Жінкам краще не спати на животі

Відео: Як правильно лягати і вставати при вагітності

Фахівці з Японії та Іспанії стверджують, що жінкам не можна спати на животі, оскільки сон на животі шкідливий для жіночого здоров`я.

Відео: Що бажано читати перед сном

У дослідженні взяли участь кілька тисяч жінок. Сон на животі може викликати проблеми не тільки з хребтом, але і сексуальну дисфункцію.

Якщо жінка спить на животі, то відбувається здавлювання внутрішніх органів, погіршується кровообіг. Крім того, під час сну на животі збільшується навантаження на статеві органи. Жінкам ще не можна спати на животі тому, що це провокує передчасне старіння грудей і шкіри обличчя.