Як правильно мастурбувати

• Мастурбацію завжди супроводжувало багато табу, кількість яких неухильно стало скорочуватися лише в останнє десятиліття. В даний час це захоплення вже не вважається чимось ганебним, адже провідні сексологи визнали користь мастурбації - вона збільшує жіночу і чоловічу сексуальність, дозволяє пізнати власне тіло, зміцнює любовні м`язи. І тепер на перше місце виходить зовсім інша проблема: як навчитися мастурбувати і робити це правильно?

  Відео: Мастурбація. СЕКРЕТИ. ЯК ПРАВИЛЬНО. ФАКТИ

  Як правильно мастурбувати

  У цій статті ми розповімо про особливості жіночої мастурбації, але перш ніж приступити до освоєння її азів, ви повинні позбавитися від почуття дискомфорту і провини, які нерідко відвідують самозадовольнятися дам через домінуючого в нашій культурі неприйняття такого «заняття». Звичайно, це все дурниці, ви не робите нічого поганого, так що ставитеся до «самолюбві» як до «саморозвитку». Мастурбація не тільки не послабить вашу пристрасть з реальним партнером, а й навпаки - навчить дарувати і отримувати набагато більшу насолоду в сексі.

  Техніка мастурбації для новачків

  Число способів жіночої мастурбації дуже велике. Але в більшості випадків використовується масаж клітора за допомогою рук, погладжування статевих органів різними предметами, водні забави і т. Д. Багатьом жінкам до душі одночасна стимуляція вагіни, ануса і сосків.

  Але якщо ви поки що тільки вчитеся мастурбувати і ще не знаєте, що доставить вам більше задоволення, почніть з малого - зі знайомства зі своїм тілом. Для цього вам потрібно знайти півгодини часу і усамітнитися в кімнаті. Ви повинні будете оголитися і створити інтимну атмосферу: відключити телефон, щоб ніхто не турбував, приглушити світло, можливо, поставити чуттєву повільну музику. 

  

  Розташувавшись на ліжку і розслабившись, закрийте очі і включіть свою фантазію. Ви можете представляти будь-якого симпатичного чоловіка, але обов`язково фантазія повинна носити еротичний характер. Одночасно починайте повільно ковзати руками по тілу, погладжувати груди, шию, плечі, спускаючись все нижче, немов повторюючи руху уявного коханця ... Якщо у вас бувають проблеми зі змазкою, не забудьте зволожити статеві губи за допомогою спецсмазка, вазеліну або слини.

  Без поспіху досліджуйте зону статевих органів пальцями, перевіряючи, наскільки чутливий до дотиків ваш клітор, чи відчувається тремтіння, коли ви масажуєте його підставу, або малі статеві ГУБИ- руху якого характеру вам більше подобаються - повільні і розмірені або швидкі і різноспрямовані ... Пестьте клітор поздовжньо і по всій довжині, «дратуйте» його, обводячи пальцем, відчуєте, як від приємних маніпуляцій піднімають вгору стегна, смакуючи солодке продовження. 

  Повправлявшись, ви обов`язково відкриєте свій власний рецепт мастурбації, який буде дарувати вам феєрверк емоцій, після чого можна буде експериментувати і знаходити все нові способи сексуального «самовираження». А щоб трохи підштовхнути вашу фантазію і направити її в потрібне русло, нижче опишемо кілька кращих спocoбов мастурбації, які однозначно варто спробувати.

  Способи мастурбації для жінок

  Класика жанру - ручна мастурбація

  Найчастіше жінки мастурбують пальцями - одним, двома або трьома - стимулюючи ними клітор, статеві губи, анус. Як правило, це виконується вертикальними рухами вниз - вгору, круговими погладжуваннями, або маятникоподібними постукуваннями, але кращий ефект зазвичай дає поєднання перерахованих рухів. 

  Є дівчата, яким подобається регулювати тиск на область своїх статевих губ за допомогою кулака. Ще більше таких, хто віддає перевагу більш відчутне натискання за допомогою долоні. Можна починати «гру» з пальцевих ласк, а в міру зростання сексуального збудження переходити до стимуляції долонею, а пальцями одночасно пестити «губи», або вводити їх в піхву. Багато представниць прекрасної статі саме таким чином отримують більш сильний оргазм.

  

  Водні способи самозадоволення

  Вплив теплого водного потоку, легкі поколювання і відчуття тиску струменя на клітор і всю зону статевих органів здатне спричинити за собою найяскравіші сексуальні відчуття і навіть багаторазові оргазми. Найдоступніший спосіб такої стимуляції - використовувати душову головку, струменем з якої потрібно рухати по вульве і клітора. Обов`язково поекспериментуйте з водним напором і напрямком потоку, а також режимами подачі води. 

  Застосування секс-іграшок

  Мастурбація за допомогою іграшок для дорослих надає воістину казкові відчуття, що досягаються як зовнішньої, так і внутрішньої стимуляцією. Використовуючи, наприклад, вібратор, який здатний працювати з різною швидкістю, ви можете підібрати найбільш приємну інтенсивність стимуляції. Більшості жінок подобається досить сильна і високошвидкісна стимуляція статевих губ і ніжніша і повільна, коли мова йде про клітор.

  Ті, кому вібрація не дуже подобається, можуть поекспериментувати з дилдо, впливаючи їм одночасно на клітор і свої статеві губи за допомогою пальців. Ввівши дилдо в піхву, постарайтеся відшукати і простимулювати точку жіночого задоволення ( «G»).

  

  Прокатаєтеся верхом

  Трохи опанувавши азами мастурбації, ви зможете отримувати задоволення набагато простіше і для цього навіть не потрібно закриватися в спальні. Так, ви можете мастурбувати, сідаючи верхи, майже на що завгодно. Це може бути край столу або пральної машинки, що працює в режимі віджимання, край ванни, подушка, м`яка іграшка і т. Д. 

  лоскотання

  Відео: Як правильно мастурбувати?

  Кращий спосіб зняти напругу після важкого дня - це трошки з собою «пограти». Для «легкої» мастурбації вам потрібно запастися пір`їнкою (переконайтеся в його чистоті!), Пензликом, живим квіткою. Гладьте область статевих органів пір`їнкою, отримуйте задоволення від лоскочуть погладжувань клітора без агресивних натискань. Оргазм у такий спосіб не буде швидким, проте своєю силою і барвистістю він вас приємно здивує, так що наберіться терпіння!