Чому подружжю варто спати окремо?

• Де подружжя проводять більшу частину свого спільного життя? Звичайно ж, в спальні в подружньому ложі! Думка більшості психологів полягає в наступному: ваші сімейні відносини перебувають під загрозою, спати разом шкідливо!

  Відео: Обов`язки чоловіка до дружини в Ісламі

  Споконвіку чоловік і дружина не спали в одному ліжку, у кожного була своя спальня, а спільне ліжко використовувалося тільки для занять любов`ю. Можливо, це було обумовлено наявністю вільного простору в палацах, будинках і хатах. У нинішніх міських квартирах кожен квадратний метр на рахунку і для двох ліжок не завжди знайдеться місце.

  Чому ж подружжю варто спати окремо? Сучасні дослідження також як і давньоіндійська система охорони здоров`я Наука Життя стверджують: причинами безсоння, неврозів і різних порушень в психічному та емоційному здоров`я людини переважно є спільний подружній сон, що не дає повноцінного відпочинку і необхідного розслаблення. 

  Відео: СПАТИ РАЗОМ АБО ОКРЕМО - чоловік не спить з дружиною | SHTUKENSIA + TANGAR

  Цікавий факт: Підсвідомо, на інстинктивному рівні чоловіки прагнуть захистити місце свого нічлігу від вторгнення ворога, функція енергетичного захисту не відключається навіть під час сну, що викликає в підсумку зайву дратівливість в сімейних відносинах. Жінки більш адаптовані до присутності іншої людини у своєму ліжку і їм не потрібно кілька років для звикання.

  

  Відео: ТРЕБА СПАТИ НАРІЗНО 2013 11 13

  У подружжя під час сну виникають певні фізіологічні потреби, які не дають можливості «другій половинці» можливості повноцінно виспатися (це можуть бути клімактеричні припливи або проблеми з простатою і т.п.). Тривале порушення сну знижує швидкість психічних реакцій, розумову працездатність і її точність, викликає швидку стомлюваність і суперечливість мови, з`являється свербіж і печіння в очах, людина стає більш дратівливим і схильним до депресії. У підсумку це призводить до проблем з серцем і до ряду психо-соматичних порушень. 

  Професор соціології П.Розенблат в своїй книзі «Двоє в ліжку» докладно розглянув різні питання і проблеми сплячих в одному ліжку подружніх пар. Більшість розлучень було пов`язано з проблемами (іноді смішними) під час спільного сну: найчастіше виникають конфлікти з приводу дітей або тварин в подружнього ліжка, гучного хропіння або будильника, працюючого телевізора, з приводу відкритих кватирок або незакритих дверей в спальню. За словами автора, спільний сон партнерів сприймається як цілком природне дію, хоча набагато корисніше для обох подружжя було б роз`їхатися по різних спальнях і змінити сформований стереотип для їх душевного і фізичного комфорту.

  

  Рада фахівців в питанні спільного сну: «Спробуйте спати окремо, якщо ви з якоїсь причини не отримуєте повноцінного відпочинку і здорового сну. Тільки спочатку обов`язково обговоріть ці причини зі своєю «другою половинкою»! Можливо, ви прийдете до компромісу, перегляньте варіанти «виправлення» сімейних відносин і зможете повноцінно відпочивати під час спільного сну ».