Дитина погано спить

• Після того, як в родині народжується маля, одним із першочергових завдань, яке постає перед його батьками, є швидке укладання дитини спати. А ті мами і тата, діти яких сплять так, що їх і «дулом не розбудиш», страждають від проблеми раптового засипання крихти в гостях або в іншій кімнаті. Як стверджує статистика, близько 50% дітей страждають від розладів в цій сфері.

  Відео: Антисон: дитина мало спить вдень

  Дитина погано спить: у всьому винні батьки

  Насправді, оскільки діти часто рухаються і втомлюються за день, вони не повинні взагалі переживати будь-які проблеми, пов`язані зі своєчасним засипанням. І якщо вже дитина ніяк не може нормально спати згідно з потребами його віку, тут вина лежить тільки на батьках.

  Основні помилки, які призводять до того, що дитина погано спить

  Психологи визначили 6 базових помилок, що здійснюються батьками, які не можуть вкласти дитину спати за короткий час. Правда, якщо дитина погано спить, це можна швидко виправити: досить усього пари днів. Сімейні лікарі і педіатри рекомендують вносити поступові зміни в режим дня малюка, які з часом призведуть до швидкому засипанню крихти і його міцному сну.

  Відео: Здоров`я дитини - ЧОМУ ДИТИНА ПОГАНО СПИТЬ? (Дитячий сон. ЧАСТИНА 1)

  Отже, помилки, які допускають батьки, що призводять до проблем зі сном, полягають в наступному:

  • Занадто пізніше вкладання дітей-
  • Неправильний ритуал засипанія-
  • Непідготовлений «переїзд» малюка в більшу ліжко-
  • Засипання в колясці, машині або слінгу, при двіженіі-
  • Відволікаючі фактори: світло, музика, ігри і пр.-
  • Сон з батьками.

  Відео: Чому дитина погано спить?

  Хороший сон для всіх інших

  Спробуйте виключити з режиму дитини один з цих факторів, і ви відразу помітите позитивні зміни, які відбулися з його сном. Не забувайте, що запорукою гарного настрою і самопочуття всіх членів сім`ї є нормальний глибокий сон наймолодшого з вас - маленьку дитину.

  Відео: Чому новонароджений погано спить