Як привчити дитину спати в своєму ліжечку
Відео: З ким спати дитині - Школа доктора Комаровського
Сьогодні багато батьків укладають малюка з собою. Це навіть корисно для самих маленьких, так як мама - це їх джерело їжі, тепла, а головне захисту. Але, коли дитина виросте, йому стане необхідна окреме ліжко. Однак малюк буде чинити опір такому переселенню. Так як же з найменшим втратою для нервів привчити дитину спати в своєму ліжечку?В якому віці варто привчити дитину спати в своєму ліжечку?
Найоптимальніший час для переїзду дітей в своє ліжечко - це 6-8 місяців. У цьому віці діти вже можуть перевертатися з боку на бік, що дозволить їм самостійно прийняти зручну для сну позу. Також до цього віку скорочується число нічних годувань. Однак скористатися наведеними нижче порадами можна, навіть якщо вашій дитині 2-3 роки.
Кожна мама краще за всіх відчуває, що необхідно її малюкові.
Перш ніж приступити до самого процесу привчання, вам необхідно добре подумати над «заколисуючим ритуалом». «Заколисуючий ритуал» - це не тривале (10-15 хвилин) дія, яка буде подобатися вам і вашій дитині, і що найголовніше - допоможе йому заспокоїтися. Використовуйте нижче наведені приклади в якості натхнення для вироблення ритуалу для свого малюка.
Відео: ЯК ПРИВЧИТИ ДИТИНИ СПАТИ В своєму ліжечку? ПОРАДИ ВІД КАТІ Сухарскі
Приклади «заколисують ритуалів»
- Легкий масаж, зроблений люблячими маминими руками. Можна використовувати ароматичні молочко або масло, якщо у малюка немає алергії.
- Купання у ванні з заспокійливої піною.
- Спільний перегляд книжок з картинками, читання казок.
- Колискова. Мамин голос допоможе малюкові заспокоїтися і відчути себе в безпеці.
Відео: Як привчити малюка спати в своєму ліжечку
Але щоб привчити дитину спати в своєму ліжечку, недостатньо одного «заколисуючого ритуалу». Батькам знадобиться витримка і стійкість, якщо в першу ж ніч ви повернете малюка до себе в ліжко, то наступні спроби будуть давати результат тільки через місяць.
Як же вкласти дитину в його ліжечку?
Коли ви виконаєте «заколисуючий результат», залишіться ненадовго з дитиною, скажіть йому що-небудь заспокійливі, після побажайте добраніч, вимкніть світло і підіть з кімнати. Природно привчити дитину спати в своєму ліжечку самостійно з першого ж дня не вдасться, він почне плакати і кликати маму. Ви повинні стриматися і не заходити до малюка 3 хвилини. Якщо малюк не заснув за цей час, то зайдіть до нього - заспокойте. Важливо: не треба брати його на руки і діставати з ліжечка, що не вмикайте світло, і в самі повинні бути спокійні. Коли дитина заспокоїться, знову вийдете. Якщо він буде плакати, то знову чекайте 3 хвилини, і так по колу, поки малюк не засне, так само корисно періодично збільшувати інтервал вашого перевізник не реагує на плач.
Відео: Як привчити малюка спати в ліжечку?
Також привчити дитину спати в своєму ліжечку вам може допомогти улюблена іграшка вашого малюка. Укладайте малюка разом з нею, це додасть щось знайоме, улюблене і безпечне в поки що тривожну для дитини ситуацію. Також можна спроектувати свій образ на іграшку, «передати» їй свої функції. Наприклад, можна сказати: «Синку, я вийду на 3 хвилини, а поки за тобою догляне твій улюблений Зайчик».
Автор: Зайкова Василиса
