Примирення після сварки
Не буває абсолютно гладких і безхмарних відносин. У кожної людини в глибині душі накопичується гнів і роздратування, і необов`язково через кохану людину. Але вихлюпує свої негативні емоції ми чомусь саме на найдорожчих. Причина для сварок буває серйозна, але найчастіше ми вибухає через дрібниці.
Відео: Сильна молитва від сварок і образ з чоловіком або дружиною
Таким чином, сварки - це частина любовних відносин. Лайка може виступати як самоціль для скидання напруги, що накопичилася, як спроба з`ясувати хто головніший, як спосіб вирішити виниклі проблеми. Хоч би чим була з`явилася на горизонті буря, для початку краще спробувати їй запобігти.
Як уникнути сварки
Здатність говорити дана людині для того, щоб спілкуватися з іншими людьми. В даному випадку, розхожа фраза «знайти спільну мову» як не можна краще відображає суть. Щоб не спровокувати конфлікт, треба розмовляти з партнером на одній мові. Наприклад, прийшов чоловік з роботи пізніше звичайного, з букетом квітів і може навіть з подарунком. Замість того, щоб зрадіти, ти починаєш роздратовано задавати питання: «Де ти був?», «Чому не подзвонив?». Тобі не настільки важливі відповіді на ці питання, просто таким чином ти намагаєшся повідомити чоловікові, що хвилювалася за нього і хочеш його уваги. А чоловік розуміє ці питання як докори.
Коли відчуваєш, що розгорається скандал, спробуй розрядити ситуацію, відклавши розмову. Для цього досить сказати: «Давай обговоримо це пізніше» - «Давай відкладемо розмову на потім» - «Я думаю, ми обидва погарячкували» - «Щось у мене немає настрою сперечатися» - «Напевно, ти маєш рацію, але мені ця проблема представляється по-іншому ». Тим самим ти запобігати сваркам і дозволяєш чоловікові відступити без шкоди для його гордості.
способи примирення
Тайм-аут. Одним з найдієвіших спосіб є перерва під час сварки. Припини сперечатися, кричати і пред`являти претензії. Замість цього запропонуй партнеру трохи відпочити, взяти тайм-аут, щоб через якийсь час повернутися до виниклих питань та вирішити їх більш спокійно.
Під час перерви дуже важливо відновити душевну рівновагу. Воно допоможе вам обом висловити свої точки зору, керуючись не швидкоплинними емоціями, а логікою і фактами. Але головне під час сварок з тайм-аутом не втрачати фізичний контакт і не перетворювати перерву в розлучення мостів. Чи не замикайся в собі, просто відпочинь, подумай і починай робити кроки до примирення.
З жартом по життю. Якщо ти людина імпульсивна і схильна до частих змін настрою, то сварки для тебе - нормальний процес. Ти швидко спалахує, і так само швидко остигаєш. Тому якщо твій чоловік розуміє «жарти гумору», то кращим способом лікування від поганого настрою і запобігання сварок стане жарт, хай навіть не найсмішніша. Тим самим ти спробуєш розрядити обстановку і партнер побачить, що ти намагаєшся йти на контакт. І взагалі, якщо ти людина весела - то сама не сприймай сварки, особливо тобою спровоковані, надмірно серйозні. Адже з будь-якої ситуації є вихід!
Користь рефлексії. Якщо конфлікт дійсно серйозний і його рішення може вплинути на ваше життя, то тут гумор буде вже недоречний. В цьому випадку вам обом потрібен час на те, щоб обміркувати ситуацію. Посидіти в тихому місці, погуляти, дати собі час не так охолонути, скільки поміркувати про сварку. Як тільки запал від скандалу стихне, постав собі найважливіші питання: хто має рацію? Як краще вирішити конфлікт? Що ти могла б зробити? Що міг би зробити він?
Ні в якому разі не треба думати про те, хто з вас винен - це може вивести тебе з рівноваги і образи накат новою хвилею. Будь чесна сама з собою і не соромся визнавати свої помилки.
Цього не варто робити
Навіть якщо ти намагаєшся помиритися, то іноді можеш чисто випадково через незнання зробити грубі помилки. Ось список того, що не треба робити, коли ви сваритеся:
- Грати в мовчанку. Це дуже сильно зачіпає чоловіка, він нічого не розуміє і втрачає контроль.
- Говорити: «Ти завжди ... (ти ніколи ...- і взагалі, вічно з тобою одне і те ж)»
Відео: Хто повинен миритися першим?
- Погано виглядати. Якщо ти в банному халаті, з рушником на голові і огіркової маскою на обличчі, то будь-яке з`ясування стосунків буде схоже на базарну лайку.
- Ніколи не можна знущатися над інтелектом, сексуальними здібностями і таємними звичками партнера. Таку образу пробачити майже неможливо, і в будь-якому випадку ти ризикуєш придбати репутацію стерви.
