Зразкове меню дитини 7 місяців
Зразкове меню дитини 7 місяців має бути різноманітним. У раціон дитини такого віку вже можна включати м`ясо. У ньому присутня величезна кількість корисних речовин, які потрібні для організму, що росте. Продукти, що містять м`ясо, необхідно подрібнювати через м`ясорубку або блендер.Цінним продуктом для малюка цього віку є жовток яйця. Він містить мінеральні речовини, корисні для розвитку та зростання малюка. Добова норма курячого жовтка дорівнює одній другій. Починати необхідно з кількох маленьких крупинок. Якщо у дитини не спостерігається алергічних реакцій, то кількість продукту можна збільшити.
Відео: Як годувати дитину у віці 8 місяців. Поради батькам - Союз педіатрів Росії.
Зразкове меню дитини 7 місяців
Харчування малюка залежить безпосередньо від грудного або штучного вигодовування. Розглянь зразкове меню дитини 7 місяців при грудному вигодовуванні.
- Ранкове годування повністю складається з 200 грам молока матері.
- Сніданок включає 180 грам каші з фруктами, з додаванням вершкового масла і 30 грам фруктового пюре.
- Обід повинен включати 180 грам овочевого пюре з додаванням рослинної олії, половина жовтка і фруктовий сік або компот.
- В полудень дитині 7 місяців необхідно давати 30 грам сиру, пару печива, фруктовий сік або молоко.
- Вечеря повністю складається з материнського молока, необхідний обсяг якого дорівнює 200 грам.
Зразкове меню дитини 7 місяців може коригуватися в залежності від уподобань крихти до деяких продуктів.
Поради щодо введення прикорму
- Нові продукти необхідно давати по половині чайної ложки, після цього звернути увагу на поведінку дитини. Якщо немає алергічних реакцій, то кількість продукту можна поступово збільшувати.
- Сир найкраще готувати самим. Для цього необхідно на водяну баню поставити склянку з 1% -ним кефіром. Хвилин через 10-15 відшарується сироватка. Вміст склянки процідити через сито або стерильну марлю й остудити. Таким чином, вийде ніжний і дуже смачний дитячий сирок.
- Для введення в раціон дитини м`яса найкраще використовувати курку, індичку або телятину. З відвареного м`яса необхідно зробити пюре. Поступово добова норма такого блюда доводиться до трьох або чотирьох чайних ложок.
Відео: Що ми їмо? Дитині 7 місяців!
Таким чином, зразкове меню дитини 7 місяців ставати більш різноманітним. Щоб дитині не набридала одноманітна їжа, рекомендується щодня готувати щось смачне і особливе.
Поділитися в соц мережах:
