпонентних продуктів: пюре, соки, це пов`язано з тим, що так легше простежити, який продукт викликає негативну реакцію. Через тиждень до прикорму, що складається, наприклад, з яблучного пюре, можна додати пюре з моркви, і також починати давати його малюкові, починаючи з половини чайної ложки, щодня збільшуючи дозу до 7 ложок. Такий метод дозволить дізнатися, чи є негативна реакція на новий продукт. Поживна цінність двокомпонентним пюре вище, ніж у однокомпанентних.
Підрахувати добову норму фруктових або овочевих соків і пюре нескладно, для цього потрібно вік малюка помножити на десять. Якщо Вашій дитині 9 місяців, то добова норма продукту дорівнює 90мл.
