6 Питань про прикорм

Прикорм - тема стара, як світ, але ніколи вона не втратить своєї значущості та актуальності. Введення ноих продуктів в раціон дитини - дуже відповідальний етап, і важливо все зробити правильно, сформувати харчові звички, мінімізувати ризик розвитку алергії. Що робити мамі, щоб введення прикорму пройшло добре? Ми запитали про це доктора медичних наук, Сергія Вікторовича Бельмер, експерта «ФрутоНяня».

Що таке прикорм?

Це продукти, крім жіночого грудного молока і дитячих молочних сумішей, які доповнюють раціон харчовими речовинами, необхідними для забезпечення зростання і розвитку дитини.

Чи є універсальна схема введення прикорму?

Терміни, послідовність і асортимент продуктів прикорму завжди підбираються індивідуально для кожного малюка.

Які правила введення прикорму існують?

Універсальної схеми прикорму, яка могла б бути застосовна до всіх діткам, не існує. Є загальні рекомендації і правила введення прикорму, які необхідно враховувати:

1. Прикорм необхідно вводити тільки після попередньої консультації з педіатром.
2. Малюк повинен бути здоровий.
3. Кожен новий продукт вводиться поступово, починаючи з чайної ложечки, в першій половині дня, поступово, протягом 7-10 днів його кількість доводять до вікової норми.
4. Рекомендована вікова норма в кожному віці і для кожного продукту своя і вказана в приблизною схемою введення прикорму, яка представлена в Національній програмі вигодовування дітей першого року життя в Російській Федерації[1]:

Найменування продукту або страви, г, мл	Вік, міс.
	4-6	7	8	9-12
овочеве пюре	10-150	170	180	200 Відео: Вебінар: Прикорм при грудному вигодовуванні
Молочна каша	10-150	150	180	200
фруктове пюре	5-60	70	80	90-100
Фруктовий сік	5-60	70	80	90-100
Сир**	10-40	40	40	50
Жовток, шт.	-	1/4	1/2	1/2
м`ясне пюре[2]	5-30	30	50	60-70
рибне пюре	-	- Відео: ПЕРШИЙ прикорм - як, коли, з чого почати? НАШ ДОСВІД. Частина 1	5-30	30-60
Кефір або інші неадаптовані кисломолочні напої	-	- Відео: Введення прикорму ч.2: каші	200	200
Сухарі, печиво	-	3-5	5	10-15
хліб пшеничний	-	-	5	10
Рослинна олія	1-3	5 Відео: Годуємо малюка-каші, суміші, прикорм	5	6
Вершкове масло	1-4	4	5	6

Чому для введення прикорму краще використовувати продукти промислового виробництва?

Такий вибір - це повна гарантія безпеки продукту з усіх точок зору:

• хімічної та мікробіологічної безпеки,
• оптимального ступеня подрібнення,
• необхідного вітамінним і мінеральним складом.

А що таке гипоаллергенность? Чому продукти Першого вибору повинні бути гіпоалергенним?

Гіпоалергенний продукт прикорму - це продукт, при годуванні яким у дітей не виникає алергічних реакцій (шкірних висипань, розладів травлення і інших). Існують продукти з високим, середнім і низьким аллергизирующим потенціалом. Однак це не означає, що якщо емпірично буде обраний продукт зі списку з низьким алегро-потенціалом, то це на 100% гарантує відсутність розвитку алергії на продукт у малюка.

Для того, щоб мінімізувати ризик небажаних реакцій на введення прикорму, батькам необхідно вибирати продукти прикорму з доведеними гіпоалергенним властивостями. Наприклад, продукти Першого вибору «ФрутоНяня» пройшли клінічні дослідження в Науковому центрі здоров`я дітей РАМН.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!