Подружжя повинні спати окремо?

Відео: Чоловікові й жінці варто спати окремо. Сатья дас

Західні фахівці підійшли впритул до питання, як повинні спати подружжя, щоб їх сон був здоровим: окремо чи разом? Психологи впевнені, що роздільний сон подружжя рятує їх шлюб.

Відео: Чи повинні подружжя спати разом, щоб шлюб був міцним? - Все буде добре. Випуск 835 від 29.06.16

Фахівці помітили, що багато сімейних пар вважають за краще спати окремо, що корисно для їх здоров`я і шлюбу. І таких пар з кожним роком стає все більше і більше.

Було відмічено, що якщо чоловік і дружина сплять в одному ліжку, то вони найбільш сильно схильні до розладів сну в порівнянні з тими парами, які сплять окремо. Розлади сну можуть бути викликані хропінням чоловіка або його неспокійним сном.

Відео: Якщо хочеться спати разом ночами? Сатья дас.

Є й такі сімейні пари, яким зручно спати разом, вони висипаються і прекрасно себе почувають після сну в одному ліжку. В такому випадку подружжю можна спати в одному ліжку.

У тому випадку, якщо виспатися не виходить в одному ліжку з чоловіком, то краще за все спати окремо. Коли людина спить погано, не висипається, то він стає дратівливим, може зриватися на будь-які дрібниці, що і провокує серйозні сварки в родині. Крім того, поганий сон і недолік сну впливають на фізичний стан людини, можуть бути причиною серйозних захворювань.